挽回老是被拒絕，你想過原因嗎？

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當一段親密關係破裂以後，通常會出現兩種情況：一種是恩斷義絕，老死不相往來；另一種是余情未了，拼命想要挽回。

可是破裂的感情就像摔碎的瓷器一樣，且不說很難修復，就算修復成功，也難以回到最初始的模樣，瓷器尚且如此，更別說人了。

當然，這並不是說挽回是不可能的，而是說要講究一定的方法。很多人在挽回過程中錯用了方式，不但會適得其反，而且還會讓自己的形象大打折扣。

比如，經常有許多人在分手之後患得患失，在無計可施的情況下就會採取死纏爛打的方式，整天去對方的家裡或者公司門口蹲點，活得毫無尊嚴。

這種錯誤的挽回方式只會讓對方覺得拒絕你是正確的，因為你在他眼中還是原來那個幼稚又極端的人。

如果你是真心實意的想要挽回，又為什麼要用這種類似於作死的辦法來敗壞對方對自己的好感呢？

這已經不是為了挽回而努力了，而是為了讓自己死心。

這種人的心理常態是，只要對方能夠好好的回到自己的身邊，其他什麼都不是問題，然而他們所忽略的卻是最重要的一點。

因為兩個人之間的真正問題和矛盾還沒有得到解決，就算複合，也不可能長久地走下去，就像一顆埋在地下的炸彈，隨時隨地都有可能爆炸。

這種人一般很難面對關係破裂之後帶來的各種負面情緒，也許是委屈，也許是再次見面的尷尬，也許是難捨難分。

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但其實想要挽回的前提是你必須要調整好自己的心態，正確認識和看待分手這件事情，而不是盲目的喊打喊罵。

只有接受了事實，才能夠在理性看待的基礎上挽回，否則像上面所做的種種行為，都是在垂死掙扎，看似挽回，實則是將對方越推越遠。

很多時候都是旁觀者清，當局者迷，連許多平常人都能夠理解的事情，可是發生在當事人的身上，卻成了各種不合理。

也許你會抱怨，為什麼對方不收你送的禮物了？為什麼怎麼都不能約她見面？為什麼他對我的態度越來越冷淡？

如果你們的親密關係還存在，那麼以上這些情形都是合理的，可是你們已經不再是對方的唯一了啊，既然已經分手，那以前的所有常態都變成了不合理。

也許有人會說，以前吵架的時候我都是用這種死纏爛打的模式挽回對方的，這次怎麼沒有效果了呢？

這只能說明你們之前是小打小鬧，而這次可能涉及到了原則性的問題，已經不可能通過這種方式挽回了，同時，這也說明你們之間的關係岌岌可危。

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所以這個時候就不要再濫用方法了，因為挽回成功的幾率是要從多方面因素綜合考慮的，為什麼這麼說呢？一起來往下看看。

