我曾經共事過的兩位同事，她們一個是跟自己的初中同學結婚，另一個是和她的高中同學結婚。而且這兩個女孩在結婚時年紀都是30歲左右，思想處於比較成熟的階段。
更重要的一點是：這兩個人的男朋友（現在的老公）都曾在大學畢業後選擇留學異國他鄉。但他們的愛情並未因着時間、地點的轉換而停滯，反而在經歷過風雨之後變得愈發濃厚，認定彼此攜手終生。
異地戀是什麼？
隨着網絡科技發展的日新月異，遠距離戀愛變得不再那麼遙不可及、仿佛綴在雲端，當下就有很多年輕人都在談着遠距離的戀愛。
他們有的是因為工作或學習，不得不暫時分開兩個城市。有的是直接於網絡中相識，還有那些在同一個城市求學、工作，但平時各自都忙於自己的學業、事業，不能日日依偎在一起，只有周末才會見面的。
不論是屬於哪種，他們都需要依靠網絡、電話等設備作為通訊的工具來維持兩個人的感情關係，這就是異地戀。
異地戀愛的難點是什麼？
很多人都不贊同遠距離戀愛，覺得在日夜顛倒的時間差背景下，僅能通過電話或視頻來維持的甜蜜遠沒有天天見面來的更加可靠。特別是在彼此遇到困難和情緒的低潮時，只能自己獨自去面對和承擔。
在無數個見不到面的日日夜夜裡，安全感的缺失、共同語言的缺乏、導致兩個人都會覺得另一半正在逐漸變得陌生。
這種陌生感使得兩個人在打電話交流或者是視頻聊天的時候，一方還在興高采烈地講着自己身邊發生的新鮮事兒，而隔着電話、電腦這邊的另一半早就已經聽得索然無味。
因為彼此的生活圈子不一樣了，接觸的人和事也不一樣，就無法做到感同身受。一方覺得有趣兒的話題，另一方並不覺得，但是又不想打消對方的積極性，就只能默默地聽着，然後略帶偽裝的附和着。
語言的文字再生動傳神，很多時候也比上一個擁抱、一個親吻，哪怕只是一個眼神注視，也能讓心靈得到慰藉。
為了爭取能見上一面，早早的就計劃好假期，用攢了半年的積蓄，漂亮過海的去看另一半。路上的舟車勞頓自不必說，見上一面回去可能還要經濟拮据好幾個月。終於見面了，然後發現看見對方的時候早已沒有了之前熟悉的感覺，對方臉上的表情、講話的方式和生活的習慣無一不在向你透露着絲絲的陌生。
於是你才發覺，自己真傻，幹嘛要拼了命地折騰自己大老遠地跑過來，還不如就停留在打電話里，至少沒有見了面互相都無所適從的尷尬。
德國洪堡大學的一項研究調查了 971 對異地戀和 278 對「本地戀」情侶，得出的結論是，異地戀確實不容易維持，異地戀的平均長度是 2.9 年，而本地戀的長度是 7.3 年。
你住的城市下雨了，我想問你有沒有帶傘可是我忍住了。因為我怕你說沒帶而我又無能為力，就像是我愛你！卻給不到你想要的陪伴。《宮崎駿》
遠距離不僅是對於兩個人之間感情的考驗，也是對個人的人生觀、價值觀和世界觀的考驗。在忠誠、信任、理解、溝通、忍耐、和勇氣上對一個人進行全方位的考核，能這樣嚴苛考核的人少之又少，所以才有這麼多的人反對遠距離戀愛。
原因無他，在這個物慾橫流的世界裡，近距離的戀愛都要隨時經歷現實生活的洗禮，更何況將相愛的兩個人之間隔上個十萬八千里，這不是自己給自己設置的挑戰嗎？
異地戀愛的益處是什麼？
但其實不然，世事無絕對。凡事有壞的一面，也會有好的一面。遠距離戀愛雖然帶給兩個人最直接的體驗就是要各自去經歷愛情的考核。
但另一方面也預示着，一但兩個人可以衝破距離和時間的考驗，那麼他們可以攜手面對人生路上的一切，不為現實所懼。
對於真正契合的靈魂，距離不是理由，時間也不會成為藉口。相比起天天廝守在一起的小情侶，遠距離戀愛的兩個人更能將愛情中的激情期延長。
朝朝暮暮固然幸福，但來的太快的激情去的也快，總會有一方先膩了，冷淡下來。而遠距離戀愛的人，因壓抑在心中的激情不能在短暫的相聚、或短短的通話里得到全部的釋放，導致總有一部分壓制在心裡，內心渴望能得到全部的釋放，就會繼續期待，從而幫助愛情中的激情期得到有效的延長。
