挽回愛情：分手後還是念念不忘該怎麼辦？

01

和我諮詢的大部分女孩子，純屬是在關係中做高位做習慣了，覺得自己怎麼作，對方都得包容，不能容忍男朋友開一小會小差，哪怕是一根線沒繃住，就又要開始作，說對方不愛了。。。

跟我說明情況我的時候，還美其名曰的說：我只是跟他開了個玩笑，結果他就不要我了，他是不是真的不愛我了？？

你是認真問我的嗎？咱能帶着腦子來問問題嗎？？？？？？？？

他一開始是能包容你，但是愛這個東西，本來就不是連續性的，當某個點觸碰到他的神經了，你就完了，你就找地哭去吧，我跟你說，你連哭的地方都找不着。

一般這種原因分手的，對方自然而然會對你產生一種防禦機制！你越是想挽回，越是糾纏他，他越是躲着你，你們發現沒？

別問我為啥對方不理你了，姑娘，你真傻還是裝傻，因為他累了啊，並不是因為他的愛被磨光了，而是被你磨的沒有耐心了。

也別問我為啥他一開始能包容你，現在就不包容你了。。。這樣吧，你先換位思考一下，你要是能忍受三次他對你的作，我就算你贏，行嗎？

你要是覺得自己忍不了，那就應該知道原因了吧！不是不愛了，就是累了，他不理你的原因很簡單，他害怕自己又過上那種伺候老佛爺，照顧大小姐的狀態。

說句用爛的話，勢均力敵的戀愛才能長久，這是真理。

勢均力敵是啥意思？不是你們真的彼此完全相等，而是在不同的事上，你們可以商量着來，有時候聽他的，有時候聽你的，這個道理男女同理啊，誰都受不了對方一直高高在上對不對？

再加上你挽回的時候，說話的方式和內容再稍微極端一點，那對方沒把你拉黑，都是網開一面了，你就偷着樂吧啊！

明明都知道自己挺作，心理有很大的問題，分手了還折磨對方，我讓你自己說，他能搭理你嗎？你要是這麼跟我鬧，我都不帶搭理你的。（獅子座的傲嬌脾氣還是有的。）

當然，我知道很多人其實在跟朋友相處的時候，一點問題都沒有，但就是一進入到親密關係當中，就忍不住和對方作，忍不住和對方鬧，對不對？

你明明自己已經控制了，每次鬧完就告訴自己，下次一定要理解，要懂事，但脾氣一上頭，就是控制不住。。。像母獅子一樣發完瘋，或者是怪裡怪氣的沖對方牢騷一番，不僅自己後悔，對方一次比一次態度冷淡。

你本想用這樣的方式，來證明對方是愛自己的，結果呢？結果就是把對方越推越遠，一直到他完全跟你斷聯。

所以別再問我他還愛不愛你，哪怕是他現在不愛了，只要你身上還有他當初愛上你的特質，那就有可能再次愛上你，明白嗎？

02

其實分手這件事，除了父母反對啊，百分之九十原因都是因為兩個字「自私」。

我們總是希望對方能夠按照自己喜歡的方式去愛自己，卻從沒有問過對方：「你希望我用怎樣的方式去愛你。」

其實這種自私，就是作。

而且你們還根本都不知道自己為什麼會這樣？沒錯，我又要說到潛意識層面了。我一直都特別崇拜這句話，沒錯，就是崇拜：「無意識的潛意識就是一個人的命運。」這句話我在上篇已經提到過了。

如果你根本控制不了這種潛意識，那麼你的這種行為將會控制你的一生，你以為是對方不適合你，然後你就想是不是換個人就沒事了？那我告訴你，這是做白日夢，如果你不去意識到它，並且控制它，就算你以後和一個人走到結婚的地步，日子不用太長，就一定會出問題，對的，就是這麼肯定。

下面是重點，如果你有這樣的問題，麻溜的，趕緊的，給我拿本本記下來，或者保存到手機備忘錄里。（紅色性格就是熱心腸，操心的命啊！！！！）

為什麼我們會選擇進入一段親密關係？

其實我們是把這種關係當成了一種治療，幾乎我們每個人的內心都是有「心病」的，而這個心病大多都是我們在童年時期留下的創傷，來源於我們的原生家庭。

很多人希望可以通過一段親密關係來治癒自己。

比如說，你有一個嚴厲的父親，你小時候總是被他苛責，那麼長大後，你就希望可以找到一個溫柔的人對你。如果你的父母對你陪伴不夠，那麼能夠一直陪伴在你身邊的人就可以吸引到你，當然，我舉的例子是比較淺顯的，如果你找不到一個理由，並不是不存在，而是你忘了，但你的潛意識卻牢牢記得。

