資深婚姻家庭諮詢師解惑：面對愛人精神出軌，我們到底應該怎麼做

在戀愛的過程中，一些女人喜歡問男人：我和你前女友誰更好？誰更漂亮？在我們的認知中，不管你和他談了多久的戀愛，哪怕是結了婚也不能時不時的就問他關於前女友的話題。畢竟曾經愛過，他們曾經也有過一段或深或淺的感情，也可能因為這段感情受到過傷害。

4月底的時候，就有一位女性朋友，加上我後諮詢的問題是：男朋友精神出軌了前女友，要怎麼辦？按理來說這樣事情的發生應該是少數，可在現實生活中我們卻多次的被諮詢過這樣的感情問題。這時我會問她：是不是她男朋友和她在一起的時候只是為了療傷，可她很堅定的說：不是。他們戀愛是在他分手一年以後才開始的。

於是我們要求她做一個情感登記分析，我們才發現了問題的根源：原本兩個人並沒有什麼聯繫，她卻總是拿前女友出來做對比，比着比着，男方覺得還是前女友理解他一些，事後便悄悄的聯繫上了。

那麼，當發現男友跟前任還有聯繫時，應該如何正確的挽回呢？

1.沉着冷靜，以靜制動

一個男人愛你，他肯定希望你是溫柔的、善解人意的，而不是天天懷疑這，懷疑那，和他的前女友天天做比較，問他各種無關痛癢的問題。過去的事情就讓他過去，沒必要一而再，再而三的去提及，這只會讓他覺得你不信任他，你不夠成熟，你不夠懂事，讓他覺得你們不合適，這對你們的感情沒有任何好處。

如果發現他和前女友只是普通的聯繫，你可以不要過多的阻攔，而是讓他感受到你對他更多的愛和理解，一定不要盲目的提出分手，因為也許你一提分手，反而給前女友讓出了位置，不要做這麼傻的事情。

當你讓他感受到濃濃的愛意，他會產生一種「找小三」對不起你的感覺，這個時候你就成功了第一步。沒有幾個男人喜歡「作」的女人，偶爾的作也許會增加新鮮感。可如果作過了，觸碰到了他的底線，那他就有很大的幾率和你提分手，一旦提出分手，你再想要挽回他，就不是容易的事情了。

2.懂得滿足對方的內在需求

我在之前的文章里提到過，男人的心裡都住着一個小孩，這讓愛你的男人偶爾像個父親、偶爾像個孩子、偶爾更像是個流氓。

就在今年1月份，我們就遇到了一個想要挽回男朋友的女性。分手的原因竟是因為她太獨立了。然後男人愛上了別的女人。兩個人在一起，都想證明自己的價值，可是男人也是被需要的，兩個人在一起，要做到剛剛好，什麼是剛剛好，就是你離不開我，我也離不開你。如果你過於怕麻煩他，永遠是一個人解決所有的事情，那你還要他幹什麼？談戀愛為了啥？

很重要一點，學會抓住男人的內心需求，經常性的給他一些鼓勵和崇拜的眼神，他就會感受到他在你心裡處於很重要的地位。當你能讓對方體會到正能量的崇拜，你的挽回成功率就會大幅度增加。（崇拜不是膜拜，這兩者是有區別的。）

3.換一種生活方式和相處模式。

俗話說：距離才能產生美，小別勝新婚。你要讓他知道，只有和你在一起，才是最舒適，最幸福的，而不是和前女友。你要杜絕和前任有關的任何話題，並和他和諧相處，多多包容他一些，他會懂的。

曾經有個委託人和我說：老師，道理我都懂。我說了一句：懂了不做，還不如不懂。談戀愛和挽回不只是一道高情商的考試，還是一場行為性的實踐。發現男人精神出軌前女友，一定不要像個潑婦一樣又吵又鬧，甚至脾氣大起來去找前任互撕，這樣的女人沒有任何一個男人會看得上。

如何杜絕男朋友出軌，最好的方式就是讓自己變得優秀，把自己變成他的習慣。讓他的注意力集中在你的身上，同時滿足男人的內在需求，你自會將他留住。

挽回愛情，不僅僅是在挽回對方，也是在挽回中遇見最好的自己。