為什麼急於複合更容易挽回失敗？

很多人在想要挽回前任時都特別着急，恨不得越快複合越好，但是挽回真的不是一件應該追求效率的事，修復的工作是需要紮實穩健的，就好比外科醫生做手術，重點在於治療修復，而不在於儘快把病人推出手術室。

挽回的過程相當於修復感情的過程，它決定了複合之後的感情是否會穩定幸福，大家之所以不想這個過程太漫長，總是把着眼點放在複合這個結果上，是因為在概念里，只有雙方恢復戀人的名分才覺得安心。

其實，想要挽回前任的你，心裡應該有這樣一個概念——分手之後，他雖然名義上不再是你的男朋友了，但是他還是那個你熟悉的他，他還是那個和你彼此相伴過的他，他還是那個你願意與之有未來的他，這一切並沒有變，分手只是你們愛情旅程中的一個小站。

今天我們從分手後的相處狀態的變化這個角度入手，告訴大家應該怎麼淡定從容地修復感情、挽回前任。

1、親密度的變化

是否有「戀人」這個名分，可能最直觀的差異就體現在兩個人的親密度上，以前兩個人可以隨時發信息聊天隨時約會，也有不少戀人是生活在一起的，分手以後卻需要馬上切換到「陌生人」模式。

突然之間的狀態變化會使人不適應，這也是很多人迫不及待地想回到熟悉的狀態的原因。

造成焦慮和緊迫感的因素還有一點，就是你總在擔心永遠失去他，再也沒有他的擁抱。這種狀態導致的直接後果就是你無法有效隱藏自己的需求感，做過功課的小夥伴們都清楚，過度暴露需求感是挽回失敗的主要原因之一。

所以，在挽回中，你需要克服親密度變化造成的不適，即使前任沒有不理你，也不要頻繁地發信息聊天，把時間用在你該去做的事情上，恪守挽回計劃，儘量不去感受那種一波一波襲來的空虛感。

2、依賴重心的轉移

很多女孩在戀愛期間是很依賴男友的，有的是精神依賴，需要男友的關注點時刻集中在自己身上；有的更嚴重些，一直都是男友在照料起居，遇事都需要男友給出主意做主。

分手之後感到無所適從、六神無主的女孩很多，她們還會習慣性地去向前男友索要關注和關愛，但往往得到了一個「你不要再這樣了，我們已經分手了」的回答。

與其傷心、沮喪，不如把分手看作是一個成長的機會，在愛情里扮演巨嬰終究不能使關係長遠，利用分開的時間去學習自己安撫自己的情緒、自己料理自己的生活、自己獨立為自己的事做決策。

當你真正成長了，你就會發現複合是水到渠成的事，男友再也不會像以前一樣覺得和你交往很累、維持關係全靠承諾，他會真正體驗到和你在一起有相處舒適度。

3、安全感的喪失

分手之後，最後一道安全感的防線也崩塌了，分手意味着他有選擇和別人在一起的自由，意味着每天晚上下班他是去和小姐姐打遊戲還是和大妹子去酒吧，你都無權干涉。

這是所有人都擔心的問題——如果不儘快複合，萬一他有新歡了該怎麼辦？

你的確需要有這樣的緊迫感，挽回不能着急，但是也不能不着急，有些人有拖延症，該去採取的行動一直拖着，直到喪失黃金機會。挽回是一系列精密的步驟，你不但要找到適合自己的策略，還要踩着時機，有的時候並不是「夜長夢多」，而是「一再錯失好時機夢就多」。

有的人的情況比較複雜，相應的挽回周期也會長，但是每一步策略都用對了，即使歷時數月才挽回成功，前任也沒有被別人搶走；有的人情況雖簡單，但用錯方式或沒把握住時機，也會迎來前任另尋新歡的壞消息。

最後總結一句，分手的狀態也是屬於你們倆的一種相處狀態，只要你認定他是你的未來，分手也並不會影響你去正確經營你們的關係，只要你順利完成修復這一環節，反而會優化你們的關係，放長遠來看並無損害。