學員劉婷，因為自身性格原因，讓他男朋友離她而去。她在感情中的表現很普遍，脾氣暴躁，衝動幼稚，說話直性子倔。
高興的時候粘人也能撒撒嬌，鬧脾氣的時候就完全不給男生面子，說話刻薄，傷完人後悔了，又拉不下面子承認錯誤。
可當男生做錯或者做得不夠好時，就毫不留情的指責。做什麼，都希望對方按照自己的想法來，劉婷過度自我的表現，給男朋友留下了自私善變的印象。
（學員個性自我）她的男朋友比她小一歲，本身也不夠成熟，性格優柔寡斷沒什麼脾氣，就這樣，他們分手前1個月內也吵了4次架，最後一次，倆人都動手了。
387天的戀愛後，她男朋友對劉婷說，「我不是你的男朋友，而是給你當牛做馬的奴隸」然後，他們就結束了。
接着，跟大多數不想結束關係的人一樣，她採用了死纏爛打的方式，試圖讓她前男友回頭，在遭到對方拒絕之後，就指責怒罵放狠話，生生逼得男生拉黑了她。
愛一個人，首先要具備愛的能力和素質，這樣才能給予對方愛的感覺。
我經常說愛是有奉獻精神的，是關於你一個人的，真正的愛是付出，而不是索取。
很顯然，劉婷並不懂什麼叫付出，她只會任性，受情緒控制，愛作愛鬧脾氣，還習慣拿自己當尺子，去丈量她愛的人。
（雙方情緒有明顯波動）而她的行為傳遞給男生的信號是：你不愛我，我為你付出那麼多，你非但不珍惜，還一次又一次傷害我，你不尊重我，感覺你從來沒體會過我的感受。
在感情中，劉婷不懂如何去愛一個人，也不懂如何經營一段感情，她盲目的愛，帶給對方的只有傷害。
所以，劉婷不具備愛的能力和素質。
挽回過程：
越多的愛越多的忍受，承受越多的痛苦和傷害。
男生提出分手，看似衝動實則理性，因為他在這段感情里，屬於愛得太多那方。387天的忍受和承受，讓男生積壓了一身傷痕，他早就多次思考過分手。
這次爭吵，不過是點燃炸彈的那根火柴。
要想挽回，就必須解開他的心結，但這時的男生，對劉婷有強烈的抗拒和不信任。
現在要做的是，給他們彼此留出時間和空間去平復情緒，再一點點去傳遞劉婷的變化，合理利用男生的情緒做挽回。
第一步、調整情緒、培養愛情觀念
劉婷找到我們時情緒很激烈，痛心、憤怒、失望、後悔等各種情緒糾結在一起，一邊罵着她前男友，一邊哭着讓我幫她加回對方微信。
她撕心裂肺的哭聲讓我感到心疼，但我依然拒絕了她，即便當時我腦海里，有不下10種加回對方的技巧。
因為，我知道，在她沒有做出改變之前，加回聯繫方式，也毫無意義。
（學員情緒反覆）所以幫助劉婷挽回的第一步，就是幫她調整情緒。通過對她情緒的追根溯源，她的情緒來自她錯誤的認知。
她覺得，如果你愛我，就可以為我付出一切，我要求的，你要做到，做不到就是不夠愛的表現。
比如，一道西紅柿炒蛋，我吃甜的，你喜歡吃鹹的所以放了鹽，她就覺得前任根本不愛她。
這種認知源自一種常見心理現象：強迫重複（忍不住的反覆）
有心理學家對他的孩子進行觀察時發現，孩子在經歷了一件快樂或者痛苦的事情之後，會在以後，不自覺地反複製造同樣的機會，以便體驗相同的情感。
運用在人際交往中，可以理解為，劉婷在對小時候形成的關係模式，進行不斷（強迫）複製。
（學員有錯誤的情感觀念）劉婷是獨生女，她從小就在優渥的環境中成長，畢業後不用着急工作，因為家裡的生意做得還不錯。
父母的寵愛，讓她想要什麼要什麼，過分了，鬧一鬧，總能得到好的結果。
在我們的潛意識裡，我們懼怕喪失遇見力。
所以，劉婷把兒時的行為機制和觀念認知，不自覺照搬到她的情感生活里。
想要扭轉這種認知很難，需要時間的累積，也需要專業的切入點，但只有劉婷真正發生改變了，她的前任才能感受到願意回頭。
二、調整溝通方式
溝通的良好程度決定關係的濃度，所以劉婷迎來了她愛情的冰點，畢竟沒有誰能永遠接受暴力溝通。
在感情中的大多數問題，只要會溝通都不會再是問題，可是劉婷只會站在男生的對立面，通過暴力的方式來達到目的。
