挽回時朋友圈這樣布局，前任才會想起你的好，主動挽回你！

——挽回時朋友圈這樣布局，前任才會想起你的好，主動挽回你！

我88年的，今年31歲了。男朋友 1994年的，是我下屬。

追我的時候，他很真誠強烈的表白，我掙扎了一段時間，他很堅持，所以在一起了。

我感情上很無能，容易生氣發火，很作，一吵架或者鬧分手，會說些賭氣的狠話。

他開始還很耐心的哄我，但是畢竟他歲數小，愛玩遊戲，愛跟朋友出去喝酒，也不太上進。

我愛靜愛看書，工作上很上進，所以經常有矛盾，會因為他一些幼稚的話或者行為很無語。

我覺得很多方面將就他，我也努力去融入。他人正派，善良，家庭也沒有因為年齡不接納我，反而對我還是不錯。

兩個月前一次小爭吵後，他就提出了分手，斷得很突然。我一下接受不了，錯誤的方式糾纏了一個月，沒用就沒再聯繫他了。

我情緒控制很差，會以自我為中心，沒安全感，總是通過分手和鬧渴望得到肯定和滿足感，現在我在學習控制情緒和相處方式，因為我覺得這是我感情一直失敗的原因。

以前我因為年齡問題不安，有顧慮，覺得不合適，多次提分手。但是真的分了，心裡很難受，不只是不甘心，是真的有感情。

我覺得是因為自己感情的不成熟，導致了分手，我該怎麼辦？

答：

我能感覺到到你對這段關係看得很清晰，而且也在努力控制情緒，挽回，我是支持的，但是要對症下藥。

女人的「作」源自於沒有安全感，我發朋友圈說感冒了他沒有主動關心我是不是不在乎我了。

周末還要陪朋友吃飯不陪我是不是不關心我了，生氣了還要跟我爭辯對錯是不是不愛我了。

於是，你為了「印證」他還是愛你的，在情緒影響下脫口而出：我們分手吧。

然後，你看到了他的慌張和手足無措，結結巴巴得來跟你解釋，給你買禮物討好你，得到了心滿意足的答案。

可是，這件事情真的完結了嗎？

要知道，男人內心其實比你們想象的要敏感和脆弱，每一次女生的作，也會增加他在這段感情中的不安。

等到作的太多，失望感累計到一定程度，他就會選擇分手。

因為很多時候，分手只是你的情緒，但是卻是他的決定。

如果你想挽回，可以從這兩點入手，理性層面（緩和矛盾）感性層面（二次吸引）雙管齊下。

理性上，首先要認識到一個問題。

這不是一時情緒導致的分手，而是日積月累的矛盾，需要抽絲剝繭去緩和，不要奢望短時間搞定。

認認真真去復盤一下這段感情，思考一下自己處理不當的地方，不僅僅是為了挽回，更是為了未來的感情之路更加平順。

如果當時是因為自己太作導致分手，那麼在解決自己情緒化的缺點之前，不要總糾結何時才能複合。

因為他是理性分手，即便對你產生了不捨得情緒，可是一想到再複合還是會因為相同的問題爭吵不休，從而重蹈覆轍，他也不會回來的。

感性上，多展示自己的優點和改變。

但是可以通過朋友圈和間歇性聊天，多去展示當時你吸引他的那些優點。

比如他總誇你腿長你就可以曬曬全身照，他覺得你廚藝好就多曬曬自己的新菜。

總之，讓他認為，失去你是他的損失，離開你他找不到更好的選擇了，然後，就是把握時機，學會示弱，挽回男友。

你可以再聊天中，自然的帶出自己遇到的困難、挫折，不經意泄露自己的苦悶情緒與無助感。

在對方的能力範圍內，主動請求對方的幫忙，表明你需要他，他對於你而言很重要。

這樣的示弱，對方更容易接受。

有情感困惑不知如何應對

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