怎樣讓一個男人再次愛上你？

情感導師 2023-02-25 6678

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記得學生時代，有個異性緣很好的女性朋友，長相一般，但是從來不缺男朋友，如果她想挽回哪個男人，也能很容易的挽回對方。

後來陸續接觸了很多善於經營親密關係的女性朋友，發現她們在戀愛方面有很多的共同點。

1，善於主動示弱

我做不到某事/我不會做某事

比如說女生面對危險不會保護自己，平常不會幹重活累活，不會開車搬東西等等，這時候就有理由求助了。

示弱就是亮出自己的短板，讓對方來幫自己，這是一個聯絡的藉口，也是一個刷存在感的方式。

有的女人說，我主動示弱豈不是很做作？不要總是把自己當成女漢子，主動示弱能建立的情感鏈接，被動等待是等不到的，尤其是在挽回中，很多機構提倡斷聯，斷聯就是被動等待，怎麼可能有結果。

那些讓你斷聯的人，都是在教你，不要對對方有需求，有了需求也要壓抑，但是壓抑自己的結果，往往是放大這種欲望。

試想一下，你想吃東西，但是拼命告訴自己我不餓我不需要吃東西，一旦放開機會讓你吃，你基本上會暴飲暴食，吃到撐為止。

這就是欲望的反彈，哈佛心理學教授維格納，把這稱為"諷刺性反彈" （ironic rebound）。

不要被動等待，積累自己的需求感，善於主動的示弱就是一種釋放，釋放自己的吸引力，防止這種諷刺性的反彈。

2.喜歡給男人製造"麻煩"

卡耐基說過這樣一句話："如果想要讓交情變得長久，那麼你得讓別人適當為你做一點小事，這會讓別人有存在感和重要感。"

不要怕麻煩男人會把他嚇跑，男人沒你想的那麼脆弱，你每對他提出一個要求，都是在創造一個新的羈絆，製造新的親密感。

男人不能缺少這種存在感和重要感，他必須感受到自己的重要性，才會產生保護欲。

那些路痴的傻白甜，似乎格外能討對方的喜歡，因為她們讓男人覺得自己能保護她。這種想法的底層邏輯其實是"我比這個女人強"，這就是價值肯定，我能做到你做不到的事情，我比你強，你需要依附於我，這能給男人帶來滿足感。

如果他覺得你這個"大麻煩"少了我就生活不能自理了，那他絕對難以離開你。

3．善於負面情緒的自我消化

負面情緒是會發酵的，情緒的輻射效應很大，你看一個人不順眼，會連帶着猜測、想象出他更多的缺點，這個過程如果持續一段時間，對方的想象就會無限蔓延。

比如說一個女生跟男朋友吵架，生氣的大罵一通，然後這個男生覺得這時候她情緒不好，跟她說"要不你自己先冷靜一下吧"然後就去睡覺了。

接下來這個女生的心理活動：他讓我冷靜是什麼意思？他什麼也不說是什麼意思？

一小時以後：他竟然還睡得着覺？他看不見我在生氣嗎，他根本就不在乎我了！

三小時以後：他為什麼不來哄我，是不是早就想跟我分手了，我這麼說是不是正好順了他的意！

一夜沒睡，胡思亂想：他從來就沒有愛過我！第二天早上跟剛起床的男朋友說：分手吧，渣男！

這時候男人是丈二和尚摸不着頭腦的。但是那些聰明的女人不會總是把這樣的負面情緒傳遞給對方，她們會適當的自我消化，儘量不給對方傳遞負能量。男人跟她在一起會感到被理解，感到狀態很舒服。

