永遠不要因為放不下一個人，而去選擇修復一段關係。
因為修復一段關係，可以讓人成功的，並不是不甘心，並不是對方對你還有多好，對方對你還有多少留戀，而是愛。
愛才是修復一段關係的前提和終極。
我發現很多人被分手之後，總會被一些細枝末節影響。去過度分析對方說出的每一句話。
希望可以從裡面找到答案。
只是很多時候從這裡面找答案，永遠找不到，男朋友說不愛你了，不一定就是說給你聽的，很有可能是說給自己聽的。
人就是這麼奇怪，我把自己想聽的話，我覺得我一個人聽沒意思也做不到，我就當着別人的面來說，這樣我就更加能做到。
所以你永遠別聽一個男人當面對你說什麼。
就像他當初當面和你說，你是我這輩子最後一個女朋友一樣。
這一切都是可以改變的，並不是一成不變。
被分手之後，去問任何一個人你為什麼還想和他繼續嗎？她說出的答案都是，因為他對我很好，所以我捨不得。
遺憾的是，他對我很好，我們圖的到底是對於他能夠給予我們的好，還是他能夠給予我們的愛？
如果說不愛就不會對我好，對我好就是愛我。
那麼，他愛你，他對你好，他讓你放不下的，到底是他這個人本身，還是他可以給予你的東西？
我們做一個假設，他不對你好，脫離這些好，你還會愛他嗎？還有動力去修復和他之間的關係嗎？
可能會有一半以上的人開始打退堂鼓。
本身來說站在你情我願的角度，不同的人對於愛有不同的理解，不同的需求，並不能一概而論。
這也沒有錯。
可是，每一個離開的男人，心理怎麼想的，大家都知道嗎？
不知道。
因為我們就沒有思考過。
站在男人的角度來說，當他喜歡上一個女人的時候，他是衝動的，他是願意付出的，不需要考慮很多東西，也可以不計較。
只是隨着時間，他們的心理都會產生一個問號？
你說的愛我，是愛我這個人，還是只愛我可以給你做的事情？
當然，如果你願意直接坦白地說，我只愛你為我做的事情，我不愛你這個人，一部分男人倒也能接受。最怕是你明明圖我可以為你做事情，而不愛我這個人卻還要很努力地偽裝出來，你很愛我的樣子。
這就很難接受了。
所以分手並不是什麼壞事，至少它最直接的作用是讓自己明白，自己到底是喜歡對方的什麼？不得不說很多時候雖然反對極端，但偶爾走走極端也未嘗不可。
社會學家早就對愛做出了不同的類型劃分。
愚昧之愛，陪伴之愛，完美之愛，激情之愛等等。
其中激情只愛典型表現:來的也快去的也快，最多維持不過三個月。
天下所有男人口中「不好意思我們分手吧，我們之間沒有激情了。」它都是藉口。
真正的原因是消耗。
設立一個場景:一對情侶是異地戀，從一開始他們無話不說，無話不談。
突然有一天兩個人都發現自己好像沒有那麼多話要給對方說了。
怎麼辦？不說又怕對方誤會和懷疑。那就頭鐵勉強上吧，沒有話也要去找話。
最後，有一個人終於受不了了提出分手。
給出的理由是:我對你沒有感覺了。
為什麼不說真實理由？因為人有一個毛病，前面沒有說，後面也不想說了，總認為既定事實不好改變，也害怕去說，會讓人覺得自己小氣了。
假設最開始兩個人都發現沒有那麼多話說了，一個人先提出來，我感覺我們沒有那麼多話說，那我們就像，各自做各自的事情，不需要找話題，來消耗彼此。還會分手嗎？
不會的。
在這點很多人出發點就偏了，沒有激情，那就去努力製造激情，結果製造來製造去，對方只是離你越來越遠了而已。
經常會有很多小姑娘說，因為我太作了，所以讓男朋友覺得很累，讓他受不了所以選擇離開我。
然而過後她積極去改變，努力做出調整，變得不作，也不鬧的，男朋友一樣是無動於衷，不願意回頭。
因為我們只關注了一個點，而忽略了另外一個點。作，讓男朋友累，的確是一部分，剩下的部分則是面對女朋友的作，自己的無能為力。
比起平常在其他人面前我做不到，在女朋友面前我做不到，她情緒來了我無法安撫好，她脾氣來了，我也哄不好，這對於我來說無疑是一種很大的打擊。
讓我感到深深的無力感，我不知道怎麼辦，我能怎麼辦？
自己搞不定自己的女朋友，不僅僅讓自己覺得沒有面子，傳出去會更加沒面子。
分手無疑就是最好的一個選擇。
突然發現對於「贏」這個字很有好感。只是我們需要額外考慮一件事情，你的贏，是雙贏，而不是一方贏，你贏或者他贏。
分手後男人心理的變化。
糾結時刻-輕鬆時刻-敵對時刻-矛盾時刻-反悔/堅定時刻。
男人可能很多時候和我們想象的不願意，我們普遍認為男人都是理性且絕情，實際上男人不完全理性，不存在絕對絕情。
我們很多時候只是看見男人對我我們消息的不回復，可誰見過他握着手機，瑟瑟發抖的手，把煙掐滅了又點了一根？
糾結時刻:所有的分手都不是一時興起的決定，而是經過深思熟慮之後的抉擇。可是抉擇的時候，我們又只看見冷冰冰的兩個字「抉擇。」
背後是一次又一次的說服自己，一次又一次的和自己爭鬥，糾結。
輕鬆時刻:被壓抑，糾結所左右着，承擔了很多無奈與痛苦。做出最後的決定-結束關係。
的確，說出「分手」的時候很輕鬆，很快樂，感到前所未有的自由和放空。
可以完全放飛自我。
敵對時刻:他的自我合理化，說服自己的選擇是對的，錯的都是你，強迫自己對你產生敵對，讓自己好受一些。
