打造幸福婚姻，避免離婚的三個方法

精神病學家理查德·賴特和托馬斯·赫姆斯列出了一份清單，包含了我們所擁有的最痛苦的人類經歷。排序前三的分別是：配偶的離世、離婚和婚內分居，在現代社會，我們知道預防比避免更重要。

越是晚婚，離婚率越低

首先，晚婚可以讓防止離婚的另外兩個因素髮揮作用，人們接受了高等教育，擁有較高的收入，也往往願意與相似的人結婚。

其次，神經可塑性研究告訴表明，人類的大腦在25歲之前仍在發育。這意味着我們的思維方式和思考的事物在25歲之前是不斷變化的。

最後，我們所認為的最重要的人格，20歲的人格與50歲的人格並不相關，但是30歲時的人格與50歲的人格有關。我們的20多歲正是人們迅速變化和成熟的十年。

尊重選擇

心理學家和關係研究員約翰·戈特曼可以告訴我們許多與幸福和成功的婚姻相關的因素。但在這裡提及其中一個因素，存在這個問題的婚姻中的80%會破裂和自我毀滅。但我們可以在約會中就可以對它進行評估。

戈特曼發現，在那些最穩定和幸福的長期關係中，夫妻雙方會共享權力。女性會在雙方作出的重大決定產生較大的影響力。例如買房子、出國旅行和生孩子。

要知道，在西方研究者的資料中會發現，具有影響力的男人往往會成為「傑出的父親」。而出現這種情況的原因是男人對女人做出決定的尊重。

兌現承諾

婚姻進入後期，就必須要經歷高齡到來的衰弱和疾病。也正是這段時期，婚姻中男女會特別專注於彼此照顧。人們也會在時期，選擇原諒往日的困擾煩事，會原諒舊日的背叛甚至不忠。但即使是在這關係中，依舊會面臨婚姻關係結束的危機。那麼出現這種的情況的原因是什麼呢？

首先，你相信你的伴侶會說到做到嗎？例如你的身體出現了一種疾病，你的伴侶是否會做出相應的行動讓你感到被人照顧和關懷呢？

這就是問題所在——如果你已步入暮年，而你的伴侶事實上並沒有做到這些，反而你不得不為對方做到這些。如果你們的關係脆弱不堪，那麼脫離這段關係對你來說更好。