而劉婷每達到一次目的，就對應男生每一次的妥協，存在的問題不因為男生的迴避，就銷聲匿跡。
它只會變成一塊塊石頭，最後累積成他們關係中，難以跨域的山峰。
因此，基於劉婷的成長背景，心理性格特點，我為她設計了溝通課程，讓她學會非暴力溝通要點，懂得在遇到矛盾時，如何正確地去解決。
讓她明白，和最親近的人較勁，沒有誰是贏家。
（在老師指導下，學員學習成果顯著）三、幫助她復聯
令人欣慰的是，經過27天的學習，劉婷擁有了一個穩定的狀態，在多次模擬溝通練習中，取得了優異的成績。
前面我有提到過，加回聯繫方式很簡單，甚至讓對方主動加回來也不難。所以，我只做一件事，就讓男生主動給劉婷打電話，並且加回了聯繫方式。
我是怎麼做的呢？
這裡我要先說一說，劉婷被分手的導火索是什麼。在春節時，她去男生家裡，跟對方父母發生衝突，不尊重長輩的表現讓對方崩潰爆發。
在斷聯的27天裡，不僅劉婷成長了，從男生的心理的出發，他也過了冷靜期，並且迎來了懷念期。
（雙方主動加回微信）不要覺得男生分手了就能很快忘記，但事實上，即便他不懷念劉婷，也會對曾經的付出感到不甘。
所以，我讓劉婷給男生父母寄了一些只適合他們使用的保養品。
男生父母收到的當天晚上，劉婷就接到了前男友的電話，並且因為這個電話，讓對方主動加回了微信。
男生為什麼會產生這種行為？
因為他父母收到保養品之後，90%會打電話詢問他，他一想就能猜到是劉婷寄的，不管是出於好奇還是不屑，對挽回來講都是好情緒。
因為它會促使男生打電話詢問劉婷，這裡電話拉黑就解決了。
想讓對方心甘情願加回劉婷，這次談話就尤為重要，根據我對他情緒的預判，我事先告訴了針對性的應對方法。
在這次談話中，劉婷方法運用地特別好，很輕鬆地讓前男友加回了她的微信。
第四步、打破關係冰點，對方主動表白
關係的建立離不開交流窗口，因此復聯後，挽回在我眼裡是水到渠成的事情。接下來，劉婷的挽回動作就是理論的實踐。
通過投其所好式朋友圈布局，重建吸引力是這個過程中的重中之重。
很多挽回者在這一步會陷入短暫的僵局，因為他們還沒做好減低「我」的地位，以取得在「我們」關係中的地位。
幸運的是，即便劉婷因為離成功挽回很近，亢奮到半夜睡不着覺，她依然會認真執行我的計劃，沒讓不該展現的東西，泄露一絲一毫。
我常對那些挽回者表達的一個觀念，相信我，相信你自己，這是我幫你挽回的前提。劉婷這點做得很到位，所以我們的挽回過程很順，這就是信任的力量。
通過朋友圈傳遞的信號，倆人的聯繫越來越頻繁，再通過溝通技巧的運用，化解矛盾，劉婷展現出了判若兩人的變化。
（對方主動表白提複合）這個階段倆人的關係親密度到達臨界點，接下來我讓她做了一件事，這件事讓對方主動表白，倆人成功複合。
從他們的關係中我判斷出，如果劉婷提出複合也能挽回成功，但這不利於她後期的關係發展，我要做的是讓男生來主動挽回。
所以我讓她及時後撤，刺激對方主動提複合。
我怎麼做的呢，在對方第三次主動找她說話的一個晚上，我讓劉婷發了一條信息。
這條信息包含了這段時間的成長、對男生付出和個人的肯定、以及自己對愛的認知和理解、最後再反轉傳遞出真正放下的態度。
就是這一條短信，立馬讓男生坐不住，打來了視頻電話，針對他們的過往，表達了自己的想法，以及對劉婷的認可，最後是表白，倆人成功複合。
整個挽回過程，歷時41天。
別看一句話很簡單，這背後是付出的心酸和努力，是整個過程的環環相扣，也是劉婷跟自我的和解。
所以我要提醒大家的是，如果你也想挽回成功，必須做好放棄一些個人信念和價值，建立更多的共同信念和價值準備。
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
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可以幫助複合嗎？