做好這5個準備，輕鬆挽回男友

調整負面情緒

分手後很多人都擁有很多的負面情緒，失落、失望、自怨自艾、怨天尤人甚至絕望。

擁有這些負面情緒這在挽回過程中會讓你產生很多錯誤的判斷，影響你的判斷，甚至會讓你做出一些莫名其妙的事，讓你的挽回之路困難重重。

擁有積極的心態是挽回中最基礎也是最重要的先決條件。

利用好分手後的聯繫機會

如果是他提出了分手，那麼不要以為他不傷心或者能更快走出傷痛，失戀對他而言也是一種打擊。

但是感情存在的問題以及他的自尊心，讓他無法在現階段重新接受這段感情。但是，這時候的他，其實是願意接受普通程度的閒聊以及有限度的聯繫的。

這個時間裡不要去聊情感話題，不要給對方壓力，如果能保持好一種愉快的交流氛圍那麼你挽回之路將會更加容易。

這對於女性挽回者而言，是一個機會，不要因為過度糾纏而錯過了這個挽回的機會。

不要根據他對你的態度自以為是的去判斷對方的想法

分手以後，男人就不可能以之前對方情侶一樣的方式去對方你。很多男人在和女性在分手後，還會和對方有有聯繫，偶爾還會噓寒問暖，女人就天真的以為對方會像以前一樣對自己。

其實他只是不忍心，無法堅決的拒絕你。而如果這個時候如果你得寸進尺，想要得到更多的回應就會讓對方重新審視自己的行為，然後可能會逃離你，對你變得冷漠。

而有些男人在分手後會對女生很冷漠，但並不代表他不難過，他也是在傷心難過的療傷階段，用冷漠來掩飾自己的傷痛。

決定挽回時，需要捨棄三個觀念

不必要的自尊心。這種所謂的自尊心，實際是你的防禦心。玻璃心是無法承受往後挽回感情過程中的艱辛和折騰的。

對複合的負面想法。就是認為複合是對前任的打擾。那麼不自信的人，是無法承受往後挽回感情過程中的心理折騰的。

過去的愛情觀。不要用以前的那一套去要求現在，因為情況已經不一樣了。你正在在挽回感情中。

如果你想挽回，那麼不要破壞他在其他人心中的形象

你的男人壞，對你而言並不是一件值得你驕傲的事，就算他是你的前任。

我實在無法理解很多女性在分手後不斷的去詆毀自己的前任，把對方說得一文不值，這樣做你很驕傲嗎?你找了個如此差的男人除了證明你眼瞎之外還有什麼作用呢？

如果你想挽回，那麼千萬別破壞對方在他人心中的形象

因為你這樣做，只能理解成一個意思：你對他充滿怨恨，卻又對他有很深的需求。隱含意是：犯賤。

記住，如果你是想挽回感情而不是報復他的話，不要逞一時之快，不要在人前人後重複說他的壞話。