「 在我們接的那麼多情感諮詢案例中，心態對挽回結果真的有很大的影響。心態好的，很容易去執行方案中布置的任務，也更容易得到好的結果。而有這兩種心態，對挽回阻礙是最大的。 」
1、沉溺過去
所有想挽回的，都會覺得回憶很美好，但卻不知道，回憶也會成為羈絆。如果在挽回過程中，一直沉靜在過去當中，那麼你的潛意識就會導致你暴露了挽回意圖，對方能夠很明顯的感覺到並且產生抵抗心理，你所想的是好的，但是他所想的，是糟糕的。
要知道，之所以一段感情走到分手的地步，代表過去在對方那裡是被否定的，是不願意再忍受的，當然更不願意回到過去。
而且，對於二次吸引而言，改變和神秘感很重要。異性之間因為身體構造不同，所以對彼此會有神秘感，而你們在一起過，他對你足夠熟悉之後，你對他而言早就沒有神秘感了。本來神秘感還能通過改變培養，如果你一直引導前任回到過去，那麼神秘感又從何而來？他一想到你就是過去的印象，如何實現二次吸引？
沉溺過去還有一點，就是總拿現在和過去做比較。TA以前怎麼怎麼對我，TA那時還說送我什麼什麼，現在為什麼都不理我了？這種對比，會讓你心態更消極和低沉。
2、總被對方影響
挽回畢竟是一個相對艱難的過程，而且在這個過程中，或多或少都會被對方拒絕。挽回最忌諱的就是總被對方的態度所影響。
我發信息TA不回復怎麼辦，TA一定不愛我了！打電話TA讓我不要再聯繫他了怎麼辦，TA那麼冷漠……如果什麼都聽對方的，對方一點風吹草動你就悲觀絕望，那TA第一開始還說分手呢，你為什麼不聽，還要挽回？
挽回這種事本質上就是一種心理博弈，看誰更會被誰影響。你的意志和目標是「複合」，對方的意願是「分手」，如果你心態不夠強大，總是被對方影響，那毫無疑問結果會遵循對方的意願，徹底分手。只有當你態度足夠堅定，心態足夠強，才能在博弈的過程中動搖對方的想法，最終贏得挽回成功的結果。
要想走完挽回這條路，心態必須調整好，最好的挽回心態是：放下過去，決心堅定，重新開始。
一段感情的結束，意味着你的親密關係模式存在問題。
你無法留下你的愛人，你不懂良好與伴侶相處，你無法營造表達愛。
最重要是，你得不到你想要的愛情。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
如果發信息不回，怎麼辦？