分手之後該如何挽回男友，先不要傷心，這三點教你挽回！

有些女生因為走不出分手的痛苦，性格變得越來越古怪，更有小部分可能會有自虐的傾向。因為她們都承受不住失去愛情的傷害，痛恨為什麼男友會放棄自己。明明已經很努力地去挽回對方了，想要再次複合，結果還是令人失望，對方根本不願意複合。那麼分手後，你應該如何挽回男友呢？

一，給時間對方和自己去冷靜思考

分手之後你不斷糾纏對方，監視對方的行蹤，這樣就算你能抓住對方的人，也抓不住他的心；你的不斷糾纏給對方增加壓力，往往會引起對方的厭倦，甚至會引起更多的矛盾，增加挽回難度。在分手之後，給充分的時間讓雙方冷靜下來，思考兩人之間的問題，在情緒激動的時候，我們的潛意識就會開啟這種自我保護的模式，覺得對方說什麼都是錯誤的。在冷靜的狀態下，雙方才能思考兩人的問題根源所在，找到解決問題的方法，降低矛盾點；同時在這段時間不斷增值自己，讓自身更有魅力，讓他再次見到你的時候質疑自己和你分手的決定。

二，拒絕散發負能量情緒，讓自己變得更加優秀

一般情況在分手後你不作出死纏爛打的高需求操作，對方都不會把你拉黑，那麼挽回感情要確保和對方能互通信息，也就是你們社交平台能互相看到對方的動態。能聯繫但不是讓你隔三差五的騷擾他，而是先進入冷凍期，在朋友圈多展示你現在變得和以前不一樣了，你變得更加懂生活，你開始獨自去旅遊，參加不同的活動，認識新朋友等。只要他能看到你的展示不知不覺就會被合理化，對你漸漸改觀甚至產生好奇。

三，不要忘記做你自己

提升你自己和兩個人在戀愛過程中共同提升同樣重要。但你不應該為了男朋友希望你怎樣而完全改變你自己。

只在你希望改變自己的時候做出改變，不要為了別人的想法而改變自己。記住他喜歡你的最根本的原因，如果你變得不像自己了，他可能會不再喜歡你。

互留空間，愛情當中不要過於忘我

愛情的美好之一，就是利他行為。通常，有很多人在戀愛當中，內心的世界都是給予對方的。他今天在做什麼？他吃飯了沒有？他今天的工作還順利嗎？當對方遭受到了一些挫折與困難，我們會無比擔心。其實這樣做在某種程度上可以理解，但將所有的經歷和目光都放在對方的身上，顯然會迷失自我。很多人不解，自己付出了所有，傾盡了全力，卻被傾訴控制欲太強，令對方喘不過氣。且對方覺得自己再也沒有從前那麼精緻，好像變了一個人。實際上這就是我們在愛情當中迷失了，忘卻了目標和方向。挽回愛情的時候，要給對方松鬆綁。給他空間的同時，去煥發從前的自己。每個人都希望自己優秀，有氣質，被別人誇讚，我們為什麼不藉此機會去行動呢？期間塑造良好的生活習慣，培養興趣愛好，多去感受到大自然的氣息，讓自己的生活更加精緻，才能帶動愛情的精彩。

當男人離開你之後，不要灰心絕望。沒有誰的愛情永遠一帆風順，如果你一遇上挫折就打退堂鼓，那麼愛情永遠與你無緣，挫折本來就是考驗愛情的一道道門檻。看過多少男女之間的故事，最動人的還是經得起磨難考驗的感情，這才是真感情，就如梅花香自苦寒來一般。