我知道你現在想問我什麼，你是不是想說：

「我明明已經找到這樣的人了，為什麼還是忍不住作？」（我真是太聰明了！！）

我來說一句大家可能不太能理解的話，你既想要找一個和父母相反的人，但也想找一個和父母相似的人。（是不是覺得我說的話特別矛盾，已經懵逼了？）

我拿我自己的前任舉例。（看到了別罵我啊，他不玩知乎，應該看不到，為了大家我也是豁出去了，我真機智哈哈哈哈）

我有一個哥哥，比我大15歲，按理說家裡應該更寵我對不對？！！但是並沒有，我從小就是謙讓着哥哥長大的，所以我內心一直都有一個疙瘩，覺得爸媽更愛他，不愛我，這也是為什麼我毅然決然離開家裡，來到外地的原因。（家裡條件還可以，反正留在當地我會活得很滋潤。）

當時我剛進電視台，就被一個暖男型的男生迷住了，我都是叫他李李。因為我爸對我是特別嚴格的那種，在家裡很有威嚴，我一直想找一個能夠體貼呵護我的男生。

談了兩年，今年過年他爸媽已經來我家裡看了，準備今年就訂婚，但是就在五月份，我選擇了分手。為什麼呢？

我是大紅性格，獅子座，喜歡在關係中占主導，喜歡帶領一段關係的發展。

他是大綠性格，天秤座，本身就是個糾結體，沒什麼主見，求安穩。

這樣看來我們是不是很般配？沒錯，一開始我們確實特別恩愛，特別般配。我喜歡他的一切，他也愛我的一切。

但是在一年半的時候，我開始退縮了，因為我發現了自己的矛盾點：

我既希望他能聽我的，我又希望他能有自己的主見，我總是因為這個跟他作，嫌棄他。。。

我們在找伴侶的時候，希望對方可以是自己理想父母的樣子，如果這個人出現了，我們就會退回到孩子時的潛意識。

李李滿足了我對理想父母某些性格上的想象，比如溫柔，比如很照顧我，但是他的綠色性格又決定了，他求安穩，不怎麼求上進的特質，連小富即貴都算不上，頂多就是能養活自己。

後來我又開始嫌棄他賺的太少，自己沒主見，而且少有藍色性格的他，比較敏感，但又恰恰無法跟我溝通。

而賺錢能力強，非常有主見，又是我爸爸能力的優點，也是我崇拜爸爸的地方。

發現了嗎？我既希望他身上沒有我看不慣老爸的地方，又希望他身上可以存在我爸身上的優點。。。

我確實太苛刻了，我需要自我檢討一下，可是我當時自己根本就沒意識到，我談過的戀愛，失敗，其實追究最根本的原因，就是這個問題。

這就是潛意識層面上的問題。如果你意識不到你的矛盾點，就會被它一直控制着，並影響着你們之後每一段的親密關係，我們需要對童年的錯誤進行一個心理上的修復。

03

我知道，我也能夠明白，你們想要去跟一個人複合的內心。確實，對於心理比較容易焦慮的人，這確實是剛需。

有些妹子，在復聯的階段，第一天給對方發信息，對方沒有回，就直接沒有耐心了，又開始用老方法。。結果呢，手機號都被拉黑了，徹底被對方ko。

但是你有沒有想過，就算你糾纏挽回回來了，你們之間的根本矛盾還沒有解決，你還是原來的樣子，他還是原來的他，這樣的話，你覺得你還能跟他走的長遠嗎？

所以啊，太多人上來就給我發一長段自己和前任的故事，其實對我來說，對於了解你們矛盾點這方面幫助並不大。

因為只有性格和意識才能真正體現出，你們在相處的過程中，到底哪裡有了問題。

這麼久了，我才明白這個道理：

「戀愛的意義不是說找到一個能夠相伴終身的伴侶，而是讓我們懂得，我們是一個獨立的人，對方也是一個獨立的人，我們不能把自己對於理想狀況的想象去強加到對方的身上，我們彼此獨立，卻又互相親密。」

如果你問我還想跟他複合嗎？

我想啊，我們彼此之間已經把聯繫方式都刪掉了，但是我的朋友圈設置了對陌生人十條可見，我的空間也可以向陌生人打開，我不希望他想我的時候，找不到我的任何信息。

當然還有一個更重要的信息，就是我已經挽回成功了，並且我治好了自己的心病，我把我的矛盾點開誠布公的跟他說了，而且這次我們和好，我明顯可以感覺到他更愛我了。

其實方法並不難，跟他相處了兩年，我可以很清楚的知道，他就是綠色性格，大綠，有少量紅色，因為他雖然圖安穩，卻比較喜歡社交，並有明顯的付出型人格。

首先，從分手原因入手。

當時主要就是因為我要的太多，不懂得尊重對方的獨立人格，而導致，對方對我失去耐性，而且這樣的矛盾點，會產生我對他需求太多，而他對我不敢有需求的現象。

那麼就會導致，我在這段關係中的吸引力下降，價值感下降，看似高位，實則低位的處境。

我這個傲嬌的小脾氣，怎麼能容許自己在一段感情中變成這樣呢？所以，他跟我分手的時候，我選擇不哭也不鬧，和平分手，因為我知道現在的我，根本沒有吸引力，也沒有資本，沒有價值去讓他回心轉意。

