文章出自：牛津戀愛百分百
儘管挽回需要根據具體的情況採取不同的方法，但一些挽回禁忌卻是恆久不變的，觸犯禁忌的代價就是一段感情徹底的消散。
首先你要弄清楚自己為什麼要挽回這個人。是因為心有不甘，還是累積的沉沒成本，亦或是很多女生追求他，讓你產生了攀比心理。
很多時候，心有不甘是挽回的一大動機。原本自己對男友是不滿意的，甚至是動了分手的念頭，沒想到的是對方卻先一步提出，並且很快有了新歡。
更為可氣的是新歡明明不如你，他卻情願拋棄你而擁抱新歡。
潛在的征服欲激發出了一個可怕的想法，挽回對方以此來證明自己的魅力。
還有一種女生，因為付出了很多，怕這些付出付之東流，希望用挽回的方式來重新獲得回報。
懼怕失去的心理讓她們更用心，付出越多，就越顯得焦慮。
她們不願和一個陌生人慢慢磨合，花幾年的時間去夯實感情的基礎。
另一種女生，則是出於攀比心理，競爭意識而去挽回。男生身邊的追求者眾多，從側面說明男生的高價值，重新得到這個男生也證明了自己的價值和魅力。
除了被擇優而配的思想主導外，也擔心分手了就再也找不到這麼好的男人了。
無論是出於哪種想法，她們的做法都是可以理解的。
面對價值比較高的男生，我們更多的是會選擇繼續投資，而不是及時止損，重新開始一段新的，未知的戀情當中。
也許在外人看來，這不是一個明智的選擇，也許還會有人說，分手唯一的原因就是不夠愛。
但往往不願意分手的背後，隱藏着女生最理性的思考。
在經歷了眾多的挽回案例之後，我產生了兩點心得。一是大多數的分手原因，並不是當事人所知道的樣子。二是分手絕不是一個人問題，雙方都有責任。
其實離開這個人，你也未必會遇到更好的人，因為你身上也是存在問題的。比缺乏安全，虛榮心，控制欲，占有欲等。
這些問題沒有解決，即使換一個人，你同樣也無法幸福的。
所以決定換人之前，你可以試着換種方式相處，再看看兩個人是否融洽。
挽回中的第一個禁忌就是急切等待對方回應。
我都發了四五條信息了，他怎麼就不回復呢？
昨天給他的朋友圈點讚評論了，今天他會主動來找我聊天嗎？
前天寄給他的限量版T恤，他收到沒有，他會有怎樣的反應呢？
每往前走一步，都覺得對方會給自己積極的回應。一旦對方沒有正向的回應，就會否定自己，覺得自己做得都是無用功。
預設了自己每做一件事，對方應當給予的反饋，這和男生追求女生時，每花一筆錢就預設着是否能親吻，是否能開房是一樣的道理，每一步都透露着算計。
這樣預設收益，其實是在一步步提升自己的預期，倘若對方的反應和預期不相符，甚至是矛盾的，你就會感到失望，從而動搖挽回的信心。
同樣這樣的預設也透露着你對他的控制欲，希望他能完美的按照你的期待回應你的感情。
那麼在挽回中，該如何克服程序式的想法呢？
你要把挽回看成是「外傳」。如同小說一樣，故事的主線已經結束了，作者還會寫一些有趣的外傳，用以彌補主線故事的缺憾。
你和他的感情結束了，你會覺得很遺憾，希望能有更好的結局，於是你希望續你們的感情，你們可以繼續在一起。
這個過程，只是為彌補之前感情的遺憾，對方是否給予積極的回應並不重要。就像作者寫外傳一樣，並不是所有的角色都需要出現。
除了挽回之外，你還應當有自己的工作，自己的社交，自己的興趣愛好，自己的休閒活動，不應當把全部的精力都花費在挽回上面。
有些女生會對自己說：不能做某件事情，一旦做了對方就沒有愧疚感了。比如，男生欠女生錢。
女生就會覺得不能提錢，因為無論男生是否還錢，他的心理都是不舒服的，也會對自己愛理不理的。
如果一個男人因為你提錢的事情，變得態度大變，這麼物質，這麼勢利的男人是不值得挽回的。
即便對方是有愧疚感，他可能會和你見面，也可能會回覆你信息，但這樣的愧疚感是隨着時間遞減的，因而他不會每次都和你見面，也不可能秒回你的信息。
你每用一次對方的愧疚感，其實都是消耗你們所剩不多的情分。
無論是急切等待對方回應的心態，還是利用對方的愧疚心理，都是一種消耗的狀態。時間拖得越久，對方的防禦心理就越強，一味地透支情分，只會讓他離你越來越遠。
不想讓感情就此結束，最好的辦法就是分情況利用。例如你總是不回覆你的信息，那麼你就可以跟他談錢的事情。
不覺得這是消耗你們的情感，倘若兩個人真的沒有了聯繫，又何必在乎對方要領你的
人情呢？
很多時候，感情是沒有道理可講的，與其挖空心思去想，不如避開挽回中的禁忌，在提升修煉自己的同時，放平心態再去彌補感情中的缺憾。
牛津戀愛百分百，你情感路上的指引和拐杖，有問題來找我們，幫你解決。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎？