用3個小套路抓住前任的心，男人定會對你心軟，死心塌地挽回你！

——用3個小套路抓住前任的心，男人定會對你心軟，死心塌地挽回你！

分手後，你一遍遍地看着他的動態，想找到他一絲留念的痕跡，你一次次地編輯好的問候語，卻始終沒有勇氣把它發出去。

你明明還有他的聯繫方式，可你們之間的距離卻像是橫跨了大西洋，遙遠又渺茫……

就連正常的溝通都做不到，又談什麼挽回呢？

在分手後，很多女生想要挽回，也為此學習了很多挽回的技巧，卻始終沒有挽回成功，是挽回很難嗎？

不是的，我們接手過上萬案例，其中所有能夠挽回的姑娘們，多半是靠成功的溝通。

跟大家分享一個很典型的案例，我們去年的時候幫過這樣一位學員，她叫米琪（化名），和男友分手後，她就不敢和他說話了，雖然有聯繫方式，卻一直躺屍在對方的好友列表里。

每天只敢盯着對方的朋友圈，卻從不互動，也不點讚，直到那個男生發了一張和另外一個女生的合影，她這才開始慌了。

吃不下也睡不着，她一直以為對方也會和她一樣，一直停留在原地，沒想到原地踏步的只有她而已……

後來，她終於找到我們，想要試着挽回，於是導師開始幫助她，一開始她很着急挽回。

可是導師卻先讓她樹立好心態，心態就像是一棟大樓的地基，只有地基穩固了，大樓才不會塌陷。

米琪在樹立心態的這一個月里，導師還幫助她模擬了復聯後的各種場景，如何應對，如何聯繫，引起對方的興趣度等訓練。

這一系列的準備工作都做足後，米琪才鼓起勇氣和對方重新建立了聯繫，雙方的感情通過一來二去的溝通，也逐漸升溫。

後來米琪才知道，那張合照的女孩子，是他的表妹，原來對方也從沒放下過米琪，不過是上次分手時，米琪的態度讓對方膽怯了，打開心結後的他們，也因此成功複合。

你看，如果你唯唯諾諾地不敢與對方建立正常聯繫，即使你手握世界上最完美的挽回計劃，也是無法實施的，更加無法得知對方的心裡是否還有你。

所以，今天我就來跟大家聊聊，在與前任溝通前，都需要哪些必備技巧，怎樣利用溝通，讓你們一擊即中地挽回成功。

冷靜

冷靜是雙方建立溝通的前提，試想一下，如果你的情緒一直處於緊張和亢奮的狀態，很容易會暴露需求感，讓對方感到不自在。

甚至對你的熱情感到壓力，你們的關係也很難得到進一步發展。

所以，在與對方成功復聯之前，一定要讓自己保持一份冷靜的心態，他的態度冷不冷淡，都不要緊，最重要的是，不要讓對方看出你的目的。

明確定位

很多女生在分手後，總是無法正確地擺正自己的定位，覺得自己仍然是對方的女朋友，或者直接把自己定義為對方的前女友。

這些都是不對的，首先你應該面對分手事實，你已經不是對方的女朋友了，你這樣定義自己很容易會暴露需求感，讓對方對你產生抗拒心理。

那麼你的聯繫，在對方眼裡也會變成一種騷擾和糾纏。

更不要把自己定義成對方的前女友，你是來挽回的，如果你定義成前女友，很容易會讓對方產生你已經看開了的錯覺，讓對方提前退出這場挽回博弈，得不償失。

最好的定義，就是普通朋友，偶爾分享一些開心的事情，適當地給一些關心就足夠了，多餘的戲份，就不要給自己加戲了。

態度

對於挽回而言，你的態度，直接決定了你的挽回是否能夠成功。所以在聯繫期間，一定要保持好自己的態度，不要過於殷勤，更不要一味敷衍。

在溝通時，可以多傾聽一些對方的感受，你傾聽得越多，那麼對方會對你產生更多的信任，所以有時候訴說不如傾聽更能拉近親密關係。

讓對方感受到你的心意，看到你的改變，才能慢慢對你改觀，甚至重新開始接納你。

想要挽回愛情，和經營一段感情，如何溝通是必不可少的過程。

並且，只有溝通才是你們的感情橋樑，更是你們的複合良藥，你學會了嗎？

有情感困惑不知如何應對

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