有30%來諮詢挽回方案的小夥伴會在和我的溝通中強調，是對方父母的原因才導致了分手。
其實這算是個理解誤區吧，導致你們分手的不是ta的父母，而是你們之間原來就存在的問題。
具體來說，就是ta對你本來就有所不滿，ta父母指出來了，加強了ta的認知，當ta這麼認為後，更容易在和你的相處中，尋找符合認知的證據。
其實這種心理效應從心理學上來說就是自證效應，比如，你認為你男朋友對你不夠體貼，你總能夠找出他對你不體貼的證據。
所以啊，歸根到底，影響你們能否幸福地在一起，父母只是次要因素，核心是你們自己能否很好地處理矛盾，對對方表達自己的想法，同時也保證讓對方能夠表達ta的真實想法，共同協商去解決問題。
今天就結合今年複合成功的一個案例，手把手展示下，受父母影響分手的感情如何挽回並邁向幸福。（發出內容均已徵求當事人同意）
整個案例，從女生來找我到挽回成功，男生主動和她求婚，歷時了3個月零1周。
案例里，兩個人的基本情況是女生28歲，男生31歲，不存在第三者、出軌、前任等問題，兩人分手的觸發矛盾是男方說自己的父母不滿意女方。
女生第一次和我語音的時候，一直在哭，情緒也很不穩定。
一會覺得都是男朋友家裡人的錯，一會兒覺得是男朋友的錯，她是又捨不得男朋友，又覺得自己一個女孩子，服軟到這個程度了，為什麼男朋友還是不喜歡她。
我花了一天時間幫女生做完心理重建，才正式開始了挽回。
結合女生給的資料能夠看得出來，男生是個迴避型性格，而女生屬於極度焦慮、缺乏安全感的類型。
針對女生和她男朋友的性格特點，我做了3階段的挽回計劃。
第一階段、構建積極互動式溝通環境
挽回的第一階段可以理解為"關係破冰+心態共建"。第一階段是我們挽回對方的基礎，一定要在這個階段給到對方足夠的舒適感，這樣在後續階段中才會順利推進，就好像造樓一樣，地基打得穩，才有後續的高樓大廈，地基打不穩，有了大廈又有什麼用？
第二階段、約會時應該有一點小曖昧
兩個人的初次約會非常順利，看完電影後男生就主動表示一起吃個晚飯吧。
男生迴避型的性格導致女生在第一階段花費的時間較長，有將近2個月。
我剛開始還擔心女生會很焦慮，但女生在第二階段做得很好，基本上就是恪守"朋友"的身份+輕微的身體接觸的大原則，推拉話術非常精準，情緒上也很穩定，於是，她和男生之間的溝通沒有出現任何反覆。
第三階段、給自己情緒波動大做一個合理化
第二個階段和前任重新開始甜甜的約會的人，特別容易忽視第三階段的扎心錨。
因為他們覺得，我都變這麼好了，難道對方還有什麼可質疑的嗎？
但要知道，被挽回的那一方如果無法理解你之前行為背後的原因，那原來的矛盾就是他心裡的一根刺。
這根刺在你們好的時候你可能感覺不出來，但一旦你們之間又有矛盾了，它會冷不丁冒出扎你們一下。
這一對後續發展：男生和女生說他要分手，父母的原因是次要的，主要是覺得女生的性格攻擊性太強了，會逼迫得他喘不過氣來，當他再次認同女生之後，當場就向女生求婚了，之後我就不詳細說啦。
挽回這件事，說穿了無非就是八個字，心態要穩，方法要對。
即便存在外力干涉，但真正讓一對戀人過得不幸福的歸根到底還是他們相處。
或許愛之初，有的人就能夠懂得如何愛人，有的人就是暫時沒有這種能力。
但是，愛既然是一種能力，就是可以習得、練習、精進的。
學會用平和的情緒、傾聽的心態去面對一場愛情，學着用巧勁將干涉的外力化去，學習用正確的辦法將愛人拉到自己身邊來，讓你們的感情再上一個台階，也讓你自己在愛中真正成熟長大。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
老師，可以諮詢下嗎？