如何破除前任心中的負面形象？掌握這三點，挽回不是難題

男人不像女人，說話、做事容易情緒化，想一出是一出。

就像你口中的分手可能只是發泄情緒、威逼利誘的手段。但對於男人來說，分手這兩個字說出口，就是板上釘釘的事情了。

就像我的一個學員曉寧。她今年30歲，是一名三甲醫院的護士。曉寧曾有過一段短暫的婚史，但是前任從來都沒有介意過這一點。

因為曉寧是個很有想法的女孩，生活狀態也很樂觀積極。這些優點深深吸引了這個男人。

剛開始他們倆也是很恩愛。可漸漸地，曉寧把自己注意力都轉移到男友身上，希望男友秒回信息，聊天見面要主動，去哪裡都要報備，幹什麼都想和男友在一起。

如果男友沒做到，曉寧就會生氣和失落鬧分手。

一開始，男生還會很積極地哄她，可時間一長，他發現曉寧的胡鬧並不是真的分手，鬧完不理她，她自己也會好。

終於有一回，男友主動和曉寧說：

「你總是一點小事就抓着不放，無理取鬧，我真的太累了！」

之後他便提出了分手。

曉寧想破除前任心裡的負面形象，找回在這段感情中丟失的自己。具體該怎麼做呢？

第一點：承認分手的事實，尊重彼此的邊界

分手後要怎麼聊天呢？

關鍵就是要脫離開以往的女友角色，和前任保持界限。

我還是拿曉寧的案例來說。後來我讓她在正式挽回前給前任發這樣一段話：

「最近怎麼樣呢？對了，我先要強調一點，你不要多想。我來找你聊天並不是想要複合。因為我知道咱們倆已經徹底結束了。

咱們倆也都不是本地人，在北京這麼長時間了，也算是一個知根知底的老熟人了。做不成情侶還能做朋友嘛？以後有了什麼事兒還能互相照應着點？你說是不是？」

曉寧的這一番話還真是破除了前任的戒備心理。沒過多久，曉寧收到了前任的回信，上面說：

「你能這樣想最好了！有什麼需要幫忙的，你可以聯繫我。我能幫上的，就一定會幫！」

大家看，就是這麼簡單的一段話讓他們倆在一種和諧的氛圍中重新聯繫了起來。這就是在溝通中找準定位的重要性。

第二點：抓住機會去深入溝通，解開心結

分手後重建有效溝通是挽回的一個難點。很多人和前任已經復聯了很久，兩個人還在圍着生活工作說事，一點都沒能讓前任。

像曉寧，在兩個人重建有效的聯繫後，隨着溝通頻率和溫度的提升，他們倆的關係已經緩和了不少。這時候曉寧就可以用一記絕殺來重新吸引前任了。

之前他們倆復聯男生說的一句「有什麼困難找我！」在這裡就發揮了重要的作用。

那天是周二，曉寧在單位加班，結果臨到下班的時候大雨瓢潑，曉寧就給前任打了一個求助電話：

「本來不打算麻煩你的，但是我打車打了一個多小時，也沒有司機接單。我實在沒有辦法了才給你打電話。如果你不太方便的話，我就再想想其他辦法吧！」

電話里曉寧委屈無助的語氣一下子激發了前任的保護欲。男生二話沒說就答應了曉寧的請求。掛了電話沒有10分鐘，男生就開車到了曉寧的公司樓下。

這時曉寧發現前任還細心地準備了一條干毛巾和一瓶熱水。

第三點：弄清前任的情感需求，針對性地提升自己

在感情中，大多數人有一個誤區：

只要我對他好，他一定會更愛我，更離不開我。這種邏輯就有問題。

你對他好跟他愛你並沒有絕對的對等關係。尤其是對於理性的男生來說，如果你希望他更愛你，為你付出更多，那前提一定是——你值得。

所以我給曉寧設計了一個找回自我的方案。

比如每周看兩部電影，記錄自己每天健身、讀書和觀影感想，另外還讓她去報了一個烘焙課程，這也是她一直以來想要學的技能。

然後曉寧把自己學習提升的過程在朋友圈也定期做了價值展示。

一個多月後，曉寧看到前任主動給她的朋友圈點個讚，還留言了一句：

「士別三日當刮目相待！」

如果你深陷情感問題，可以評論留言或私信我告訴你們的具體情況，我來幫你解決

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