異地戀並不像普通情侶那樣能夠一天到晚在一起，他們分隔兩地，往往很久沒有見面了，所需要的毅力也比普通人多得多。異地戀離別是如何恢復的，首先要找出離別的原因，在戀愛結束的背後有原因，一方面可能缺乏安全感，維持關係的一方面壓力很大，相互懷疑等。只有找出根本原因，才能對症治療，從根本上改變。其實失戀並不可怕。可怕的是，不是墊腳石，而是阻礙失戀的問題。而且，自我提高實際上自我提高不僅是恢復，也是我們一生必須做的。你需要把目光投向自己，重新審視自己的問題。如果是女性的話，需要更漂亮地打扮自己，吸引男性。
如果是男性的話，有必要建立成熟男性應該有的氣質，更帥更有魅力。同時，儘快豐富生活圈，參加刺激有趣的活動，交很多異性朋友等。並且，建立生活交集異地戀的情侶，如果沒有共同交集確實難以維持的話，可以和對方約定共同實現目標，制定計劃共同努力達到理想，一起養寵物等方法。建立生活交集不僅可以讓異地戀的情侶有共同的話題，還可以一起享受成果，增加彼此的感情厚度，增加對方對這種關係的投入，提高分手成本。最後，糾正恢復心情，特別是異地戀本身，大部分人都沒有看到，沒有安全感等缺點，很多人覺得很難恢復。所以，要堅定自己的信念，相信自己能恢復，現在只是暫時分手。
降低需求感，讓對方感到放棄恢復，增加對方的好奇心，慢慢投入。異地分手後如何複合？
1、立即承認錯誤的時候，你必須立即承認錯誤，承認自己的壞事，不能和她在一起，她需要你的時候，不能在她身邊，安慰她，稍微說明一下，讓她感覺你真的愛她，真的很在意她。只要她還愛你，這絕對有用。
2、如果可以去看她的話，這個時候儘量去看她，和她在一起。她真的很想你，需要你，所以這麼說。即使你現在不能馬上做，你也應該向她承諾。保證什麼時候回去看她，那個時間不要太長，儘量在一個月以內。很多事情，一見面就解決了，每天打電話聯繫也解決不了所有的問題。
3、必要的說明，她可能聽不到你的說明，這時你必須說明。為什麼這一天不能和她在一起，語言儘量誠實，誠實，姿勢儘量降低，儘量讓她理解你不是故意冷落她，再次誠實地道歉。
4、必要的承諾道歉後，必須對她作出必要的承諾，保證今後不會這樣，讓她隨時找到你，一定會花更多的時間和她在一起。你不一定能花那麼多時間和她在一起，但她想聽你的約定，即使她知道是假的，也會讓她高興。因為你可以這樣說，這表明你仍然愛她，關心她。
5、拉近距離使異地戀不是異地戀，如果你們之間因為距離這個問題分手了，如果你愛她的話，就放下你在這個城市的一切，和對方一起重新開始生活。當然，如果不是距離問題的話，就沒有必要了。
6、給對方安全感的時候，因為你不在身邊，所以有可能讓對方沒有安全感，也有可能讓人羨慕別人，這個時候因為一點小事吵架告別。因此，經常聯繫對方，讓對方知道她在你心中的位置是非常重要的。
7、甜蜜的愛情故事在對方告別後，回到對方身邊時，直接表達你的意圖，告訴對方想再在一起，不要說委婉的我們不是朋友等，分手後可以成為朋友，也許你們真的沒有愛過。
8、花更多的時間和金錢可以解決一些問題，但是不能解決所有的問題。戀愛並不意味着送禮物和花。請吃飯就足夠了。更多的是，雙方的溝通是必要的。花時間在對方身上，答應對方一定要做。如果真的這樣做的話，恢復的可能性很高。
9、處理對方家庭戀愛是兩個問題，但異地戀是兩個家庭的問題，如果不能處理對方家庭的話，隨時都有可能被對方告別，所以儘量得到家庭的認可是很重要的。異地戀分手的最佳複合期戀人在不理智的情況下分手後，一般先讓雙方冷靜兩周以上，再恢復，基本上有複合的可能性。因為即使你的一方也需要時間，去體會沒有你的日子，是更加珍惜自己，還是寂寞，不愉快，討厭自己。
例如，兩個人幾乎冷靜下來，平時每天給她打電話，你現在就聯繫她，說道歉的話。看到她的反應，如果你非常厭煩，記住不要死。分手後想恢復複合，不要糾纏，要好好溝通。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎？