分手復聯的黃金時期，這三點掌握好，挽回幾率才會更大！

分手挽回，是戀愛情感當中，一項常見的問題，當出現這種情況時，有的同學一旦戀愛上頭，就會做出很多出格的事。比如：不停給對方發信息，打電話，或者追到對方公司、住處，最後結果不但沒有成功複合，反而適得其反，被放進了「小黑屋」，或者有的同學不知道該如何表達，錯失了最佳的複合時機，最後只能獨自後悔。這些問題，根本原因在於沒有找對正確的方式方法，最後以壞結局收場。

那麼，該如何抓住分手挽回的最佳黃金時期，提升復聯幾率呢？今天「戀愛家」就為大家總結以下三點，一起來看看吧~

排斥期

分手挽回的最不利時期

排斥期顧名思義表示對方對你存在戒備心理，不想與你產生聯繫。分手初期，提出分手一方感受到的是絕對的自由，終於不用被愛情所禁錮，是一種解放的狀態。如果你在這時候死死地糾纏對方就是自討沒趣。

而死纏爛打是排斥期的大忌，電話轟炸求和，不斷放低自己的姿態，這些在排斥期都是無效行為，對方感受不到你這份想要檢討的心。有些情況下，為了給自己留一條後路，避免兩個人不斷的爭吵，繼續消磨感情，其實是可以做一個讓步，讓兩個人的關係緩和下來的。

回到各自的生活中，即使再想念也不要打擾。你的糾纏程度和他對你的排斥程度是成正比的，你越糾纏，他越排斥。

分手後的一段時間裡，對方會放大對你的不滿和缺點，這個時候的挽回無濟於事。所以你要做的是避開這一個時期，慢慢觀察他的朋友圈，分手後他通常都會發一些關於愛情的憤懣感慨或者含沙射影你的話，你千萬要平和情緒，熬過這段日子。然後去試探一下他對你的態度，恢復平常以後你再進行對症下藥的挽回效果會比較好。

冷靜期

減少激動情緒，冷靜思考的最佳時期

如果你在分手初期沒有糾纏不清的話，在1-2周左右就會進入冷靜期。在這段時間裡，對方對你的排斥在慢慢削弱，隨着時間的推移，激烈的情緒也隨之淡化。

一段空窗期過後，經過一番冷靜思考，他會意識到你們之前的問題並沒有想象中嚴重，甚至有點懷念以前的時光，腦海中不經意浮現出往日的場景。但即使是這樣，你也不能馬上主動發起挽回，你需要藉機將這種思緒不斷擴大。

我們一直在強調分手後斷聯的必要性，但斷聯不意味着完全斷了聯繫，而是指斷了直接聯繫，間接聯繫依舊需要維持，甚至需要花更多的心思去維持。利用好朋友圈，多輸出正能量的狀態。無論是工作還是生活上，努力提升自己，讓對方的注意力再次聚焦在你身上。

吸引期

改變自己，挽回成功率最高時期

經歷了前面兩個時期，在這個階段對方的心裡防禦是最低的，他的內心處於搖擺不定的階段。此時再發起進攻，很有可能會直擊他的內心，有意想不到的挽回成效。如果還留有聯繫方式的話不妨詢問下對方的近況，可以是生活也可以是工作上的，但切勿暴露自己的目的性，直入情感話題還是有些不妥。

在溝通的過程中，我們常常會囑咐同學，千萬不要情緒激動，那樣只能是「一朝回到解放前」。所以儘量表現出與之前不一樣的反差，形成對比。假如你原本比較黏人，那現在就應該表現出獨立的一面，不過於依賴。要給對方營造出一種，你是發自心底的改變，而不是為了改變而改變。雖然要徹底改變其實並非容易，只有你的主觀意識足夠強烈才能帶動你的行動。所以挽回前，請務必多反思，多總結，找到問題的所在才能更有效地解決問題。

從上面的幾個階段我們可以看出，其實分手挽回，並沒有我們想象中的那麼難，只要我們掌握好時機，去理性解決，其實很容易。不過比挽回更重要的是真正的改變自己，去正確的看待兩個人之間的問題點。這樣才能在日後的生活中避免二次矛盾的發生。