談戀愛的時候，你覺得是喜歡更重要還是合適更重要？
有人告訴我，談戀愛可以選喜歡的，但結婚一定要選合適的。要是以前，我一定會贊同這種想法，但是現在，我覺得不管是談戀愛還是結婚，都是喜歡更重要！
我知道肯定會有人反駁說，談戀愛喜歡就算了，結婚了光喜歡有什麼用啊，喜歡又不能當飯吃，兩個人在一起是要過日子的，又不是天天在一起風花雪月玩浪漫的。
但是你想過沒有，如果你根本不喜歡一個人，那麼你覺得自己願意和ta開始戀愛嗎？
說到這裡，我就想起了一個經歷了無數相親局的朋友，我這朋友因為家裡催得急，見了不少姑娘，結果一個沒成，家裡人一直覺得是他眼光太高，怪他太挑剔，後來他跑來和我訴苦：
「兄弟，真不是我眼光高，說實話，我見的這些姑娘條件都挺好的，有幾個感覺挺合適的，就相處一段時間，但相處之後才發現，倆人都沒有那種喜歡的感覺，我能怎麼辦」。
為什麼很多年輕人排斥相親，不是因為對方人不好或者自己眼光高，而是這種方式就像一種交易，以「合適」做籌碼，以「戀愛」為結果，所以你看，如果沒有喜歡做基礎，再合適的人，也開不了談戀愛這個頭。
我可以很肯定地告訴你，談戀愛的時候，找一個喜歡的人，能讓你在這段感情最大程度地獲得正向反饋，因為你的行為和改變都帶有自發性，哪怕一開始你們真的沒有那麼合適，你也有耐心去和對方磨合，慢慢變成合適的人。
也就是說，當你喜歡一個人的時候，你的內驅動力是充足的，而所謂內驅動力（Internal driving power），就是你去維護和經營一段感情的動力和目的，你會有意識，有想法的讓這段感情變得更好，這樣你們的感情才能進入一個良性循環。
這麼說可能有點抽象，那你可以想想你的工作，我們暫時拋開薪資待遇不談，先只聊感情，一份你很喜歡的工作，和一份適合你但沒那麼喜歡的工作，你會選哪個，你對哪份工作更有熱情？我想絕大部分人都會選喜歡的吧。
有人可能會說了，那不管是工作還是戀愛，我們總不能只管自己喜不喜歡吧，也得考慮考慮現實問題吧，這話沒錯，所以這也是我們接下來要聊的第二個問題，那就是喜歡和合適的關係。
喜歡和合適並不是對立的，喜歡的人，在某種程度上就是合適的人。
其實你發現沒有，很多人在談論喜歡和合適的時候，總會進入一個誤區，覺得好像我找了喜歡的人，就會吃了上頓沒下頓，我找了合適的人，就肯定不會有愛情出現，只能得過且過的熬日子。
心理學上有一個詞叫做「心理可視性（Psychological visibility）」，也就是說，喜歡上一個人的本質，往往是因為你在對方身上看到了自己的影子。這就很好理解了，說明你喜歡的人和你有共性存在。
那我們再來看看大眾認為的合適是什麼？
1、看硬件條件，比如年齡，學歷，成長環境，原生家庭，經濟實力等等
2、看對未來的規劃是否一致，比如什麼年紀結婚，要不要孩子，什麼時候要孩子，定居地在哪裡，雙方父母的贍養問題等等
3、看彼此性格是不是合適，這就包括了你們的三觀是否一致，彼此的價值和對感情的需求能否匹配，最主要的一點就是對方的缺點，你能不能接受。
每一條，其實都有感情因素在，所以我們不必把喜歡放在合適的對立面。
如果我們真的拋開感情因素，只是想找一個搭伴過日子的人，那你的未來規劃，多半是沒有ta的，因為你根本就不會在乎ta的情感需求，你想的只是自己什麼階段該做什麼，你們在一起之後，能不能利益最大化，能不能改善自己的生活。
雖然外人看來，你們還挺般配的，好像各方麵條件都很不錯的，但是你們兩個人根本不會開心，你根本不享受和ta在一起的生活，那你還能說這是合適嗎？不能吧，因為合適的人，也是思想精神同步的人，也是可以滿足情感需求的人。
從心理學的角度來說，愛情發生的時候，你內心那份「非ta不可」的篤定感，就是來源於熟悉感，而這種熟悉感，就和你們童年時期的成長環境有關，相似的經歷，會讓你們擁有更多的共同話題，會讓你們想要更多的去了解對方，有了相互了解的前提，才會有感情的發生。
換句話說喜歡和合適是可以兼得的。
首先，明白完美愛情是不存在的，不要單方面的理想化「合適」或「喜歡」。
