怎麼通過道歉一招挽回前任

很多人被分手的原因，都是因為做錯了某件事，比如你忘記了你們之間的共同紀念日，導致對方認為你一點都不在乎這段感情，或是你們在吵架的時候，你說了一句不得體的話，傷害到對方，又或是對方生病的時候，沒有給予關心，導致對方認為你一點都不愛他。

那麼這個時候，就需要通過道歉來緩和關係，畢竟有錯就得認。

那其實道歉是一門溝通方面的藝術，它可以讓一件事產生截然不同的效果。

挽回中，好的道歉，可以化解你們之間的誤會矛盾，增進彼此的感情，從而達到挽回這段感情的目的。

而錯誤的道歉，卻會激發你們之間的矛盾，導致本來是微不足道的事情，最後卻演變成不可收拾的局面。

那麼，我們應該如何道歉，讓它發揮最好的作用呢？

01平常心對待

當分手已成事實，你應該先讓自己冷靜下來，先接受這個事實。

要道歉，但千萬不要拼命的道歉，更不要通過哀求的方式，要求對方和你複合。

因為不斷喋喋不休的道歉就像複讀機一樣，讓人感受到「噪音」般的痛苦，從而導致對方產生逆反心理。

這時候，你說的任何話語，他都聽不見，更聽不進去，你說得越多，他越反感。

而且這些行為也會讓他覺得你的價值很低，因為當你不斷道歉的時候，就意味着你不斷的下降身姿，把自己放得很低，從而你們之間的關係就不是平等的了，這會讓他看不起你。

所以，這個時候，你要用平常心對待，平靜地分析你們分手的真正原因，然後採取正確的挽回方法。

分手本沒有什麼大不了的，只要你能正確對待分手，採用積極的情緒去面對，就會為你的挽回提高成功率。

02真誠打動對方

很多人的道歉內容，都很膚淺，無非就是「我錯了，你回來吧」「對不起」。而沒有一點實質內容。

當前任發出「你錯在哪了？」的靈魂拷問時，你馬上啞口無言，無法回答。

這時，前任也很明顯的感受到你的道歉不但敷衍且沒有誠意！

這時，不但無法得到對方的原諒，還讓對方感覺你一點真心悔改的意思都沒有。因此更加堅定了分手的想法。

這時你會發現哪怕你給前任各種買禮物，各種下跪，各種求複合，不斷說自己錯了。前任依舊紋絲不動，如同雞同鴨講。

這是因為，抓不住前任心結而導致的。

你的道歉並沒有解決你自身問題，你們感情中存在問題，觸及不到本質。再多的道歉都沒有用的。

真正的道歉，一定是發自內心的知道自己錯哪了，用心去體會前任的感受，安撫他受傷的心理。

並努力解決你們之間的分手問題，才能夠有成效！

03傳遞改變是核心

記住，道歉的核心是傳遞改變，解決問題！

對方不願意複合真正心結是，在你身上看不到改變，看不到未來的希望。

由於每個人的情況都不一樣，那麼接下來，我就舉個例子。

假如你的男朋友是因為你脾氣很差，太作太鬧，總是試圖去控制男人，強迫男人，不懂考慮男人的感受，導致男朋友心灰意冷，而提分手。

之後，你又花式糾纏他，如同上方所說的那樣，用錯誤的方式道歉。

那麼，道歉信就可以這樣寫：

放心，我不會再一直糾纏你了，我知道這段時間，你對你也很反感，覺得我很討厭。

我看到你這樣絕情，我很傷心，但也不得不接受這樣的事實。所以，最近這段時間，我一直在反思自己，到底為什麼會這樣？以前你可是很愛我的，為什麼這一切都變了？以前我總覺得為什麼我付出了一切，卻沒得到同樣的回報？然後把問題的原因歸結到你身上，最近我也一直在問自己，我在這段感情中，做的足夠好了嗎？當我把焦點回歸到自己身上的時候，發現自己真的有點無地自容，我確實做的不夠好。我由於缺乏安全感的原因，所以對別人的依賴性比較強，活的很沒有自我，總是很情緒化。總覺得我這樣，別人也應該是這樣的吧，總是以自己的標準來要求別人，很少去考慮別人的感受。對感情也是全然付出，義無反顧。雖然有點傻，但好在還很真誠，也許這就是我吧，可惜，這樣的我，卻給你帶來了煩惱，我跟你說聲抱歉。這一切，也許是我做的不夠好的原因吧，不過令人開心的事，就是我找到了自己身上的問題，我現在正在不斷的調整我自己，我要不斷的成長起來，要更獨立，不為別人，為我自己，相信下次再見到我的時候，我會變成一個更有魅力的我的。希望你也能不斷加油。不要擔心我，我現在的承受能力越來越強了，經歷了這次分手，感覺沒有什麼人生的大風大浪是經不起的了，謝謝你讓我更加認識我自己，未來希望你能開開心心的，因為我希望身邊的人都能夠幸福快樂！」

首先先打消對方反感牴觸的心理，讓其能有耐心看下去，之後針對分手的原因，做了真誠的道歉，且進行自我反思，同時傳遞了改變。

而當前任感受到你的改變，一定能夠被你打動。

傳遞改變是挽回中最難的，難在哪？第一，人很難看出自己問題在哪；第二、即使看出了，你能改嗎？

04建立吸引

良好的道歉方式的挽回的開始，而解決分手問題，建立吸引是決定挽回能否成功的根本。

當你發完道歉信後，就需要你建立吸引力，吸引力越高，你就越能夠在挽回中占據主動位置，想要提升吸引力，可以通過根據你們的分手原因，展示你的改變來建立。

比如之前情緒忽高忽低，就可以展示一些自己的生活感悟，或者通過曬朋友對自己改變的評價來展示自己的改變。

也可以通過高質量的生活來建立，可以是出去旅遊，運動健身等等，給別人一種積極向上，美好生活的感覺。

當你讓他意識到，你不但改變了自己，更是成為了更有魅力的人。

你的挽回對象就會重新回到你的身邊。