拿什麼保護你我的孩子

前段時間七歲小女孩眼裡被塞紙片的事剛好剛件過去，又一起女生被幾個打的暴力視頻流出：

2020年5月27日以來，有關「祿豐縣一女生被男生毆打」的視頻在網絡傳播，視頻中，幾名男生多次腳踹女孩頭部及背部，並搶奪女孩手機扔了出去，女孩全程沒有反抗。

經公安機關調查，5月25日，李某康（男，15歲，學生）、普某鴻（男，14歲，學生）、李某有（男，15歲，學生）、普某（男，15歲，學生）4人因與朱某（女，12歲，學生）發生口角爭執，遂於下午放學後找到朱某將其叫到校外新廣場進行毆打。經醫院初步檢查，朱某全身多處軟組織挫傷，正在醫院接受進一步檢查治療。

校園欺凌的事情為何如此頻繁？在校園這個小小社會，孩子該如何保護自己？如何讓自己不受欺凌？除了外界必要的干涉外，我覺得，最有效的方法：增強孩子自身的力量。除了身體的力量外，更需要增強孩子心靈的力量。

什麼是力量？是力氣、是能力、是希望、是信心。從字面上理解，很容易，也很直觀：看起來孔武有力，身材結實，不容侵犯；從神態上看，不是柔柔弱弱的、畏畏縮縮的，而是自信有力的，內在篤定的；底層是：有能力處理自己的事情，不畏懼，對未來充滿希望。

一個有力量的孩子，是不會被外界隨便欺負到的，TA有能力面對自己生活中的欺凌，即使對方的力量比TA強大，TA也會尋求幫助。

但是，孩子的力量不是一朝一夕就會生發的，需要慢慢地來激發。那要怎樣做，才能把孩子的力量激發出來呢？主要從以下幾點來做：

一、增強孩子身體的力量

積極鍛煉身體，讓孩子體力充沛、富有活力 、意志力。鍛煉身體還有一個很大的好處是：在運動中，孩子的不良情緒得到了很好的釋放，積壓在體內的不愉快會清理掉。

並且，在運動時，如果是在家裡，有家長的陪伴，會增加孩子的安全感與心理力量；如果是在培訓機構，除了增加體能外，還可以給增加孩子與群體接觸的機會，增強孩子的社交能力。

而且，不斷強壯的身體，在運動中因為堅持和不斷進步取得的一個個小勝利，老師的一次次小認可，都會增強孩子的自信心，讓孩子外在與內在的力量都會增加。

妹夫的姐姐家有個男孩，從小體弱多病，幾乎每個月都要進醫院一次，身體也瘦瘦小小的，在學校很少有男孩跟他一起玩。雖然沒有被欺凌，但是這個孩子是沒有多少力量的。

姐姐很煩惱，為此她特地辭職，專門回來照顧孩子。她除了每天陪孩子踢球外，還送孩子學了跆拳道。一年下來，孩子的身體素質好了很多；精神也飽滿了許多，身高也蹭了許多。看起來，就是很健康有力量的孩子。

這樣的孩子，又怎會招到別人的欺凌呢？

二、家長高質量的陪伴與愛

許多遭遇欺凌的孩子是缺愛的。如果在早年的養育中，缺乏對孩子的陪伴，現在就是最好的彌補時間。每天儘可能的陪他，陪他運動，玩，一起去看電影，一起閱讀，一起去旅行，哪怕就是一起陪着發呆也是可以的。

陪伴與愛，讓孩子感到，他不是一個人。他的背後有父母，有着堅強的後盾，這無疑會增強他的力量和心理能量。

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記得女兒在小學五年級時，同桌是一個非常調皮的男生，老是喜歡撩她。一開始，女兒說不想跟他同桌，說那個男孩很討厭。說了兩次之後，我詳細詢問了那個男孩的討厭之處，女兒說，那個男孩老是叫她老婆什麼的。我當時聽了很氣憤，對女兒說，她再這樣喊，就直接揍他，狠狠地揍，不用擔心，有媽媽在，如果他打你，我直接找老師去。

那天，女兒回來說，她把那個男生打了，用拳頭把他的頭狠狠地揍了一頓，他沒有還手。老師隨後給她調了位置。不過，自此以後，那個男孩倒是對女兒畢恭畢敬，再也不敢在她面前怎麼樣了。

同時，給孩子設立一些微小容易實現的目標，讓孩子在享受陪伴的同時，逐步取得一些微小的進步，一點一點地增加小勝利和小成功，不斷加強自信心。塔布勒在《反脆弱》裡說，小劑量、多刺激。多多取得小勝利，再逐步取得稍大一點的成就，讓孩子的內在力量不斷加強。

內在力量感充沛的孩子，是有勇氣去面對強勢的。《接納不完美的自己》裡面，作者描寫了一個經常被繼父虐待毆打的男孩，一開始，男孩畏懼於繼父龐大的身軀不敢還手。這導致了繼父經常打他，甚至是無來由的打，只要他情緒來了就打他。