就像是遊戲世界裡的武功修煉，你的面前擺了三種武功秘籍，前兩種武功雖短時間內就能小有突破，卻始終難成大器。最後一種武功，需要歷經三年寒暑經歷練功時對身心帶來的種種磨礪，但在練成之時卻可以稱霸一方、笑傲江湖。
美國鮑德溫華萊士大學學者 Merolla 在一份研究中指出，異地戀的感情（如果你堅持下來了）其實更堅固，這種感情超越了正常的、需要朝朝暮暮的愛情，是很難動搖的。
你不能在擁有愛情時懼怕失去愛情，更不能在失去愛情以後憎恨愛情。《觸不到的戀人》
遠距離戀愛更容易能保持兩個人的新鮮感，不會像朝夕相處的戀人總會因為相處中一些雞毛蒜皮的小事情三天一小吵五天一大吵。
雙方會更珍惜能在一起的時光，努力在短暫的相聚時間裡，給對方留下最好的印象，從而提升兩個人在一起時的相處質量，使得彼此令對方都難忘。
還教會了彼此除了珍惜愛情以外，也要經營好自己的生活。平衡好人生中愛情和生活的比重，對一個人的情商有着至關重要的作用。不要在愛情里失去自我，學會經營自己一個人時的生活。
可以用這些時間來好好的提升自己，充實自己，發展自己的興趣愛好，認識新的朋友，擴大自己的朋友圈。堅持健身打卡，塑形的同時又能擁有健康的身體。讓自己擁有獨自生活的能力，畢竟在相愛的兩個人也不能承受對方將自己全部的人生都壓你身上的那種負重感。那會使得兩個人的生活里越來越累，而且也失去了獨立的能力，日子長了只會被另一方瞧不起。
面對異地戀，你準備好了嗎？
遠距離戀愛並不適合每一個人，在沒有考慮好的情況下，輕易地開展一段遠距離的戀情多半只會陷自己於兩難的境地，想繼續投入感情難，想瀟灑的揮手告別結束這段戀情也難。
首先你要有把自己能照顧好的能力，只有能照顧好自己才能有精力去照顧別人。只有懂得如何愛自己，才能懂得如何去愛別人。
不會因為對方的一個舉動、沒有及時回復的一條消息就患得患失，不會把自己全部的身心都投入到對方的身上，要知道對方已經承受了來自全家人（爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺）的全部精力，再承受不住來自另一人的全部精力。對方要找的是一個伴侶，可以互相取暖分解憂愁的愛人，而不是要找一個說教的老師。
合理的分派好自己的時間，將自己的生活變得忙碌且精緻。一個人的空閒時間太多就很容易導致傷春悲秋，各種事情都在腦海中想了又想，總是想方設法的和另一方取得聯繫，聊天、打電話、視頻。
而忙着的那一方呢！正在焦頭爛額的趕論文、或是做項目的文件開會，根本就無暇顧及到這邊的情緒。等到忙完了有時間了再找另一方，發現對方已經氣到傷身了。所以，一定要讓自己變得充實起來，切記只盯着對方的一舉一動，否則傷人傷己。
在異地戀開始之前你需要具備的技能項
要維持無期限的遠距離戀愛完全不可能，人都需要目標、希望，只有看到了可以實現的理想，才會動用自己的全部力氣去予以實現。所以，在開始一段異地戀之前，或開啟的中途，兩個人就要為未來有所打算。
明確的制定好計劃，結束遠距離戀愛的日期是什麼時候，並且一定要為此達成共識。然後兩個人一起齊心協力地為着共同的目標去奮鬥，共同去迎接未來不久遠的團聚生活。
每一種感情其實都存在這不可控的因素，就像每個人都不能完全掌握住命運一樣。所以，維繫一段感情，除了用心投入的同時也要做好面對可能會結束的心理準備。
即便是天天都能見的情侶也可能會因為某一次的爭吵而選擇分手，所以要平衡好自己的心態。失戀肯定會難過傷心，但是哭過痛過之後要有擦掉眼淚笑着面對陽光，接着過正常生活的勇氣。
1. 安全感在戀愛中是至關重要的，要互相信任，共同建立。
尤其對於遠距離戀愛的人來說，給對方足夠的安全感，建立共同的信任體系是重中之重。