一、有沒有挑對場景

同樣的話術在不同的場景下會產生不同的效果，這一點在生活中的其他場面也十分的實用。

比如你是一個下屬，那麼在工作場合用嚴謹而又認真的話術就會很容易說服你的上司同事，可是面對自己的親朋好友，這種方式就不太適合了。

很多人都習慣用語言來掩蓋自己的尷尬和惶恐，所以在分手之後都會想盡辦法的用大批的文字語言向對方解釋。

然而，只有經歷過一次慘敗之後，你才會發現這種方式是毫無作用的，這其實和對方對你的牴觸心理有關。

畢竟你們的親密關係已經不復存在，也許以前對方會耐着性子聽你的各種嘮叨和長篇大論，那現在你在他眼中只是一個劣跡斑斑的前任。

尤其是剛分手的這段時間，對方對你的負面情緒已經達到了巔峰，這個時候過去就是直接往槍口上撞了。

所以，如果你挽回的方式不正確，不妨想想自己是不是在錯誤的場景下說了錯誤的話，如果是這樣，那效果可就非常微乎其微了。

二、你以為的方式其實並沒有那麼容易說服對方

就像世界上沒有兩片一模一樣的葉子，人也是具有獨特性的個體，無論是外貌還是性格特徵都會有差異。

這些差異投射到一段親密關係之中就會讓兩個人產生摩擦和嫌隙，久而久之的就會漸行漸遠。

而且因為生活環境的不同，每個人的三觀和對情緒的能力都有一定的差距，對於分手這件事情也都有自己的立場。

所以並不可能只因為聽了你的幾句話就改變了主意，就算對方暫時心軟，和你複合，可是在後續的交往中也還是會循環往復的出現以前的種種問題。

就像一個惡性循環一樣，你們之間的進展不會螺旋式上升，只會原地打轉，甚至退步。

三、語言的說服效果會受許多因素的影響

同樣的一段語言，在不同時間不同地點，不同場合的效力都是不一樣的，從傳播學角度來看，這種影響說服效果的因素主要包括信息信源和信息受眾。

通俗點說，傳播信息的人，傳播的這段信息，以及接收這段信息的人，這些因素的變動都有可能會影響最終的語言說服效果。

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所以如果你的挽回出現了問題，千萬不要急躁，冷靜下來好好想想到底是哪個環節哪個因素出現了問題。

