喜歡糾結的人，分手以後，該怎麼挽回男友？

在情感領域呆久了，總會遇見很多人問：為什麼和怎麼辦？

「老師，為什麼他要這樣對我？/為什麼，兩個人感情明明很好，卻分手了？」

「老師，我該怎麼辦，要不要挽回他？/老師，我心裡還喜歡他，但是不知道該怎麼選擇？」

而喜歡問這些問題的人，都逃不開一個共同的點：那就是喜歡糾結。遇到表白的時候糾結要不要戀愛？在一起的時候因為鬧矛盾糾結要不要分手，分手以後又糾結要不要挽回。

對於喜歡糾結的人來說，談戀愛就像是走在一條看不見盡頭的路上一樣，不知道該何去何從。內心焦慮糾結的同時，還被濃濃的不安困擾着、落不到實處。

在一段親密關係中，她們最常見的狀態就是搖擺不定，猶豫不決。

一會兒覺得自己的愛人非常好，兩個人在一起一定能幸福，對未來充滿了希望；一會兒和對方因為小事吵架鬧矛盾了，就會陷入深深的自我懷疑，覺得彼此之間不適合，看不見未來。

情緒高漲的時候，覺得自己什麼困難都能克服，糾結也隨之消失。情緒低落的時候，就會後悔自己當初的決定，喜歡逃避問題。

對於挽回來說，一直表現得很糾結並不是一件好事，因為糾結不僅會導致你錯過最佳的挽回時候，在你一次又一次的糾結中，對方可能早就有了新歡。還會讓你在挽回的過程中很容易因為受到對方情緒反饋的影響，反覆無常，造成挽回效果不佳。

對方給了你好的反饋，你就想要去挽回，而一旦對方給你的反饋是冷漠和拒絕，你就想要放棄，一直反覆無常，耗費了時間和精力卻沒有實際的收穫。

那麼喜歡糾結的人，應該怎麼做才能挽回男友呢？最簡單的辦法就是將問題簡單化，不要過多的去幻想未來，你們之間的最後結局是什麼，完全取決於你現在的實際活動。

喜歡糾結、難以做出選擇的人，常常都是因為把問題和情況複雜化、極端化的緣故。對於不糾結的人來說，早餐吃包子稀飯還是麵包牛奶，是一件簡單的事情，喜歡哪個選擇哪個就行，要是都不喜歡選擇其他的就行，反正只是一頓早餐而已。

但是在糾結者的眼中，這不僅僅是一頓早餐的選擇，背後可能是兩種文化的衝突，害怕自己選了包子稀飯會被認為是不健康，而選擇牛奶麵包就是崇洋媚外等等，他們總是喜歡把問題複雜化和極端化，以至於根本無法做出抉擇。

其實想想，不就是一頓早餐的事情嗎？不管你選擇什麼都不會影響太陽的東升西落和大家每天的生活。一切只是因為你想得太多。

你遲遲無法做出挽回決定的原因也是如此，事實上，你挽回就算沒有成功，也不會就此影響你的人生，不會嚴重到會孤獨終老。

簡單點，如果還喜歡、放不下就去挽回，用實際行動去打敗你的糾結，當你確定了一個方向時，你會發現前路並沒有你想的那麼可怕。