挽回學院分享戀愛時應該怎麼運用心錨

你還在苦惱怎麼挽回對方嗎？你是不是給對方道歉、送禮物、發小作文、糾纏跪求對方，對方都無動於衷，這時候究竟要怎麼做才能讓對方回心轉意甚至對你念念不忘？不妨來跟破鏡重圓小編學習心錨法。以下是挽回學院分享。#戀愛#

一、什麼是心錨？

也許很多人都聽過心錨。心錨在心理學上屬於條件反射的一種形式，即人的內心情緒與行為、動作或表情的聯繫所產生的條件反射。

舉個最簡單的例子，結婚戒指，情侶約會的地點，兩個人在特定情況下聽到的一首歌都可以成為心錨。

心錨的形式有很多，一個手勢、一句話、一個表情或者一個語調，再舉個例子，當媽媽喊我們喊全名的時候，我們就會緊張害怕，就會不自覺去想自己是不是犯錯了或者發生了什麼大事？這是因為小時候媽媽生氣的時候就會喊我們的全名，給我們的心裡種下了心錨，即使我們長大後，聽到媽媽喊我們全名的時候還是會和小時候一樣緊張害怕。

二、挽回學院分享戀愛時應該怎麼運用心錨

如果兩個人在戀愛的過程中有下過心錨，這時候就可以再次用起來。

破鏡重圓小編舉個例子，小A和男友在戀愛時，記得男朋友跟她說過：「我最喜歡你撩頭髮的樣子，感覺特別撩人、特別美」。然後就會跟小A有些親密舉動，比如擁抱、親吻等。

那麼這其實就是以前不經意種下的美好意義的心錨，在之後與前任的接觸或不經意地見面時，小A都可以把撩頭髮這個舉動表現出來，讓男生聯想到以前跟她在一起時的親密美好，男生的好感會重新建立起來，挽回自然就不成問題了。

如果兩個人的戀愛期間沒有心錨，挽回學院分享挽回期間種下心錨，這個時候我們需要做的會更多一點。

首先是我們在朋友圈的自我展示，可以展示一些對方感興趣的東西，顛覆自己以往的形象來引起對方的注意，吸引對方的注意力後，可以進行一些曖昧的溝通，發一些模稜兩可的話，讓對方種下猜疑的心思，不斷增強對方的好奇心。當兩個人的關係得到緩和時，可以開始埋下心錨，但要注意心錨是獨特的，並且植入的心錨必須獨特，不能產生歧義。

就好比如你笑起來喜歡微微吐下舌頭，這個動作看上去又俏皮又可愛，而且這是你的專屬標誌性行為，顯現你的獨特性。在以後的相處中，兩個人的相處氛圍很好的時候可以重複這個動作，你給他做的次數越多，給他的印象就越深。

破鏡重圓小編認為在挽回中不需要向對方做出道歉、送禮物、下跪這些低價值的行為，不妨學習挽回學院的心錨，注意哦心錨的作用不僅可以幫助挽回，也是幫助穩固這段關係的！