還愛着他，怎么正確挽回愛情？

其實，想要挽回感情，就先要擺正自己的心態。做事不可過於急於求成，即便你想要挽回感情的心情可以被人理解。但有這麼一句老話，叫做「心急吃不了熱豆腐」，哪怕對方被你一時磨得沒有辦法與你重歸於好，但是這樣的感情終歸還是會有一天分散的。

挽回動機

其實，在你想要挽回感情之前，首先要確定自己的內心，到底是真心挽回對方，還是說其他心理在作祟。也就是說，你挽回對方的出發動機是什麼？

動機一：真心愛對方，放不下這段感情

在真心愛對方的感情中，總是會有一種失去對方，便失去全世界的感覺。地球還會轉不轉我不知道，我只知道我不能沒有你。而分手也並不是出於你的本意，也許你只是想要試探或者其他。

如果處於這樣的動機，那麼你可以去學習正確的挽回方法。有些人也許在旁邊會勸你「又不是世界上只有這一個男人，分手也就分手了。」但，真正經過痛徹心扉愛的人才知道，也許有更多比對方更好的人，但始終都不是那一個他。而對於這樣的情況，筆者也贊同你去追求，畢竟誰也不知道未來的結果到底如何。也許你努力了，以後的幸福是你無法想象的。

動機二：處於不甘心等其他心理

有些女生，你在分手之後還想要挽回對方之前，筆者想請你想清楚幾個問題：你到底還是真得愛他嗎？你想要挽回是不是出於不甘心？

其實，很多女生在分手前，對自己的男朋友也沒有多少感情了，但是，因為主動提分手的那個人不是她，所以這樣的被分手會讓她覺得很沒有面子，覺得自己這樣即便是分手也不應是對方提出；或者是女生這樣被分手後，有不甘心的情緒作祟，即便我不想要的，也不要其他人得到。

如果是存在這樣心理的女生，我建議你一定要擺正自己的心態，分手既然已經成為了註定的事情，那麼沒有必要再去計較這麼多。既然已經沒了那麼濃烈的感情，分手，也許是雙方最好的選擇。即便挽回了，又有什麼用呢？難道就是再讓你主動提出一次分手，讓你體驗一下做主動分手方的感覺嗎？別傻了，都是成年人，放過對方也是在放過自己。有這樣的時間，還不如去開始新的體驗、新的生活。

其實，對於這兩種不同的動機來說，第一種的成功率會更高一些，因為她的動機目的很是單純，就是為了重新得到愛，挽回這段感情。而對於第二種動機的女生來說，當她們不甘心的階段過去，對這段感情也就是一種無所謂的態度了。如果有新的讓你心動的目標出現，那麼對於上一段感情，也便可以輕鬆放棄了。

同時，也想要奉勸一下是第一種動機的女生們，你們對於感情的專注度是好的。但是，如果對方已經對你死了心，不再有感情，你也便不要將自己所有的經歷都幾種在挽回對方的需求上。適當的放鬆自己，或者是多和其他異性交流交流，這都是增加自己魅力的過程。同樣，在這樣的過程中，也許你便會有新的感受與發現，有了新的體驗。這樣也可以讓你更好的提升自己的心態，不會被這一段情感而過於消磨自己的感情。

分手最大禁忌

在情侶分手後，女生往往會有這麼3中狀態：

1、 仇恨型

這種類型的女生，在被分手之後，會非常記恨男生。這時候，女生對男生的感情說「恨之入骨」也不為過。同時，這樣的女生即便分手後可能還會隨時觀察前男友的生活，如果對方有了新感情，也會對其各種品頭論足，最終一個感覺：根本比不上自己，是他瞎了。

2、 無所謂型

無所謂型女生主要就是在分手後，對前任沒有什麼特別大的仇恨，即便做不到非常灑脫，在外也不會讓人看了笑話。而多數無所謂型的女生，多半是在分手前便會前任沒有太多感情了。

3、 自我自責型

這樣的女生，在分手後，不僅不會從前任身上找問題，反而是不斷在自責。認為是自己不夠好，不夠體貼，有遺憾甚至感到愧疚。即便是對方提出了分手，你卻一直在責怪自己，從自己身上找原因。而這種類型的女生，不在少數。

雖說，分手之後，自省只非常關鍵的一步。畢竟這樣可以幫助你認識自己的不足，和在這段感情中，自己存在什麼樣的問題。這樣的自省，可以幫助你以後的感情中，做到更好，同時要之後的感情不容易夭折。

但是，如果你過度地自責，不僅越想會讓自己越發痛苦，負面情緒纏身，而且即便你想要挽回對方，也只會讓對方越發將你踩在腳下，看不起你。

過度自責，不僅不會讓你看清分手的真正原因，更會讓你之後面對感情時，有非常深刻的自卑心理，越發將自己看輕，在感情中不自信。而這樣就相當於一個惡性循環，以後的感情也越發不成功。

說一段筆者朋友的經歷，朋友是倒追的男友，所以追上了之後也「過分」的懂事了。對男朋友簡直是百分之二百的好，而男生起初很享受這樣的感情，但時間久了，便開始厭煩了。最終，兩個人不可挽回地分手了。朋友在分手之後，便開始陷入了自責，不斷和我說這自己的不好，哪裡不夠完美，同時也不斷回憶着與男友在一起時的美好回憶。陷入這樣死循環的她，越發不自信，整個人都給人是「灰濛濛」的感覺。即便之後也經歷過，兩段感情，但最終還是失敗告終，現在的她畏懼了戀愛，不敢再輕易嘗試。

所以說，分手了，最大的禁忌一定是不要過於自責自己。

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