戀愛觀：想要走出失戀的陰影，你要學會好好愛自己

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對於剛剛失戀的人來說，心裏面或許很想立馬就把那個人忘掉。可，越是這樣想，越是忘不掉。

其實，真正的忘掉，往往是在不經意之間。若你很是刻意去想要忘掉，反而忘不掉。

失戀了，無論是男人還是女人心裡肯定是痛的。但感情的事就是這樣，不允許我們哭泣。這個時候，我們最應該做的是好好把自己的日子過好。其他的就暫時不要去管那麼多了。

是啊，不管從什麼角度來說，既然已經走到分手這一步了。兩個人也已經分開了，那麼接下來就應該好好把自己的日子過好。這才算是對得起自己。

有人說要做到這樣，的確是很難。可不管再難，都要這樣去做。因為以後的路還有很長。人生就是這樣，一次感情的失利，不能讓我們對生活失去了信心。

當然，分手後你可以做出一些選擇，來緩解自己心裡的痛苦。只是，不要刻意去做即可。

下面這個女人，她選擇了離開男友的這座城市，但效果並不怎麼好。一起來看看她的故事。

01老師你好：

我和男友分手三個月了。現在我們在不同的城市。分手後，我就搬離了他所在的城市。

但我現在心裡還是很煩惱。

「分手後，我離開了他所在的城市，為什麼還是忘不了他？」這是我心裡最大的疑問。曾經有個朋友給我說過，要是這樣做的話，應該可以減輕失戀給自己帶來的傷痛。

可我並沒有這樣的感覺。我覺得自己還是那樣，似乎什麼都沒有改變一樣。

或許，搬離前任所在的城市，只是想要給自己一個牽強的藉口吧。但實際上的效果並沒有我們期待的那麼好。

這是我的感悟。是啊，現在我在想其他的辦法。我也知道，或許我該重新開始一種新的生活。也或許只有這樣，才能真正讓我放下這段感情。

是啊，分手了，我是心有不甘。可即便是這樣，又能怎麼樣？分手是男友提出來的，他說我們在一起不合適。

我問他到底是因為什麼不合適？他卻沒有給我一個信服的理由。

我也知道，無論他說什麼，我都不會相信。

以上就是我現在的情況。我不想去想那麼多了。就我現在這樣的情況，接下來該做些什麼好呢？

02情感解析：

戀愛觀：想要走出失戀的陰影，你要學會好好愛自己。在思想上，要有這樣的思維方式。你若已經選擇搬離了前任所在的城市，那就開始新的生活吧。

從某種意義上來說，現在你的周圍基本上都是「陌生」的。在一個新環境中，或許你能找到不一樣的快樂。

但不要指望這樣就能忘掉那個人。也不要帶着這樣的目的去做任何事。你越是想要忘記，這個時刻其實越是忘不掉。

不管怎麼說，現在你要認清自己的具體情況。然後好好生活，其他的什麼都不要去想了。對於逝去的感情，我們要學會放下。而如何放下，或許是很多人的煩心事。

在剛失戀的時候，不要去想這些問題。因為此刻的你，不夠冷靜。所以，你可以儘可能讓自己忙碌起來。這樣的話，生活充實了，你就沒有那麼多精力去想感情的事了。

失戀後，你要學會「自我療傷」。無論是男人還是女人，都需要做到這樣。什麼時候才能走出失戀的陰影，都是你自己說了算的。

就拿上面案例中的女人來說，她雖然搬離了男友的那座城市，但她還是忘不掉他。其實，這是正常的。

不要可以去忘記，你要學會用時間去抹平曾經的傷痛。

在感情的世界裡就是這樣，時間會讓我們學會和逝去的感情相處。其實，每個人都會經歷失戀。當你走出失戀陰影之後，再來回過頭看的時候，你會發現曾經的自己是多麼的傻。

不管怎麼說，對於失戀的人來說，最開始的時候肯定是很難過的。而這個時候，你也只能靠自己。旁人或許可以聽你傾訴，但也幫不了你。

希望失戀的人都要明白這個道理。分手了，請學會好好愛自己。#情感#

（圖片來源網絡，圖文無關，侵刪。）