後來，他開始嘗試反抗，先是開始逃跑，再是還手，慢慢地他的力量也變大了，內在的憤怒也積攢到了一定的程度（憤怒也是一種力量）。在有一次，繼父再打他的時候，他奮力反擊，用盡全身力氣將繼父打倒在地，並且將繼父打了個痛快，抒發了心中積攢的怨氣。

這次以後，繼父再也不敢打他了，儘管繼父依然個子比他大。而且，繼父對他也很尊重了，他的生活，也因為這一次反擊，有了很大的改觀。而這一次的力量爆發，也給了他很多的力量，讓他改變了對自我的認知，心靈的力量越來越強，人生走向積極。

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三、培養孩子一些適應社會的能力，知道在合適的時間怎麼保護自己。

就拿本文開頭的那個案例，那個女孩在男孩約她到外面去的時候，她完全是可以拒絕的，再或者打電話給家裡人，讓家裡人來接她，也可以跟要好的同學一起回家，都不至於讓自己處於如此危險的境地。

幸好，這次只是暴打，沒有出其他的事情。如果是把她約到更偏僻的地方，做出更出格的事情，那就對人生的影響就非常大了。

更幸運的是，這件事被視頻拍了下來，引起了社會和相關部門的重視，事情得意以妥善解決，如果沒有被拍呢？她會告訴父母嗎？還會不會有下一次欺凌？

在有意識培養孩子心靈力量的同時，也要引導孩子如何去與社會上的孩子相處，對孩子要有適當的保護教育。

比如，不要一個人隨便跟一群關係不太好的人一起出去，特別是女孩子；不要跟別人（哪怕是同學）去一些青少年不適宜的地方，像KTV、網吧等場所；不要隨便去偏僻的地方，儘量在人多的地方；不要隨便去不太熟悉的人家裡；不要在別人家過夜；規定孩子必須要幾點前回家等等。在規定製訂好後，就要堅決地執行。

四、了解孩子的朋友圈，知道孩子在跟誰交往，幫助孩子去交一些正能量的、人格相對健全的孩子。

近朱者赤，近墨者黑。青少年的人生觀與價值觀在這個時間，是還沒有完全成形的，非常容易受到朋友的影響。這就需要家長對孩子的朋友要有把關，哪些朋友是可以親近的，哪些朋友可以遠離，形成孩子的價值取向。

通過與孩子的朋友交談，或參與了解孩子的交往對象的價值觀、家庭背景、性格特徵等，了解孩子的朋友。鼓勵孩子多和心態健康、行為方式積極樂觀的人交往，看到朋友身上的優點，互相促進，共同進步。與好的朋友來往，會讓孩子變得更好。

讓人嘆惜且心酸的江歌案，就是一個典型的交友不慎引發的慘案。純真善良的江歌為了幫助朋友，挺身而出，在臨死之際，朋友卻棄她不顧，最後死在朋友男友的刀下。

劉鑫和江歌都是在日本京東認識，兩人都是中國留學生。兩人合租，除了上課、打工幾乎都在一起，江歌把劉鑫當成了閨蜜，劉鑫說把江歌當成了親人。

而這個口裡說把江歌當親人的人，卻在江歌為了保護她，自己獨自一人在門外跟她前男友理論和周旋時，卻擋着門不讓江歌進，眼睜睜地看着自己的「閨蜜」江歌活活地被自己的前男友砍死，流血而亡。

最後江歌死了，死得不值。劉鑫甚至在江歌死後，對江歌母親最起碼的幫助與感激都沒有。這樣的朋友，一定要及早認清、遠離。

在生活中，我們有意的讓孩子遠離這種自私、不懂感恩、家庭教育很爛的的朋友，讓孩子去接近那些品質優秀、家風良好、父母和善的孩子交往，去吸取這些孩子身上優秀、陽光的面，讓孩子有力的向上成長。

五、最重要的，還是要家長的自我成長。

父母給孩子最好的教育，就是自我成長。用心的去觀察孩子，讀懂孩子，讀懂自己，了解自身在與孩子相處時的局限性，調適自己的步調，保持跟孩子的步調一致，儘量做到孩子需要什麼就給什麼，而是用自己的角度和期待去衡量孩子需要什麼。

觀察孩子的長短板，挖掘孩子的長處與閃光點，儘量將這些好的方面放大，多多肯定孩子。無須擔心這個時候孩子會驕傲、會自大，這個階段，首要的是補足孩子的內心能量，就算會有偶爾的驕傲也是可以的，當孩子有了足夠的自信與心能量後，再去處理孩子其他方面的。

家長要改變自己的一些對待孩子的模式，首要的就是控制自己的情緒。當然，這個是不容易的。但是，當你開始控制自己時，孩子的能量就會上揚，他的生命力會增強。做父母，就是一場修行，修自己的語言、修自己的行為、修自己的態度、修自己的情緒、修自己的模式等，當把自己做好了，你會發現，孩子就變了好多了。

孩子力量的增長與重建，需要家長付出心力與時間，讓孩子慢慢生發出自己的力量。這也是一個系統的工程，需要持續的付出與進行。為了孩子，我們都共同努力吧！