其次，不要過於強調喜歡和合適的對立關係。
什麼是喜歡？什麼又是合適？很多人理解的合適，就是物質條件合適，所以很多人往往會把合適和現實聯繫在一起，但事實上，真正的合適包含着喜歡，而喜歡也是讓兩個人更合適的驅動力。
所有你覺得不合適的地方，都是因為對方沒有滿足你的情感需求。
就拿吵架這件事來說，很多人吵架吵到最後，早就不是就事論事的解決問題了，而是變成了對人不對事的情緒發泄，兩個人的負面情緒一碰撞，只會不斷激化矛盾，讓事情朝着不可控的方向發展。
既然吵架不可避免，也是對感情影響最大的因素，那我們就不妨就先從改變吵架方式開始，在合理髮泄自己情緒的同時，也能避免傷害對方。
1、會休戰。研究表明，人的憤怒情緒只會維持7秒，但是這7秒內，你就有可能會說出最傷人的話，做出最不理智的事。
這個時候，你就要學會用你僅有的理智，想想憤怒的後果，提醒自己不要做出任何不可挽回的事情。
2、會說話。懂得用幽默的方式，化解彼此的戾氣。
比如，當ta吵着要分手，或者言語激烈地指責你，你可以告訴ta，「我知道你不是真的想和我分手，但是你說這句話的時候，我真的很心痛，你真的不愛我了嗎？」ta本來就是一時氣話，所以當你說出愛不愛的問題時，ta就會清醒過來，自己並不是不愛你，也不是真的想分手。
3、會自嘲。遇到問題的時候，我們都會下意識地推卸責任，那你就可以反其道而行，告訴ta，「這個問題，確實是我的錯，畢竟戀愛中的人，智商為零」。
4、會服軟。談戀愛不是打比賽，不是為了爭輸贏的，所以會服軟，絕對是一段感情中的必備技能。服軟是安撫對方情緒，而不是討好。
所以你可以選擇主動道歉，先把彼此的火氣降下來，但道歉不代表就是你錯了，你要在彼此情緒穩定後，把問題攤開來說，明確彼此的責任。
以吵架為例，是因為在吵架的時候，我們最容易對這段感情產生懷疑，但是男人和女人在懷疑角度上是有很大不同的，所以我們必須分開說一下。
男人想得更多可能是「我們到底合不合適，不合適了，該怎麼辦」，所以你會發現男人在吵架後，更傾向於去止損。
他可能會去道歉，雖然不一定是真心的，可能會去溝通，雖然也不一定是有效的，但他的目的就是為了把這件事解決掉，至於解決成什麼樣子，他就不會再考慮了。
而女人呢，她會更多的從情感方面去考慮，她會想「我到底還愛不愛他，我們是從什麼時候變成這樣的？」。
這個時候，她可能就會去翻舊賬，說「你以前都不會這樣對我的，你之前做錯了這麼多事，我都原諒你了」，她會不斷通過讀取以前你們相處時的記憶，去驗證你還愛不愛她，你們還能不能繼續走下去。
而引發這些懷疑的原因，就是因為我們理想中的愛情和現實生活發生了碰撞，在這種碰撞中，我們就會不自覺地把喜歡和合適割裂開，認為「我喜歡ta，但我們不合適」。
那你說，要是真不喜歡，不合適，一開始的時候，你們怎麼就能好好在一起呢？別和我說什麼熱戀期，熱戀期也有感情啊，退一萬步說，哪怕一開始在一起就是見色起意，那後來呢，熱戀期頂多維持半年，這又不是結婚了，談個戀愛還有必要湊合過嗎，覺得不喜歡，不合適了就分啊。
說了這麼多，其實就是想告訴你，任何一段感情在現實生活中都會有摩擦和衝突，我們應該針對的是問題本身，而不是動不動就把問題上升到三觀不合，性格不合上，缺錢了就去賺錢，意見不合了就去溝通，有問題就去解決問題，這總比你一有點事兒，就糾結合不合適，喜不喜歡的強吧。
童話里的愛情都是騙人的，沒有什麼天生一對的愛情，所有你眼裡的恩愛夫妻，都不知道經過了多少年的磨合，比一開始就合適更重要的，是你們願意為了對方協商和妥協。
最後，希望你們再說「我們很合適」的時候，想到的不是表面上的標準和物質上的條件，而是你們為了這段感情長久付出的努力，因為「我們很合適」的後面應該還有一句沒有說出來的話，那就是：我很喜歡ta。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
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