分手後的男人和女人，內心都十分痛苦且不安，其中有很多人問我，我到底能不能跟他複合啊，能不能呢，是兩個人的事，看你也要看他。所以首先你要先能確定，你想跟他複合。剩下的呢，還要看看其他幾點。今天我就來跟大家聊聊這個話題：分手後，如何讓對方主動來找你。碼字不易，期待關注和轉發。
接下來的幾點自己拿個小本本自己記錄下來。
1. 你們兩個還有聯繫嗎？
①是否還在一個城市（1分）
②是否還有微信、電話等聯繫方式（1分）
③是否知道他的住所和工作單位（1分）
④是否跟他朋友能搭上話（1分）
⑤有沒有見過父母，是否能聯繫到他們（1分）
每條1分，打分越低，複合幾率越小。
2.心理建設方面
①你是否認清你們兩個的關係狀態（1分）
②你是否相信自己是值得被愛的，千萬不要低姿態（1分）
③你是否有受害者傾向，覺得是被對方拋棄了（1分）
④你是否能保持一個積極、向上的心態（1分）
如果你分數偏低的話，建議你根據自己的情況進行調整。
3.如果這2點沒有什麼問題的話，怎麼複合呢？
①讓對方放鬆警惕
你們分手的時候，折騰也折騰了，鬧也鬧了，對方對你的愛意和耐心也消耗的差不多了，已經對你有所防禦。
這個時候要循序漸進：
先保持基本的社交距離：1.2m～3.7m（見面簡單寒暄）
再拉近到朋友距離：46cm～122cm（握手、肩膀觸碰）
私人距離：15cm～44cm（挽臂、促膝長談）
②關注你們兩個的關係進度
你找他聊的話題，他是不是感興趣，有沒有厭煩？
你給他發消息的時候，他忙不忙？
他對你還有沒有牴觸情緒？
對方是不是還對你有顧慮？
③利用反撇技巧，讓關係升溫
反撇分兩個部分，討好和後撤。
我們可以通過這兩種不同的態度，給他人心理造成「出乎意料」的衝擊。
一開始接近對方的時候，我們可以找一些藉口，來找對方幫忙。
比如家裡的燈壞了，出去聚餐回來打不到車了等等。（討好）
但等對方過來幫我們時，把對方當成普通朋友對待，適當拉開距離。（後撤）
這個時候，為了證明你是不是真的對他有意思，他可能會再次來試探你。撩撥的過程，也是調情的過程，會讓你們兩個的感情快速升溫。
④調節高低位，維持關係平衡
主動求和讓我們一直姿態很低，但如果一直低姿態，很容易變成舔狗。這樣的狀態，即使兩個人和好了，也容易出現問題。所以在最後快要和好的階段，我們要適當收回一些對對方的好。
你要讓他知道，你不會一直秒回他的消息，對他百依百順，適當的時候做一些抽離。比如，「親愛的，我明天要加班，就不能陪你去看電影了等等。
慢慢收回對對方的過分付出，當能達到你來我往的狀態時，說明你們兩個的關係正在朝健康、積極的方向發展。
如果你有情感問題或者心理問題，都可以找我聊聊，我來幫你。
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如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
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