來自學員的真實反饋：我是這樣挽回男朋友的

學員分享：

在分手前，我就發現了我男朋友的舉動很反常，比如他總是對我不耐煩，還總是嫌棄我這做的不好，那做得不對，還有就是和他別人聊天聊得很開心，我非擔心我們的關係出現問題。

那天是在一起過的第三個情人節，我們從遊樂園玩了一天，然後在一家海鮮餐廳吃完飯出來的後，他帶着我在海邊轉了很久，在我毫無防備的情況下跟我提了分手。

他分手的理由就是覺得我們不太合適，性格不合，他很累很疲憊，除此之外什麼都沒有再說。我當時特別難過帶着哭聲問他，可不可以不分手，我承受不了這樣突如其來的打擊，承受不住毫無徵兆的失去他。

他說可以，但是他只會把我當成朋友，不在是女朋友。 我崩潰到大哭，最終還是忍痛同意了分手這個決定。

接下來的整整一個月，我都是在崩潰中度過，茶不思，飯不想，甚至感覺周圍都變成了灰濛濛的一片，每天強忍着想給他打電話，給他發信息的衝動，自己一個人蜷縮在角落裡默默流淚，那一個月我瘦了20斤。

有一天我照鏡子，突然醒悟，我不能就這樣頹廢下去，於是，我下決心要挽回這段感情。

想要挽回，卻又不知道該怎麼辦，人在特別無助的時候，就會想盡一切辦法來尋找答案。 我就是這樣，我在網上很多類似貼吧平台求助過，都沒能找到挽回的方法。後來無意中看到了簡愛情感諮詢發的文章，分析的內容讓我非常有感觸，然後就聯繫了導師。

老師了解我分手前後的詳細情況之後，給我分析這段感情裡面存在的問題點：

1. 我很任性，做事情不會考慮他的感受，他常常為了遷就我而累着自己。

2. 我不信任他，總是覺得他跟微信里的每一個女生都有曖昧關係，常常翻看他的聊天記錄，讓他覺得不自由，感情里缺乏信任和安全感。

3. 我脾氣很差，生氣起來他根本哄不好，我控制不住情緒，讓他哄的很累。

4.我對未來沒有計劃，工作和生活都很散漫，不打扮自己，慢慢的變得很邋遢，所以他才會挑我的刺。

老師說以上的問題都是我們分手的誘因。如果我是我的男朋友，我也會忍受不了自己的脾氣的。仔細想了想，確實是的老師都分析很對，之前的我確實很差勁。

接下來老師幫我分析了，我現在最先要做的事情是控制好自己的情緒，先學會好好地愛自己，改變目前的生活狀態，然後慢慢改變男友對我的看法之後再一步一步挽回，重新建立感覺。

是在老師的指導下開始了我的挽回曆程：

第一步：改變提升自己，內外兼修最重要的一步就是改變我的生活狀態，通過朋友圈展示出我的精神面貌。我開始把我們的小家打掃的整潔乾淨，添置了幾盆綠植，讓屋子充滿生氣。一向素顏的我找了化妝師學習化妝。現在也掌握了一些化妝的小技巧。 再結合老師的指點，在網上搜了一些關於女性提升內在的教程看。我進步的很快，變得比以前更加有氣質，更漂亮，老師都誇獎我了。這些轉變我都在朋友圈做了展示。

第二步：改變我的生活面貌，當然是要展示給他看。幸運的是分手時我沒有去糾纏他，所以所有的聯繫方式都在，這也是我挽回很有利的一面。老師分析着並指點着我何時發朋友圈，發照片以及想對應的文字。這個很重要，不能隨便發哦！同時，為了讓我不沉浸在負面情緒中，為了有更豐富的內容展示，老師還要我多和朋友出去玩，約會，讓自己有事做。

漸漸地，我朋友越來越多，我也會把自己每次的感悟發到朋友圈。

老師的方法果然有意想不到的結果，他開始關注我了，並且主動跟我搭話，他問我：覺得我都去哪裡玩了，最近我變化很大，說我以前不會出去玩，只會天天盯着他的手機看。看到他開始關心我，我開心極了，差一點吧對他的思念一一傾訴。而老師要求我穩重，他說，這只是挽回成功的前期，也是我努力配合的結果，希望我繼續加油！

第三步：恢復聯繫後，下一步要做的就是尋找共同感興趣的話題，製造見面接觸的機會，增進感情。老師根據我敘述的情況，幫我找到我們共同交集的事情，要我去健身房運動，因為之前他特別喜歡健身。這樣一來我也有事做，讓他看到了我的努力，二來我們的共同話題才會增加。

那期間，我每天下午六五點半下班了，就去健身房，運動到8點回來後，他都會第一時間找我聊天，問鍛煉的怎麼樣，然後就聊到別的話題了。就這樣，慢慢的他對我的感覺重新回來了，有一天他對我說他不應該提分手，要我再次做他女朋友，我第一次還沒答應呢！老師說這叫欲拒還迎，是小心機，果然，我拒絕之後，他着急了，能感受到，他對我更好了。

就這樣用了整整2個月的時間，成功的挽回男友。現在想想，這次的分手挺好，分手能讓人迅速成長，戀愛的時候改不掉的臭毛病，分手之後竟然改了，當然這些都離不開老師的辛勤教導。所以我要謝謝老師，讓我懂得了在愛情里要給對方信任，這樣相處才不累