面對對方絕情拉黑，拒絕任何溝通該怎麼辦？

在我接手的許多學員案例中，我發現並非每個願意放棄自己的尊嚴和高姿勢的女人都能使對方的心發生變化。更經常的，她被冷冷地拒絕，造成了二次傷害。

那麼，大多數女性在挽回過程中容易陷入哪些情感誤區呢？

1.糾纏過度，暴露需求

如果你不能成為心態的主人，那麼你就必須成為情緒的奴隸。

當你的人際關係出現問題時，你你選擇苦苦哀求，糾纏式的挽回，無法控制自己的內心情緒，並樂意放棄自己的尊嚴。

2.逃避錯誤和推卸責任

在與學員交流的過程中，老師發現許多女人不知道如何反省自己，習慣性地將分手歸因於對方，並談論了她們對愛情的付出。當對方決定離開時，又死纏爛打地跪求挽回。

在這種關係中，由於你的男朋友提議分手，這意味着他必須對你的某些方面不滿意。在即將破裂的關係中，如果雙方都從自己的角度考慮問題，那麼他們永遠都是對方的問題。

在分手的初期，你應該避免與對方爭論，但是你已經無數次與他聯繫，結果是無休止的爭論，而沒有表現出弱點，並且矛盾變得越來越激烈。

3.降低價值並失去吸引力

俗話說，得不到的永遠在騷動，被偏愛的卻有恃無恐，而容易得到的事物卻不為人所珍惜。

你忽略了自我管理，逐漸降低了你的價值！

男人不喜歡姿態低，毫無價值和自我迷失的女人。女人只有通過自尊和自愛，才能得到男人的平等愛和尊重。

4.自作主張，適得其反

在我們接觸過的學員中，有許多女性已經在互聯網上學習了許多情感技能，但是他們並沒有結合實際情況，盲目地展示了各種信息。相反，他們推動了這種關係的發展。

此類錯誤的例子並不罕見！新生活的展示應與自我的現實相結合，即虛假的展示，每個人都可以輕易看穿，並給他留下虛假的印象。

第一步：減少矛盾激化，積極斷開聯繫

分手初期，最忌諱死纏爛打和跪求挽回。

換句話說，如果你在他提議分手時不做出回應並迅速斷開聯繫，男人反而在自己的內心產生失落感和更深層的疑問，從而促成更容易和解的局面。

因此，在第一步中，我們需要快速斷開連接並消失在男友的生活中，以避免兩者之間的衝突進一步加劇並產生一種失落感。

一方面，這是為了停止暴露自己的需求感，另一方面，是利用這一機會建立良好的心理狀態，這有利於以後的挽回。

在此階段，一些學員會提出很多問題。例如，如果他們的男朋友再次找到新的戀愛，斷開關係是否也切斷了兩者之間的唯一聯繫？實際上，事實並非如此。這些想法大部分是由個人對得失的情感所致，並且缺乏對男性心理學的理解引起的。

分手對男人來說是枷鎖。在短時間內，他必須不願意被束之高閣，除非兩者之間沒有第三者，這是另一回事。

第二步：提高自我價值並重新建立吸引力

認識一個人不是一朝一夕就能發生的事情，改變也是如此。要在短時間內佩服一個人顯然是不現實的。

當然，你還必須承認，如果一個男人與你分手，這意味着你對他的吸引力正在耗盡。為了成功地複合，你必須充分提高自己並吸引他兩次。

重建吸引力是一步一步的過程。他很難在短時間內再次愛上你。你必須站在對方的角度來尋找挽回的方向。

第三步：創建一個多鏈接主題，並使用文字進行交流

挽回愛不是一件容易的事。並不是說你只是說「我錯了，請再給我一次機會」，然後你就可以收起來！

冰凍三尺非一日之寒。他的煩惱你的要求和他對你的防禦是積累的結果。如果你想挽回愛，就必須一點一點地打破這個障礙，才能再次進入他的心。

在分手的最初階段，男人會在表面上排斥與你的交流和接觸，對你無動於衷和殘忍地表現。

也許你不擅長語言，不懂得取悅他人，但你必須有一顆愛他的心。聊天應該是兩個人之間的情感交流，情感交流與話題和氛圍密不可分。

第四步：以退為進，保持適當距離

在挽回過程中，一些女性渴望和解，以為時機成熟，並開始暴露自己的需求感，這可能是她們在浪費之前所做的一切努力。更好的方法是在指導挽回的過程中學會撤退並與他保持適當的距離。

因此，在挽回階段，老師不建議你與對方討論情感問題。你需要做得更多的是在彼此之間培養一種舒適感，讓對方適應逐漸重新連接的狀態。

愛就是這樣。你不懂得珍惜它。當你想珍惜它時，愛情常常消失了。當愛離開你而你想挽回愛時，你必須努力學習一些技巧來挽回愛。