學員小曼35歲,戀愛4年的她自認為和男友相處很好,本打算今年五一回老家辦酒席,卻沒想到在情人節這天男方卻和她提出了分手!
小曼比男友大5歲,一直以來她在各個方面都很優待對方,工作上也經常給男友出謀劃策,按小曼自己的說法,「我真是為他操碎了心,他非但沒領情反而跟我提分手?這劇情也太狗血了吧!」
講到這,可能很多人以為又是一個渣男的故事。但現實卻是另一個版本,男生分手的原因其實很簡單,就是他非常受不了小曼人生導師的角色,覺得被別人規劃着自己的人生,活得太過壓抑。
分手的導火索,就是剛剛過去的情人節,男友專程給買了蛋糕和鮮花送到小曼家,但情人當天快遞爆滿、物流超慢,禮物臨到天黑時才送到小曼手上,耽誤了小曼和閨蜜逛街聚會。
男友送禮物本來是一件好事,可這中間小曼反覆打電話和男友確認地址,嗓門調得老高,還上綱上線到「快遞發出就不管了嗎?任何事都沒有閉環管理」的層面,足足批評了小男友20分鐘,十足的領導風範。
小男友的熱情和浪漫一下子就被這盆冷水給澆滅了!小曼平時處世方式是雷厲風行,但在親密關係上小曼卻有着致命缺點。
做情感導師這麼多年,學姐有句戳心窩子的話:世間大部分的分手,可歸結為「不站在對方的角度考慮,不會好好說話」。
那麼在挽回心理學中,有個特別好用的方法叫「情感引導法」,適用於大部分的分手,我們看看它是如何補救愛情的。
01
「情感引導法」你用對了嗎?
「情感引導法」有兩條基本原則
第1條:要以「共情」為出發點,對對方的情感要表現出同情和支持,一定不能表現出否定、輕蔑的態度,即便是流露出懷疑的表情也不可以。
第2條:要充分調動對方的積極性,而不能用外在獎勵來引導,也不能用懲罰威脅來糾正對方行為。
曾有一本轟動教育界的暢銷書,叫做《你就是孩子最好的玩具》,裡面提出了「情感引導」的概念。
書里舉了個例子,媽媽在打電話,孩子卻在一旁大聲吵鬧,這時你應該把孩子獨自關在房間裡,還是用零食和糖果來誘導孩子安靜下來呢?
其實這兩種方法都是不對的,書中建議我們既不要懲罰,也不要獎勵,而是通過話語中的情感引導來讓孩子變成我們期待的樣子。
書中雖然講的是親子關係,但遵循的心理學原理卻非常有效,尤其是在兩性關係上。
02
善用「情感引導法」的人是如何做的?
我們說回最開始關於快遞的例子。同樣的事情,想到我鄰居許先生處理方式就非常聰明,完全符合「情感引導」的全部原則。
去年夏天剛入伏的時候,許先生為了討媳婦歡心,特地在網上定了一箱雪糕,但同城快遞兩天還沒送到。
我們都知道冰袋保冷是有時效性的,時間過長雪糕就化了。於是小許的媳婦生氣的打電話質問快遞,最後說,「如果雪糕化了一根,我就要投訴你們!」
如果你是許先生,在一旁聽到伴侶這麼說,你會怎麼辦?恐怕80%的人都會說,「哎呀,親愛的幹嘛動這麼大火氣呀,可能是發貨物流的問題,你光投訴個快遞員也沒什麼用!」或者說,「咱還是別投訴了吧,快遞員知道家裡地址,萬一報復我們就麻煩了!」
其實這些說法都沒有錯,但並不符合「情感引導」的原則。
當你這麼說的時候其實是站在了旁觀者的角度,而不是站在同盟者的角度,非但不能熄火,反而會激發你和伴侶之間的深層矛盾。
情商很高的許先生是這麼做的,他等老婆掛了電話,就跑立刻過來和老婆同仇敵愾地一起責備快遞,「太不像話了!來,我這就再打電話投訴他們!」反而是老婆此時熄了火,非常冷靜的說,「我就是這麼一說,也不會真投訴他的啦,大熱天的快遞員也不容易,算了算了。」
生活中很多小事就是這樣的,大家都是成年人,不需要你講什麼大道理,做什麼邏輯分析,你需要做的就是表達同情和理解,足矣。
03
「情感引導法」是如何挽回愛情的?
我們再來說回開篇那個案例。我讓小曼特地選在初五迎財神這天,給前任發了條微信:「親愛的,我早上發出的紅包,你可能晚點兒才能收到。
不過有時候的確沒辦法,因為網絡和快遞一樣不給力,但是沒有關係呀,慢到也是一種幸福,讓人們享受等待的過程。」男友沒回她。
晚些時候我讓小曼給男友發了個8.88的拜年紅包,並附言道:
「沒和你聯繫的這幾天,我想了很多事情。特別是前幾天我看了一期綜藝節目《女兒們的戀愛》,蕭亞軒自嘲對男友狠了一點,但是為了他好,每天像母親一樣敦促黃皓學這學那,才導致黃皓吐血住院。
我反思了很多,過去的我,只懂得用自己覺得對你好的方式,卻不懂得從你的角度考慮問題,這幾年讓你辛苦了……」
發紅包是假,為了做誘餌給雙方的分手找一個複合的台階;發這段話才是真,讓男友看到小曼自我認知的改變,重獲希望。
當男友收到了信息,紅包也沒點,隨即打來電話,和小曼傾訴了很多。小曼一邊與男友通着話,一邊用另一部手機微信詢問我該說什麼。
一通電話打完,男友發現小曼真的很懂他,而後晚上主動約小曼一同去看通宵電影,複合成了水到渠成的事。
複合的全過程讓小曼明白了一個道理:大部分男人需要的是一個可以和他站在同一戰線上的愛人,而不是那種只知道叉腰責怪自己的女導師!
我們都知道,在做商業談判時,不僅要知己知彼、摸清對方底牌,更要及時滿足對方需求。
因為情緒雖處於感性層面,卻可以影響人們的最終決策。若是讓對方在情緒上高興了,這一單生意拿下的概率就會比較大,所以談判不只在會議室里,更在飯局酒桌上。越是讓人心理不設防的地方,「情感引導法」就越能發揮更好的效果。
其實挽回也是一樣的。當對方說出分手的那一刻,是因為積累了太多負面情緒。
想要挽回你們的感情,就要靈活運用「情感引導法」,用回憶幸福的瞬間來溫暖冷卻的心,將兩人之間的矛盾軟化瓦解,並讓對方看到希望。
如果你不知道如何去修復一段感情,不妨私信我,讓我給你最專業的建議。
評論列表
兩個人的感情往往都是當局者迷,找人開導一下就豁然開朗了
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?