總是懷疑男友，吵架後他和我分手，我該怎麼挽回他

我是鈴蘭情感，你有故事，就來找我。

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感情就像是毒品，一旦上癮，就永遠戒不掉。人一旦陷入感情，就容易患得患失，好像生命里只剩下這一件事情，身邊只剩下這一個可以在乎的人。但其實，感情只是生命的一部分，可以讓人生更完整，卻不是非它不可。

大家好！我是你們的情感修復師鈴蘭，從業十年來一直專注於情感修復、心理諮詢、情感挽回等兩性情感問題，上個月鈴蘭接到粉絲的求助，分享一下情感修復的經驗供大家參考！

鈴蘭老師你好，我是來向你求救的，我和我男朋友的關係一直很好，他也很愛我，我也很愛他，一直想讓他無時無刻的在我身邊，最近呢，他們公司來了個同事，由於我男朋友是老員工，公司把新同事分配到了男朋友的團隊了，讓男朋友帶帶她，這位女同事經常在夜裡給他打電話，雖然說是工作的事情，但是女人的直覺告訴我這樣很危險。我總是疑神疑鬼，覺得他們有什麼，經常和他吵架，而且情緒很激動。

男友無奈之下，找到了這個女同事和我解釋，這一次徹底激怒了我，後來男友提出了分手，收拾了東西走，我沒有挽留，還關上了門。

過了幾天我就開始後悔了，我知道我自己還很愛她，回想以前，我們也有過很多次吵架分手的經歷，但從來沒有任何一次，像現在一樣，她居然收拾了所有東西，我回到家裡，看着空蕩蕩的房間，心裡好難過啊，怎麼辦啊，我還能挽回嗎。

鈴蘭支招：

第一，首先你的態度讓她非常失望，你男友和你吵架更多不是圍繞事情本身，而是圍繞你的態度，如果你的態度不能夠讓他產生信任感，問題是永遠解決不了的，所以你的出發點，就已經是錯了。

第二，她對你有猜疑，源自於她對自己的不自信，和在你身上獲得不了安全感，所以你不要覺得只要解釋清楚了就可以，你還需要學會幫助她建立安全感，從根本上去解決問題，而不是用吵架去解決。

第三，你的情商有所欠缺，處理不當，大家在同一個公司，你找嫌疑人去跟她解釋，她以後以什麼立場自處，你分分鐘讓她成為全公司的笑柄，而且這樣的解釋並不能證明你的清白，萬一你和第三者是事前有共識的呢，所以這個做法是情商低的表現。

第四，你缺乏換位思考的能力，在處理這件事情上，你只想到自己的委屈，你並沒有站在她的立場上思考，無風不起浪，她也不會捕風作影，儘管這一次你是無辜的，是不是你有過讓她傷心的經歷，她才會變成這樣呢。

第五，與女人交流80%是情緒，20%是事情本身的影響，道理這一塊，根本用不上，你使勁說你無辜，說大道理，她能聽進去嗎，她無非可能就是想你多關心她一下，可能只是撒撒嬌，找存在感而已。

第六，經常大事化小，不用心對待，總有一天，小事積累起來，就會變成大事，她和你經常吵架就是一個預警，最後你關門的瞬間，估計她的內心也涼了，雖然你很後悔，但是你確實是傷了對方的心，女人是要講道理的，愛他你就相信他。

結束：

最好的感情，是兩個人若即若離，卻又彼此在意；既有獨立的生活空間，又有相同的興趣愛好和圈子；既相互攙扶，卻又互不干涉。各自呼吸，兩顆心卻又緊緊依偎在一起不離不棄。愛他就要給他空間，愛他就要去信任他。