1、信源，也就是挽回者

挽回者本身的狀態是非常重要的，這一點大家應該都明白，如果一個自帶負面情緒的人去挽回，那麼很有可能會先自己失控，然後造成不可挽回的局面。

人一旦陷入各種負面情緒，很容易就會思緒混亂，最終也會影響到你所要傳達出去的信息，而且情感都是互通的，你的情緒也會直接影響到對方的情緒。

在現實生活中有很多這樣的例子，比如之前有一個女生，和男朋友分手之後仍然不死心，每天去對方家裡蹲守，還買各種吃的用的，甚至還以死相逼。

她覺得自己已經這麼卑微地討好對方了，那他也理應回應自己。可是最後換來的結果卻是，男生越來越反感她，最後直接拉黑了所有的聯繫方式。

其實這個女生最大的錯誤就是讓分手的情緒占據了自己生活的全部，如果她可以讓自己的生活變得更加的充實，也許就不會給自己和對方帶來這麼多的壓力。

比如沒事的時候多和朋友聚聚會，去健身房跑跑步，或者全身心的投入工作，這些轉移注意力的方式都可以讓你暫時拋開分手之後的負面情緒。

但是這個女生卻沒有做到，不僅如此，她還把自己的情緒包袱轉移到了自己的前任身上，這種給對方無形中帶來的壓力才是最致命的。

所以有些時候，你不需要過於主動的迎合，相反，在適當的情況下也要採取一定的斷聯，給自己和對方一段冷靜的時間。

讓自己好好思考一下，上一段破裂的親密關係到底要怎麼處理，是要徹底放下，還是放手一搏，不管怎樣，你首先需要讓自己變得平和冷靜。

另外，嘗試改變自己，人和人之間的相處是靠的吸引力，如果你對對方已經沒有了吸引力，那就努力改變自己。

只有讓自己變得更加優秀，成為一個嶄新鮮活的人，才能夠拋開對方對你的既有認知，建立二次吸引，捕獲對方的目光。

改變自己不僅能夠消除那些負面情緒，同時還能夠改變對方對你的看法，挽回很大程度就是要改變對方對你的態度和想法。

也許有人會說自己的前任是一個非常固執的人，很難改變自己的想法。

事在人為，而且這個可以有所作為的人就是你自己，你自己才是影響你們之間關係的最重要因素。

試想一下，如果你們之前分手是因為你的多疑，矯情，那如果你讓自己成為了一個落落大方有涵養的人，對方會是什麼樣的態度呢？

最重要的是要改變自己的內在，有針對性的從你們分手的原因抓起，比如你們之間的溝通方式，如果之前你是一個脾氣暴躁的人，那麼今後就要努力克制自己的脾氣。

另外，努力提高自己的情商，這樣才能夠方方面面解決未來可能出現的種種問題，也能夠讓你們的生活變得更有情趣。

也許做出這些改變之後，你會驚奇地發現自己也很可愛，就算沒有挽回成功，也是對自己的一個自我建設。

2、你傳達的挽回信息

如果你想要成功的挽回對方，一定要擺正自己的位置，切忌低姿態挽回，這個時候可以適當的採用鏡子法則。

剛分手之後，你們的關係一定會非常的微妙而又尷尬，此時的交流機會也會越來越少，所以一定不要貿然使用。

要學會一些聊天的技巧，不要太主動的暴露自己的需求，這樣只會讓你陷入更加被動的狀態。

如果實在不知道該怎麼做，就看看下面這些小提示吧！

禍從口出，很多矛盾都是因為一些小口角引起的，所以，如果實在不知道該怎麼和對方溝通，就儘量的少說話吧！或者適當的轉移話題。

聊天內容要精準狠，千萬不要長篇大論的說一堆廢話，沒有人願意當你的垃圾桶，接收你的各種垃圾信息，長此以往，只會覺得你是一個非常無聊而又消極的人。

不要因為一些小事斤斤計較，學會大度，有時候逞一時口舌之快是毫無意義的，這對於你的挽回道路而言沒有任何的好處。

少打探對方的隱私，即使你內心十分迫切的想要知道對方現在的近況，也不要着急的表現出來，尤其是男生。

另外，要好好的利用你們的共同朋友圈，下次約會的時候可以叫上共同的朋友，這樣可以緩解一定的尷尬，同時也能讓對方放下防備。

朋友圈的建設也同樣重要，因為在分手的這段間隔里，對方幾乎不能從現實生活中了解你的近況，所以朋友圈就成了你的展示平台。

這些都是環環相扣的，必須循序漸進的進行，只有通過不間斷的聊天讓對方放鬆整體，然後才能在現實生活中多互動，漸漸重塑感情。

3、挽回的對象

挽回人群有很多種，有按年齡分的，也有按性格特徵分的，這裡以女生的視角為例，分析幾種挽回的男性對象。

事業型：事業型的男生往往是非常理性的，也許當初吸引你的就是這一點，對方對於工作一定是非常積極上進的。

可是時間長了以後，你就會發現他花在工作上的時間遠遠多於你，慢慢的就會覺得他是不是不愛你了，一點都不重視你。

甚至還會產生信任危機，而且這種男生一般都很不會溝通，常常會逃避問題，或者敷衍性的給予一些安撫。

其實在這種情況中，你們之間的感情關係是不對等的，對方扮演的是供養者，供養的是物質，而你想要索取的卻是情緒上的價值。

大男子主義者：這類男生的占有欲和控制欲都非常的強，有些女生可能會受不了，但是，這類男生的出發點往往是好的，而許多女生只有分手之後才會領悟到對方的好。

高自我價值型：男生選擇伴侶的要求要麼是顏值，要麼是其他方面的能力，總之，一定有自己所需要的價值。

也許一開始他選擇你的原因就是看中了你的價值，可是長時間相處下來以後卻發現，已經偏離了當初他所認為的價值軌道。

慢慢的他就會發現你不是他所想要的理想型，再加上日常生活中的各種小摩擦和矛盾，就會越來越倦怠，直至分手。

半付出型：這種人最大的特點就是在追求女生的時候非常的肯下功夫，幾乎是有求必應，體貼細微，所以很容易讓女生放下防備。

但是一旦正式交往之後，他就再也不會像追求你的時候那樣無微不至了，可以很明顯的感覺到在一起前後的差別。

每個人的性格特徵都是不一樣的，所以在挽回之前也需要對症下藥，只有正確的把握了以上這些因素，才能夠在挽回的道路上運籌帷幄。