小鹿情感諮詢師：挽回男友，始於顏值，終於改變！

一段感情中，男生愛你時，做什麼都心甘情願。但是作為女生不該把它當作理所應當。如果對方一直付出，而你一味索取時，對方就會覺得連基本的尊重都得不到，比如有些女生動不動就拉黑，不回消息冷暴力，他會覺得自己的情感需求得不到滿足，容易滋生分手的念頭！畢竟男生也希望得到在乎，而不是患得患失的不確定感。

因為即便男生，也會有安全感破碎到無法支撐下去的一刻。

當男生攢夠了失望，深切的感受到那種不愛，即便女生再來挽回，也是無濟於事了。因為我們的心理需求不會在瞬間得到滿足，尤其是你突然的轉變，會讓對方感到不適，誰都不想做召之即來揮之即去的玩偶。

第一步：挽回大智慧，暫時撤退，規避風險

很多女生在被分手之後驚慌失措，害怕永遠失去對方，急切的想要聯繫對方，向對方哭訴自己離不開他，這樣反而會帶給對方莫大的壓力，讓對方想要逃離。你越是卑微討好，越是拉低自己的姿態，會讓對方更加反感，甚至想要把你的聯繫方式刪除、拉黑，從而影響挽回的成功率。

挽回必須要從男性思維出發，當他下定決心提出分手的時候，說明他已經經過了深思熟慮，你的任何阻攔或乞求只會激發他的逆反心理，讓他覺得自己的決定是正確的。

作為女生，也許你經常把分手掛在嘴邊，只是說說而已，很大程度上是為了讓對方更加關心自己。但男生不一樣，永遠不要用自己的女性思維去琢磨對方的想法，那樣會把你帶入一個又一個地挽回誤區。

所以在沒有弄清楚他為什麼分手之前，就盲目挽回，是沒有任何意義的。

第二步：找回你的吸引點，重拾女性價值

俗話說，愛情始於顏值，但是很多女人沉溺於愛情中，卻專注於對方，忽略了自身投資。

在感情中，女人的外表永遠是俘獲男人最強大的武器，隨着交往的繼續，女人由內而外的自信，更可以讓整個人都散發出迷人的魅力。所以，改變自己，提升自己，讓他捕捉到不一樣的你，可以擊中對方的需求，拉高對方的興趣度，打開挽回窗口。

在分手初期，利用他不在身邊的日子，針對自己的現狀，制定計劃，有目標的去提升自己，不管是外在還是內在，讓你的女性價值得到重塑，這時候再運用小鹿情感南導師指導的技巧，巧妙的傳遞自身改變。

第三步：開展進攻，高效的關係突破

挽回到了這個階段，判斷挽回的窗口變得尤為重要，很多姑娘在看到對方的回應後，出現焦慮、擔心的情緒，變得需求感更勝，所以迫切的想要一遍遍確認對方的想法，想要知道對方的動態，甚至害怕對方又有了心儀的女孩等等。有些女生比較心急，在沒有確定男方心理的情況下就貿然地發短信、打電話，結果遭到對方的拒絕。

所以要切記，關係的突破，對時間的掌控是非常重要的。當前男友把你的一切改變都看在眼裡，記在了心裡，就是一種很典型的窗口期，這就說明合適的時機到了。

剛開始聯繫，你可以適當反思自己，慢慢引導對方，習慣和你重新聊天的狀態，理性接納彼此的感情問題，重新感受你的態度。

當然方式多種多樣、除了電話、短信、微信以外，「種子信」和「第三方力量」也是不錯的選擇，關鍵在於分析對方狀態，讓他開始接納。

剛開始可能聊天的句數比較少，就是簡單的幾句問候，或者是簡單的關心。但在某次話題被打開之後，你們之間的互動就會頻繁起來，這個時候，就可以抓住這個話題，進行進一步的展開，讓他消除對你的戒備心理，讓他對你敞開心扉。

聊天的關鍵不在於話題的設定，而在於能否帶來情緒的共鳴，當然這需要一些聊天情緒的鋪墊以及聊天技巧的帶動。

聊天是一門學問，男女之間講話更需要講究技巧，怎樣才能在聊天的時候，更容易俘獲男人的心呢？小鹿情感導師在這裡簡單介紹幾個小技巧：

1、"看破不說破"，隱藏自己的挽回動機

即便重新建立聯繫是為了挽回兩個人之間的感情，也不要暴露自己的目的，給他一個和你重新溝通聯繫的機會，也給他一定的空間。

男人如果真的喜歡你，他肯定會極為樂意給你一個名正言順的身份，不然你們的關係很讓人難為情，明明曖昧的像極了愛情，又沒有一個合適的身份。

2、做一個有魅力的女人

沒有一個男人會抗拒自信又有魅力的女人，但是不管對方有多麼想要和你聊天，也不要貿然提出複合，因為男人最怕對方逼着自己做決定，尤其是在自己還沒有考慮清楚的情況下，這會讓他們猶豫退縮不敢向前。

最佳的做法是「嘴上保持一種朋友關係，但行為上可以超越朋友」，但要把握好這個度，偶爾的撩撥是可以的，但是不要發生關係，輕易的得到只會換來男人的不珍惜，他就更不會願意和你複合。

其實挽回並沒有想象那種那麼困難，只要你把握了正確的方向，肯做出改變，有技巧的推動，有恆心能堅持，終將得到幸運女神的眷顧。真心想要挽回一個人，就要想辦法證明，再在一起會是一件很快樂、很輕鬆的事情，沒有人希望愛是一種負擔。

小鹿情感寄語

想要挽回對方，首先就是要解決兩個人之間存在的矛盾，讓彼此有一個情感的舒適區，然後在提升自己的價值，讓對方重新認識一個不一樣的你，慢慢的願意重新被你所吸引，增加對方的需求感，那麼挽回就會變成一件很容易的事情。