男歡女愛，緣來緣去，是很多人一生都過不去的坎。
愛着的時候，你儂我儂，分開時的決絕傷人最痛。仿佛一顆針扎在心頭，不碰還好，動一動痛徹心扉，欲死不能，欲罷不甘。
這就是愛情的魅力，痛並快樂着、忐忑不安又牽掛萬分。
緣來了，怕緣散的時候，總想緊緊抓住，誰知越握得緊，流失得越快。分手那一刻終於來了，人也崩潰了。怎麼做才能走出去呢？
1、內心強大的人會刪除、拉黑各種聯繫方式。
YY說:「雖然是兩個人性格不合分開的，但是他先提出來了。我的自尊不允許自己去挽留，我很痛苦但是會過去的。」
YY說到做到了，即使她經歷了很多失眠夜和酒醉時，也從不主動去找對方。
她說:「人的一生很長，沒有最愛只有更愛，只是目前沒有遇到而已。」
聽了她的故事，真為她驕傲，自強自立自尊的姑娘運氣不會差的。
2、不刪除、不拉黑、不打擾。
不刪除、不拉黑，不主動去看對方的更新，不打擾對方的生活，做好自己的事。
這一點很難，剛開始時先做到不聯繫。然後堅決地告訴自己:打擾對方，只會越來越卑微，越來越被厭棄，甚至再見也是陌路人。
這樣想，即使心有不甘、萬分不舍，也能堅定自己的決心。
3、如果你做不到以上兩點，建議你回頭碰壁。
為什麼我們懂得那麼多道理卻依然遇事糾結？因為那些道理都不是自己撞破南牆悟來的。
也許你回頭碰瓷一次不會死心，一碰再碰，撞得頭破血流，應該不會回頭再看一眼了。
因為我們是人，有自己的尊嚴和感受，可以錯可以卑微到地底，但不會永遠卑微錯下去。
知晴很愛很愛她的男友，可是她的男友有了別的女人。她甚至情願三人行，也不放手。她越纏得緊，男友越反感。
放不開，哪裡看得到未來？
她的前男友很快結婚了，知晴不信，跑去他家質問。看到的是門口張貼着紅色喜悅，門內一對新人十指緊扣……
事已至此，還有什麼放不下？即使是現實逼迫不得已分開，也已經是路歸路，橋歸橋了。僵持下去，受傷的永遠是自己。一個不愛自己的人，別人只會看輕你。
4、總有一天，一切會歸於平靜。
我們都知道，時間是最好的療傷藥，而這療傷的過程卻是千辛萬苦，百轉千回。
我們痛，我們哭，我們摟着自己放聲吶喊……夜深人靜，思緒如潮，那個人在哪裡？生活為什麼會這樣？
一次，又一次……哭累了睡，睡醒了又哭，直到自己沒有力氣。
終於，我們不得不面對現實。
終於，我們大步往前走。
終於，我們沒有時間去回頭看看……
終於，我們明白了沒有什麼跨不過去的坎，只有心中揮不去的執念。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？