讀者今年26歲,本打算明年和男友領證,前段時間她發現男友見了前女友,細問才發現是前女友家裡遇到一些事情需要她幫忙。
讀者知道後很生氣,但不管對方怎麼解釋,她都不能原諒,兩人因為這件事吵了一架,後來她還搬到朋友家住。可是都過去快一個月了,男友還是沒有找她,當她鼓起勇氣想要找男友的時候,男友卻發了一條信息給她:我們分手吧,原各自安好。
其實讀者從來沒有想過會分手,她一位男友會來哄她,結果卻分手了。當下的她真的很慌,但也不知道該怎麼辦了。
挽回一定要高姿態,而不是求對方原諒
分手難免不了會難過,所以很多女生內心都特別焦慮和恐慌,不斷地挽留對方,哀求對方回到自己的身邊。
靠這種方式挽回男生,只會讓男生想要遠離你,覺得分開是一件正確的事情。挽回一定要高姿態,最成功的挽回是讓對方主動挽回你,利用二次吸引,讓他主動提出複合請求,經過這件事之後,關係甚至還能升溫。
1、了解對方的情感需求
其實當你們吵架的時候u,他內心就已經開始審視這段感情是否合適,再到他提出分手這段時間,他內心已經在糾結很多東西,但是他還是覺得分開比繼續下去要少一些痛苦,哪怕現在很傷心也要堅持分手。
所以這個時候如果你去質問對方分手的理由,或者祈求對方不要分手,無疑會讓對方更加想要遠離你,因為當下的他已經被負面情緒牽制着,想到的都是彼此在一起的所有不好。
這個時候,我們要做的就是放手,尊重對方的需求。
接受你們已經分手的事實,學着站在對方的角度去思考問題,去理解他,偶爾共情。這樣,其實更有利於我認清我們之間真正的問題所在。
2、非暴力溝通
很多情侶分開都是因為一些小事情吵架,因為情緒上來了,說了一些讓對方傷心難過的說話。所以別說溝通了,對方甚至都不想和你說話。
為什麼我們和諮詢師說話的時候,內心都是特別愉悅,因為諮詢師都是站在對方的角度和考慮問題,顧慮對方的情緒去溝通。
所以當我們溝通的時候,一定要穩定自己的情緒,實在是內心波動很大的時候,不妨先冷靜一段時間再去溝通。
非暴力溝通一定是溫和彼此都覺得舒適的。
3、提升自己,二次吸引
提升自我,二次吸引是讓他主動提出複合的關鍵。
經過前面的觀察,你們的感情問題可以進入一個觀察期,在這個階段,我們可以儘量把積極美好的一面呈現出來。
比如從前的你不會煮飯,在分開後的這段日子你學會了照顧自己,也學會了煮飯,沒有了從前的情緒化。
你簡簡單單在朋友圈曬出幾張美食的照片,運用好構圖、色調,還有簡單的文字,反而會引起他的注意。
因為這不僅僅顯示了你在努力地過好生活,也能讓他感覺到好奇為什麼目前的你變得不一樣了。分開始不是錯誤的選擇。
其實當我們在變得更好的過程中,不僅僅是為了挽回這段感情,更重要的是挽回更好的自己。
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評論列表
我朋友諮詢過,還真的挽回了愛情,現在兩人已經結婚了
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
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