他拉黑了你所有的聯繫方式，教用這招迅速挽回男人！

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"他刪除了我所有的聯繫方式，他故意躲我，我真的不敢相信以前說那麼愛我的一個人，現在卻這樣的絕情，我該怎麼辦？"

很多女生覺得分手之後，他刪除拉黑了你所有的聯繫方式，就再也見不到對方，更別提挽回了，其實就算拉黑之後，用對了方式，你也能挽回曾經那個深愛的他。

他終於鼓起了勇氣說出了分手，你怎麼能接受的了，你還在嚮往着跟他美好的未來，他卻跟你提出了分手，你的眼淚奪眶而出，你知道這次他是真的要分手了。

你抱住他，求他，求他不要離開你，你說全是你的錯，只求他原諒你，你哭到聲嘶力竭，可他冷漠的表情還是告訴你，你們之間不可能了。

他還是走了，狠心丟下你了。之後你打電話不接、發消息不回，你幾近瘋狂地想要找到他，可是到哪裡都找不到，終於你冷靜下來，想約他出來好好談談他還是不肯。

找不到他的你不再善待自己，不知什麼時候開始學會了喝酒，學會了徹夜不歸，不眠不休，也不想吃飯，你覺得這樣把自己弄成一副被情所傷的樣子，他就會對你產生同情，他就可能會心軟下來，回到你的身邊。

但是我告訴你，我接手了這麼多案例，從沒有見過無理取鬧或者卑微挽求回來的愛情能夠長久的。你的這些行為只會給男生帶來束縛和壓力，就算他還喜歡着你，他也不願意被束縛和承受壓力。

分手後，不想分開的那一方會本能地去挽回對方，難免因為一些情緒的原因做出一些不理智的行為，這些行為只會讓對方把你推得更遠。

其實分手後的本來不至於到拉黑刪除的地步，就是因為你的這些行為才讓對方受不了被迫拉黑，其實只要用對了方法，哪怕被拉黑也是可以挽回的。

首先你要做的就是停止以上所有做法。你現在在他眼中的價值已經所剩無幾了，必須及時止損，這才是聰明女孩該做的事情。

對一個人的需求感越高，那個人越不知道珍惜，這就是所謂的"被偏愛的都有恃無恐"，因為你的價值已經全部展露在對方面前，對方輕易就可以得到，那麼他就不用付出什麼東西都可以得到你，那他為什麼要珍惜呢？

這個道理用在挽回上也是同樣如此。無理取鬧、死纏難打的行為就是不斷暴露你的需求感，你放低姿態，你苦苦哀求，你沒了自己的價值。

所以接下來你要做的就是學會降低自己的需求感。這個方式有很多，首先就是將注意力放到自己的身上，多為自己考慮考慮，多為自己做投資，當你越變越好，越來越優秀的時候，對方才會重新看到你的價值。

然後你就可以找一些復聯的技巧創造一些機會去重新加他為好友，說一些客觀的話，不再打擾，就做普通朋友這樣的話。對方肯定會同意的，因為時間已經讓他的負面情緒消得差不多了。

緊接着，你保持住自己的框架不要去聯繫他，在你的朋友圈裡繼續展示你改變之後的高價值照片。這樣既保留了自己對這段感情的主動權，也讓他產生了對你的好奇。

要想男人重新愛你，就要學會引導他對這段感情進行付出。就像你養了很久的綠植摔壞了，你會心疼很久，但是一顆你從來沒有付出過精力的綠植便不會讓你覺得難過，其實這兩盆綠植是一樣的，但是就因為你的付出，才讓你更喜歡那一盆。

人也是一樣的，沒有付出過精力心血只感情中的男人，抽離也會很容易，他會毫不留情地拋棄你，所以引導他的付出是挽回中非常重要的一步。

當男人付出到達一定程度之後，挽回就是很容易的一件事了。加油，相信自己是可以的，因為你愛他，不是嗎？

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