沒有信任的基礎，一切的一切都是縹緲！
要雙方明確各自的底線，並就此能達成一致。你對曖昧和出軌的定義是什麼，要清楚的告知對方。有的人同性朋友很多，異性朋友也不少，覺得偶爾打個電話，互相聊個天傾訴一下也很正常。
而另一方就認為，只要開始戀愛了就一個異性朋友都不能有，還什麼聊天、打電話，有工作上的合作關係，那簡直就是赤裸裸的出軌行為。
所以這些必須要講清楚，讓對方理解，以備對方在身居異地的學習、工作生活上遇到其他的異性時能掌握好分寸，不至於讓兩個人總因為「誰誰誰」爭吵不斷，從而動搖在一起的決心。
2. 良好的感情建立離不開有效的溝通。
文字再富有感染力也不如面對面的溝通來得更有效直接。比如你在微信上發了一個笑臉的表情，本意是想要告訴對方你今天的心情很好。可是如果對方那天上班時正好被老闆斥責了，心情本身就很不好，剛疲憊的處理好了工作，拿起手機就看到了你發來的消息僅有一個表情，很可能這時就會生氣，覺得你開始不重視這段感情了，不然為什麼一個字都不寫就發送一個表情，難道是你覺得沒話可說了嗎？
由此可見，同樣的一句話在不同的心情下對這句話的解讀意思就相差了十萬八千里。只是這么小的一個問題就有引發一場爭吵，所以在見不到面的時間裡，要學會更能體諒對方的情緒。盡
可能直觀地表達自己的心理感受，不要假裝委婉，對方不僅不會覺得浪漫還會猜疑，覺得你是有其他的想法。不是每個人都擁有讀心術的本領，可以直接透視你的內心活動。
如果提前得知今天有重要的活動或者會議要出席不方便看手機，一定要給對方及時留言告知。以防對方在給你發了很多消息卻得不到回復，擔心的同時又疑慮叢生。
面對突發事件，在處理好之後，要及時主動的告知對方，剛才因為某某事要處理所以沒能及時回覆你的信息，很抱歉。對方在看到之後，就能感受到你的重視並覺得溫暖。
計劃安排好固定的通訊時間，就像是之前戀愛時的周末約會一樣。找到兩個人都切合的時間點，並提前安排好。
有的人習慣三兩天聯繫一次，有的人喜歡等到周末才聯繫因為空餘的時間更多。所以無論是哪種只要雙方都能接受認可就行，天天膩在一起的感情不一定有多牢固，畢竟熱戀期很快就會過去。
3. 共同的興趣愛好可以創造更多的聊天話題
除了和對方分享自己當下的動態之外，如果有共同的愛好興趣更能有效的帶動兩個人聊天時的氣氛走勢，讓聊天的氛圍變得更加生動而有趣，使得每一次的聊天都能給雙方帶來愉悅的感受。
比如：你當下熱衷去做的事是什麼，一些熱點話題，還有電影、劇集都可以作為開展聊天話題的素材。如果雙方都不懂得如何去帶動話題，再沒有什麼共同的興趣愛好，久而久之，失去了熱情，那麼聯繫就真的只是變成了簡單的聯繫，所能說的話超不過三句「你好嗎」、「我想你」、「照顧好自己」。如此空洞而無力的語言，沒有一絲感情。所以懂得調節和帶動兩個人的氣氛是戀愛過程中掌握是否能長遠發展的一大因素。
4. 記住另一半的生日和兩個人戀愛中的各種紀念日，準備驚喜
除了語言，讓對方也能從你細心挑選的禮物里感受到你的心意。一段你早上出門時的小視頻外加一個甜蜜的吻。記錄你的早餐外加溫柔的提醒對方也要按時吃早餐，這樣才能有健康的身體好好感受給你們的愛。
一個親手摺紙的桃心拍照，告訴對方你的愛。想念對方了，就不要抑制在心裡，馬上發信息告訴對方。送一些平時可以戴在身上，日常可用的小禮物，比如：帽子、圍巾、手套、絲巾、手絹、鑰匙扣和鋼筆等等，既實用又能讓對方時刻都感覺到你是陪伴在身邊的。
如果中途兩個人有見面的機會，那麼鮮花、蛋糕、紅酒這些通通都可以上。不要覺得這些都太過俗套，其實越是俗套的東西往往越容易第一時間讓收到的人開心。
評論列表
現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
老師，可以諮詢下嗎？