大家好，我們團隊是 ：挽回你的愛情。我是挽回愛情導師海靈。
愛情只有一次，錯過就是一輩子，不要輕易放棄，如果你都放棄了，那麼未來的路上風景還在，可是你曾經最愛的他呢。希望我的愛情挽回團隊可以幫你帶回來你的他。
這裡有大量的案例和挽回技巧的文章供你參考，還可以和作者一對一直接溝通分析(nianrendexiaoyao250)
女人在每個月會有幾天情緒不受自己的控制，內心就像一個小野獸一樣，看誰都不順眼，看誰都想發脾氣，男人也是一樣。
男人在每個月難受的，不尋常的的那幾天叫做洞穴期。
男人在洞穴期那幾天就像女人來大姨媽一樣，喜歡找一個屬於自己的地方，暗自療傷，就像躲進洞穴一樣，這個時候他不希望被別人打擾，只希望自己靜靜的，可以舔舐自己的傷口。
如果這個時候你貿然的和他發生爭吵，那麼只能說是對你們的感情火上澆油，造成你們兩個感情之間不必要的損失。
在戀愛或者婚姻當中是這樣，在分手挽回中也是一樣。
為什麼兩個人之間相處模式就像彈簧一樣，你退我進，你進我退，就是因為男人總有那麼些日子情緒是在反覆之中的。
所以當你在分手挽回當中，遇到對方對你有點情緒失控的時候，甚至是帶搭不理的時候，你要學會適可而止，停止和他原來的話題，或者是行為舉動，只要靜靜的看着他就可以了。
所以我在分手挽回當中，經常教我的學員在對方失控的時候，要學會靜靜的看着他不說話，不做任何的回應。
有的時候，此處無聲勝有聲。
你不回應也是對他最大的一種藐視，也是對他最大的一種安慰。
另外就是一定要學會給對方相應的空間和時間。
男人在這個時候情緒處於非常緊張的狀態，他們心不在焉是非常正常的，並不是他們厭惡你的一個表現。
因此在這個時候，你要學會給對方時間，讓對方去進行自我的調整，去重新審視你們之間的這段關係。
不要着急逼迫他做一些選擇，或者是決定，這個時候你逼着他所做的決定，90%肯定都是你不希望得到的那個結果。
所以等着他自己去斟酌吧，給他一些時間，相信他回來以後，都會滿血復活的。
那麼我們如何在分手挽回當中去甄別它是否處於洞穴期呢？
每個男人在洞穴期，他的表達方式是不一樣的。
這就像所有人痛苦之後，他發泄的方式不一樣。
有的人選擇喝酒，有的人選擇大哭，有的人選擇默默的不說話。
處於洞穴期的男人，他們的發泄方式也是不一樣的。
有可能是去打球，有可能是去看場電影，有可能是自己靜靜地去郊遊，也有可能窩在家裡打遊戲。
但是不管是處於哪一種，他們在發泄完了之後，都應該恢復到常規的狀態才是正常的。
如果說他長期沉迷於手機遊戲，把大量的時間浪費在其他的方面。
不願意花時間和精力在你的身上，那麼他就不是處於洞穴期，而是本身對你就不在乎，那也反映出在分手挽回當中，你還是處於劣勢，地位較低的狀態。
另外你要知道，在分手挽回過程當中，你們都會經歷，四個這樣的階段，共存，反依賴，獨立，共生。
也就是剛開始你們戀愛的時候是共存的，後來慢慢發現對方身上有缺點，又覺得太黏了，所以就會反依賴，從而想實現獨立，最後呢，雙方慢慢磨合到一定程度，就是共生的關係。
在這四個階段當中，男人在哪個階段都可能會進入洞穴期。
所以作為女人，你要學會觀察喲。
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我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？