4.善於剖析自身問題，自我心理建設

這個自我建設，要求先反思自己。

反思自我這件事說起來容易，做起來就難了。比如說做錯事了，吵架了，不是嘴上說說，道個歉就完了。

你們對自身問題的深刻認知，很多都是通過戀愛來得出的。戀人是一面真實的鏡子，他能照出我們身上的諸多缺點。聰明女人自我建設的第一步，就是正視自己的內心。

有這麼幾個問題供你參考：

1，對方是否多次反映過你身上某一個問題？

2，你們吵架的原因通常有哪幾個？

3，吵架之後對方有沒有主動聯繫過你？

4，假如你們和好，你認為你們是否會因為同一原因再次分手？

5，如果你被對方拒絕了，你接下來會怎麼做？

如果說兩個人在一起的時候，你們是互相融合進彼此生活的，那麼面對衝突，每一個細節都值得你警醒。

5.高情緒價值

會撩的女人，從來不讓男人覺得尷尬冷場，能持續的提供情緒價值。她們聊天中不會那麼死板，溫柔而不過分保守，直白而不過分犀利。持續穩定的情緒價值，可以換取持續穩定向對方索取情緒價值，這個相互的過程，就是一個情感投資的過程。

男人會想起跟這個女人在一起總是歡聲笑語，每次自己遇到不開心的事情都會想起這個歡聲笑語，每一次想起就是一次強化，這個強化就是對女人的情感的投資，投資越多，抽離的成本就越高，就難以離開這個女人。

如果你們遇到感情危機，怎樣去撩才能挽回？

我經常會說，吵架或者分手，並非壞事，這是一個問題爆發的過程，有的人越吵感情越好，就是因為問題只有充分暴露出來才能被解決。如果你無法看穿你們之間的問題，那正好，吵架的時候對方會毫不留情的指出你所有的問題，然後你就可以根據回憶，在紙上羅列出一個問題的概況。比如，

1，對方嫌我不求上進

2，對方認為我跟異性交往過密

3，對方認為我不夠成熟穩重，無法給他一個穩定的未來

4，對方覺得我們倆性格不合適，總是有摩擦

5，對方嫌我們之間缺少激情

6，對方認為我付出過少，不能給他安全感

等等這些問題被列出來以後，你就有了一個大概的行動策略。比如說對方嫌你不求上進，你挽回的方向是給對方一個上進的預期，而不是盲目的給對方投入，買東西陪伴他等等示好的手段，解決不了他認為你不上進這個根本的問題。而如果對方是認為你付出太少，安全感不足的情況下，你用自己的事業身份地位，或者投入金錢來吸引他也是沒用的，所以你們能明白嗎？先理清問題，然後對號入座，才能解決根本。

在此期間，你是不能斷聯的，可以跟對方保持弱聯繫，什麼意思呢？比如分手前你們是每天視頻電話隨時聯繫的，分手後以2到3天聯繫一次為宜，內容上不要提及挽回，可以是一些關心的信息，趣聞的分享等等。

與此同時，必須要進行積極的朋友圈建設，朋友圈裡可以發自拍，聚會照，學習內容等等都可以，不可以發感情相關的"離開你我有多痛苦"這類傷感的話，不要在公眾的平台去展示和宣揚自己的負面情緒，只能展示自己的積極的正向的情緒價值，頻率也是兩到三天一次。

對方是一定會關注你的朋友圈的，如果他時不時給你點讚，那麼朋友圈的互動也算是你們弱聯繫的一方面，證明對方在持續的關注你。注意了，不要對方一點讚你就欣喜若狂的去私聊，你得給雙方一個情緒沉澱的時間，等他主動來問你"最近怎樣，我看你朋友圈還挺開心"之類的。

這個弱聯繫是保持跟對方情感鏈接的一種方式，只要你們的聯繫不斷，你的存在感就不會那麼容易被降低，他對你的負面情緒從一個峰值上下來之後，再看你的動態就是別樣的心情了。

然後通過肯定對方的價值，引導對方對你產生需求

舉個例子，當時看《前任三》的時候，一直覺得很可惜，為什麼林佳和孟雲明明相愛卻不能夠在一起。因為他們誰也不願意邁出主動的一步。

發生矛盾的時候，林佳心裡其實很期待對方能立刻出現在他面前哄她給她安慰，但是她偏偏嘴硬不說，因此對方就覺得她早就不需要我了，兩個本有可能複合的人，就這麼一次次錯過。

如果當初林佳能夠主動表達自己的需求，兩個人之間才能再次的建立情感聯結。

愛，就是要大聲的說出來，被愛就是一種價值，對方知道自己始終在被愛着，這就是一種價值的肯定。

怎樣正確的去傳遞自己的需求呢？

1. 學着示弱

2. 主動提出要求