在我接觸的很多挽回案例當中，分手了但雙方仍然還保持着一些「弱聯繫」。
就拿朋友圈來說，它幾乎成了現代人全部生活細節的展示口。
去哪玩了；吃了什麼好吃的；還有平日裡的自拍照，喜怒哀樂都願意發個朋友圈。
那麼，分手後該如何發朋友圈呢？怎樣發才能更高效的挽回呢？
第一：運動類的照片
運動代表着荷爾蒙，而荷爾蒙是吸引異性的有力武器。
一個女生如果是特別喜歡運動的話，男生往往會將他積極健康陽光美麗等詞掛鈎，而這些外在形象都是能夠很好展示出個人魅力的。
如果你喜歡跑步、網球等運動甚至在練舞劈叉的時候，要記得把你運動或者練舞時候的照片記錄下來並發到朋友圈上。
朋友圈也可以嘗試發布一些你正在運動、跳舞的小視頻來記錄自己美麗的身影，而且這些有動態效果的視頻會讓你的健康向上形象更上一層樓。
沒有哪個男生會真的喜歡死宅的女生，當你積極展示自己的健康生活狀態時候，男生會把你與其他普通女生區分開來而自然就會生出好感來。
更好的是這個照片、視頻不是你自己拍的，而是讓和你一起運動朋友幫你拍，我們要這麼想：這是記錄我們青春、記錄我們生活的方式！
第二：朋友圈重質不重量
有的人知道了在挽回過程中，朋友圈也是有幫助，於是毫無建設性的，不管生活中發了什麼好的壞的都發上去。
對方很可能誤以為分手之後你能夠過得更好，分手就是你期盼已久的解脫。
這些行為都只會讓對方漸漸對你失望，不再想和你複合的事情。
剛開始分手的那兩天，如果沒有專業的指導，最好不要發朋友圈。
發朋友圈最適合的時機是在分手後一周左右，通過這段時間的短暫斷聯。
兩個人的情緒也會慢慢冷靜下來，之前的積怨和誤解隨着這一周的沉澱漸漸減輕。
並且在這段時間，你也有時間反思自己不足，針對性改正自己的問題，再通過朋友圈讓對方眼前一亮，增加對你的興趣點。
第三：遵循高價值低頻率原則
此時此刻，你就可以打開自己的朋友圈看看，是不是內容都很具價值，「含金量」十足呢？
朋友圈就是個記錄日常生活的地方沒錯，但如果一個人的朋友圈都是微商的廣告，那可能看了十條就屏蔽了。
如果你的朋友圈每天都是高磨皮的自拍九宮格，可能前幾次男生會點個讚，後面就滑過去了。
每個人的微信好友是有限的，花在朋友圈的互動精力也是有限的。
因此在挽回時，我們必須要做到精簡我們的朋友圈，讓發出去的每一條背後都有價值。
什麼是有價值？很簡單，那就是讓他對你感興趣。
挽回的核心是二次吸引。
展示自己的廚藝，積極的生活狀態，高質量的工作社交場景等等遠比發一些無病呻吟和磨皮自拍要讓人想點開仔細觀摩一番。
評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
老師，可以諮詢下嗎？
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？