矛盾時刻:人並不是木頭，哪怕在一段關係裡面讓他再不能忍受，一旦脫離之後，他足夠冷靜下來的時候。他會重新去思考這段關係，思考自己做出的決定真的正確嗎？
我和她分手，是不是會對不起她？傷害了她？好像她也並不是那麼的不堪。
矛盾就是新的一次，自我說服的過程。
反悔/堅定時刻:矛盾之後的新一輪決定。是決定回頭，還是決定最初的決定不回頭。
為什麼我們很多時候要去修復一段關係，不僅僅沒有效果還把對方推遠了？
其實就是我們不理解男人的心理。
男人還處在輕鬆期，他更多關注的是自己狀態，自己怎麼輕鬆，怎麼開心。而暫時不會去考慮你們這段關係。
一旦你沒有把握好時機，貿然進入，他會立馬由輕鬆的時刻轉到敵對時刻。
自然想起的都是你的壞，也就不會去搭理你。
真正有用的時刻在於-矛盾時刻。
男人的矛盾時刻就是我們的機會。
*態度改變-積極與消極面。
播撒保持的種子，確立強烈，明確且極端的態度（積極面）。
用意在於明確告訴對方，我就是想繼續和你在一起，我想要去修復和你之間的這段關係。
可能會有很多人會誤解，這麼幹會不會很暴露需求感？很多人不是告訴我，修復關係的時候，我們一定要學會偽裝，把自己封閉起來，最好不要提感情，不要目的性太強了。
實際上你想做什麼，說什麼和你朝夕相處過一段時間的人怎麼會不知道呢？
暴露需求感，目的性太強的真正含義是告訴你:不能動不動就去提複合，動不動就去糾結你們已經數次談論過的問題，比如你為什麼要和我分手？再給一次機會不行嗎？
撤銷一定的行動和行為，保持願意退的，模糊而可以修改的態度（消極面）。
用意在於，我雖然很想和你去修復這段關係，但我不會因此來道德綁架你，做出你不喜歡的事情，我甚至可以什麼都不做。
可能有人覺得什麼都不做，怎麼可能修復？不做不等於不做，而是技能冷卻。
積極與消極之間的切換，也就是該積極的時候積極，該消極的時候消極。或者相反的方向，該積極的時候消極，該消極的時候積極。
把握一個平衡度。
因為人並不會對自己完全可以掌握的事情產生興趣和好奇，只會對我們一知半解，充滿好奇和探尋的欲望。
*植入回憶勾起過去美好體驗。
我們的記憶是一種很奇特的事物，記憶裡面的東西可以很大程度上影響我們的判斷和左右我們的選擇。
情侶之間哪怕再是平等和枯燥也總會有很多美好且印象深刻的體驗和經歷。
這方面的應用就在於勾起對方的回憶，讓他想起你們之間的好而不是只有壞。
比如一對情侶之間最美好的事情是有一次兩個人都忘記帶雨傘了，兩個人雖然都淋的和落湯雞差不多。不過那個時候狼狽是狼狽，美好也是真的美好，都見證了彼此最美好的時刻，還一起互相擦頭髮什麼的。
可以說:還記得那一次 我們一起淋雨了，我欠你一聲謝謝呢！
原則上面是越簡單越好，提一下就行，而不是自我陶醉般地陷進去，去描述很具體的細節，這樣只會讓對方覺得你很虛假。足夠讓他去引發自己的猜想就可以了。
*我值得你選擇，而不是我很愛你。
很多人修復關係的時候又是經常犯的錯誤 過度去強調我愛你，我離不開，所以你回來吧！
希望可以通過賣慘換得對方的回心轉意。
事實上賣慘毫無作用。一個離開你的人不一定是不愛你了，但一定是無法再承擔你的愛了，你的愛，你離不開他，那都是你自己的事情。
所以要一個人回頭，不是我還愛你，而是我值得你回頭。
一個案例:女生和男生談了兩年，男生喜歡上別的女生。女生把男生新喜歡的女孩照片發我看了。
我說，看面相她應該是一個很有性格的女孩吧！
女生說:是的，回想當初他喜歡我也是喜歡我很有性格，只是和他在一起之後，我完全變得不像自己，把自己的性格都磨沒了。
可以說是女生的通病。
男生和女生之間有一個很大的區別。
一開始男生追求女生，會對女生投入很大，女生投入很小。在一起之後會完全反過來，女生開始投入增大，男生反而投入減少。
這個定義在於，當男生主動投入，女生被動投入或者不投入的時候，女生對男生的吸引力最大。當女生主動投入，男生不再投入，或者減少投入，女生對於男生的吸引力就沒有那麼大，變得很小。
所以讓男生覺得值得回頭，本質上面最好的方法就是投資自己，把對對方的關注先轉移到自己身上。
同時和他保持一定的距離，最好是若隱若現，留出想象的空間。
此點可以採用情境回溯的方法:回溯一下自己當初沒有進入親密關係之前，或者被她追求的時候是什麼樣的？
找到那種感覺，並且去做到，對於男人來說，他不是不愛你，他只是不愛現在的你，而是愛之前的你。
小福利:發朋友圈的時候，你發傷感的文案，發自己因為感情怎麼痛苦怎麼難受，希望引起他的注意，就不如你直接發兩張黑絲。
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經常說—5
不怎麼說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手後對方是否主動聯繫過你？
是— D
否 —C
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
被拉黑了，還有希望麼？
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