問：
在一起三年了，我沒法學會放下他，他說道也沒有激情，但是之前的三年確實很開心，我感受到他的愛，不願捨棄這一段情感，要怎麼再次贏得他的心，大家並不是由於第三者分手的，他說道和我在一起很無聊早已沒有激情了，我各個方面探聽，他沒有曖昧對象，都沒有其他女孩追他，便是感覺和我在一起很枯燥乏味。
後邊因為我挽回過他，各種各樣方式 都試了，他就直接說不愛我了，想要知道如何挽回他？
答：
許多人到分手的情況下都是會毫不猶豫地講出：「我對你早已沒愛了，沒激情了，大家分手吧。」聽見這句話的情況下，很多人都基本上貼近崩潰的邊緣，乃至接納不上分手這一客觀事實。
實際上，另一方往往會講出那樣的話，表明大家中間的分歧點早已很深了，很有可能早已做到了另一方的感情不歸點了，但你卻還不明白思考本身的難題，那樣總是造成 你離挽回取得成功的路面越走越遠。
那麼，怎樣挽回一個對你沒激情的人呢？
最先，你需要搞清楚，如今就是你要挽回另一方，你也就務必從本身層面找緣故，不可以光惦記着怎樣改變另一方的念頭，怎樣改變另一方對你的心態，這不是你分手後所需日思夜想的難題，挽回感情，最先要挽回的便是你自身。
一、調節良好的心態 減少需求感
分手後的人大部分都是會處在一個消沉的情況，腦子裡全是負面情緒，難以擺脫分手的黑影，可是，你細心想一想，換作你是另一方，你能喜愛那樣的自身嗎？你能和這樣的人談戀愛嗎？
因此，分手後，你最先就需要把自己的心理調節好，修復成良好的心態，分歧點很高的能夠開展冷藏，把重心點放到自身的的身上而不是另一方的身上，那樣的你才會看起來更為具備風采，如果你不會再把專注力放進另一方的身上時，你的需求感也會急劇下降，漸漸地，主導權才會返回你的手上。
二、提升自我價值
提升自我價值是在一切一個環節都必須的，唯有你的價值越高，你挽回的主力資金才會越大。外在價值和本質價值是兩層面的，外在價值你只需把自己穿着打扮得很美，而本質價值，你需要根據不斷提高和不斷積累才會有一定的實際效果。
三、高價值微信朋友圈展現
雖然你本身的價值早已有一定的提高了，可是，假如你沒把改變展現給他人看，單純性依靠與另一方碰面的情況下使他見到你的改變，那樣挽回的進展便會拖慢，高效率也會減少，因此，高價值微信朋友圈展現是不可或缺的，那樣不但能讓另一方見到你的改變，身旁任何人都是會感受到你的改變，那樣，你的誘惑力才會有一定的實際效果。
另一方說對你沒激情沒愛了，並不可以意味着大家的情感毫無希望了，要挽回另一方，你自己就需先塑造一個總體目標，為自己自信心，否則，你總是止步不前。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？