其實我也能感覺到他沒那麼愛了，但！！！！我有信心讓他重新愛上我一次！！！！

跟他分手的這段時間，差不多用了一個月吧，瘦了15斤，我知道，他每次嘴上說不嫌棄我胖了，但是心裡真的嫌棄。。。所以女孩們請答應我，哪怕你有了對象，也別讓自己放縱好嗎？！！

接着說，其實分手前三天我真的睡不着，我連一個小時都沒有睡着，但是卻格外的清醒，腦子裡一直都是他的名字和聲音。。。就跟魔怔了一樣，但是，我只允許自己難過一個禮拜，因為我要儘快通過工作，通過學習新的東西，來充實自己的生活了。

不要因為你要去吸引他而提升自己！！！

不要因為你要去吸引他而提升自己！！！

不要因為你要去吸引他而提升自己！！！

重要的事情說三遍，這也是你開始懂得自愛的過程。當你開始為自己做什麼的時候，你會發現，原來你對自己的關注竟然這麼少。。全把精力放別人身上了，怪不得對方會煩啊累啊！

三個月，無論從外表，還是工作能力，還是薪資，知識儲備，我都提升了不止一個level！！！

我終於主持到我最想主持的節目了！！！

他家經常會看市電視台，所以他還有他家人都看得到我，前幾天他還在跟我說，他父母覺得我很優秀，離開了是他的損失，哈哈哈。。（真的感謝叔叔阿姨，他們真的是幫我助推了一把。）

說到這裡呢，我也可以再給你們一個建議，能從敵人內部進入的，可以由內往外解決，懂了嗎？！

所以說，聯繫方式刪了怕什麼，社交平台都取關了也沒事啊，只要你在成長，在變化，他一定會知道的！！

然後，從性格色彩入手。

我們應該怎麼對付大綠性格的人？

其實挽回這類人是特別容易的，因為他們是幾個性格中，最戀舊的人，他們更加會信任舊事物。

當然，這主要和他們的懶也有關係，因為懶的去變化，所以相比於去找個新歡，日子都是能湊活着，儘量就湊活的。

所以，我在時間上就已經贏了，我們交往兩年，他肯定暫時是不想找新歡的，這個我可以非常肯定。因為他實在是太懶得去認識新的人了。

所以，我可以給自己留出足夠的時間，做一個自我修復和提升。

有些妹子跟我說，如果我不聯繫他，他就把我忘了怎麼辦？你讓我說你什麼好，如果就因為這麼點時間沒有聯繫，他就把你忘了，那麼，他真的不值得你去愛！

所以你該提升提升，該幹嘛幹嘛，你就是那個馬扎子坐家樓下發呆，也比去他門口堵他，糾纏他要強得多！！！

好了，我繼續轉回來。

綠色性格呢，更容易被有才華的人吸引，因為這部分特質大概率他們身上是沒有的，他們會被紅色，或者藍色性格的人迷住。

所以啊，只要你變好了，綠色性格根本不用你再去找他，他自己就回頭了，還會比原來更愛你，因為你成為了更好的人！！

哪怕沒有和前任複合，咱也不虧，對不對？你想想是不是這個道理！

最後，就是從九型人格分析啦！

他是妥妥的付出型人格，我也是付出型人格，所以我們兩個在關係中，會比較衝撞。

比如，他小心翼翼接受我對他的好，這會讓我感覺很不爽，因為我希望對方可以全盤接受，而他對我的好，我也總是拒絕。。。

所以兩個人就是在不斷付出中，一直在衝撞的狀態。。。。

我做的這一步，對我們的複合起了關鍵性的作用，我寫了一個八千字的郵件給他，主要細數了他在這兩年對我的好，從小事到大事，事無巨細的羅列了一遍。

綠色性格的人有個特點，就是自卑，特別自卑，受家庭影響很重，一般在家裡沒什麼話語權，他們需要一個能肯定他們價值的人。

我們快分手的半年裡，我一直在打擊他，說他這不好那不好，已經把他的自信心完全磨沒了。他是有少量紅色性格的，被我折磨成這個樣子，我當時確實是很過分。

本來我給他發信息他都是不回的，但是到了第三天，他回了一個大概一千字左右的信給我，對於他這個理科生已經很不容易了好嗎！！我就知道我們一定會複合！！

這之後我們就進入了復聯階段了，開始每周一起吃個飯啊，或者有好看的電影了，一起約看，我能明顯感覺到，他對我的逃避和厭惡感，在慢慢的消失。

04

這段複合的時間裡，我能成功的原因，我總結了一下：

第一，我沒有卑微求和，讓對方知道沒有他我依然很好。

第二，我有耐心等，時間這個事確實是雙刃劍，確實他對我的愛會越來越淡，但是他對我的逃避也會越來越淡啊，所以，我寧願選擇他把我忘了，然後我們再次相愛！！

第三，我有準確分析和把握一個人的性格和人格，這需要一定的專業知識來判斷。