想知道前任在想什麼嗎？我教你幾個小技巧

#挽回心上人#

「挽回中，你做過最糟糕的事，就是你在錯誤的判斷之下，去執行錯誤的行為。」—— 學長。

挽回中，很多女生經常常犯的錯誤就是，用「我覺得」來去預測前任內心的想法。

我覺得他還是愛我的；我覺得他不會再愛我了；我覺得他還給我發消息，他可能還對我有意思，我覺得他刪除拉黑我就是不愛我了……。

事實證明，你所謂的「我覺得」往往都是不準確的。

分手後，你會根據前任的一系列行為去解讀前任的想法，但是你不知道的是你的這些誤讀，會給你挽回帶來多大的危機。

那到底為什麼你會有這些誤讀呢？

主觀臆想與過度解讀

很多人在情感上的認知都是有局限性的。心理學上有一個詞叫「錯誤共識效應」，意思是：「我認為的一件事跟你認為的一件事是相同的。」

但這往往都是你的主觀臆想，你沒有通過任何事實和依據就僅憑自己的想象對對方做了判斷。

在你的認知當中，前任主動還關心你，就代表他還愛着你；前任還跟你聊天，證明他心裡還有你；前任還睡你，你就認為他想跟你複合。而這一切都是「你的想法」而已，前任可未必這麼想。

我們的有些想法，往往會過高地估計別人也會認同自己，特別面對比較親密的愛侶時，我們會更加傾向於認為他們和我的想法一致。

因此，你會不自覺地把你的想法強加到前任身上，你會覺得他可能會擁有跟你一樣的想法。

由於每個人的人格特徵和認知層次不一樣，當我們在嘗試解讀別人想法時，一定要記得別人和你的想法未必是一樣的。主觀臆斷往往會導致過度的解讀。

其實，在你做出判斷和解讀的時候，你已經給自己埋下了預設，而這個預設就是你的期望值。當你把自己所期望的加入你的判斷時候，那麼你的判斷就可能會跑偏。

所以，在挽回中，請你不要急於下判斷，不要過度解讀前任的一些行為。有時候他的一些行為他的想法可能並不是你所想的那樣，所以，三思而後行，否則你的一念之差就會影響挽回的效果。

對於超出自己認知範疇的問題，當你沒有辦法解決的時候，一定要學習這方面的知識或者找這方面專業領域的人幫助你解決問題。

如何合理解讀前任的心思

學會解讀前任的一些行為和想法，這樣我們可以更好的了解前任內心，能更好跟前任溝通。

解讀一個人，是需要藉助一些手段和工具的，接下來我就告訴大家幾個小工具，能讓你更清晰的讀解對方的內心。

1、非語言溝通技巧

啥叫非語言，就是不通過說話也能進行的溝通，比如，對方一個眼神，一個表情，說話的語氣等等，都能夠去傳達對方的心理。所以，當你和對方溝通的時候，一定要察言觀色，要善於去發現對方沒呈現出來的一些心理。

比如說，你說話的時候，對方顯得不高興的樣子，或者對方很不耐煩，甚至催促你快點說，那就說明他對你的話題不感興趣，這個時候你需要調整你的話題，或者結束你的話題。

2、聽話辨聲

所謂的聽話辨聲，是指能聽懂對方話音背後的潛台詞。

經常有人說，人長兩個耳朵一個嘴巴，就是要讓人少說多聽，學會傾聽。

但是很多女生跟男生分手之後，通常是承擔着『主說者「的角色，而一肚子苦水的男生卻承受着傾聽的角色。你只顧得去表達你的需求，你內心的想法，而忽略了對方話語中的意思表達。

要善於通過對方每一句話去揣摩他背後的需求，比如他說：「我曾經給過你機會了！」其實，這句話背後的意思是，他還想再給你機會，如果你能懂得珍惜的話！所以，不要對方說一句話你就立馬理解成他完全放棄了，真正完全放棄的人，可能真的是一句話都懶得跟你說了。

想要，解讀前任的想法，必須學會傾聽前任說的話。有時候很多分手理由，你身上存在的一些問題，男生都會向你表達出來。只是你光顧着自己說了，完全忽略了男生的感受，男生也是需要傾訴的。

傾聽一是為了聽到對方的心聲，一是為了引導對方去表達自己的心聲，一旦發現對方有想表達的欲望，一定要引導他說出來，不要讓矛盾隱藏起來。

3、學會問問題

跟前任溝通的時候，儘量不要用「是或否」這些提問句，因為這些提問句，往往會讓你把話題里聊死，如果話題都被你聊死了，那你還真怎麼去了解他啊，你還怎麼對他的想法解讀。

想獲取對方更多的信息，就要用開放式的聊天方式。

比如說：「你是不是真的不愛我了？」這就是封閉式問題，那對方能怎麼回答，他只能回答是。

開放式話題呢？你可以說：「我知道以前的那個我讓你很反感，我身上肯定有很多你不喜歡的地方，既然分開了，你也可以告訴我我都有哪些不夠好的地方，我也想成長嘛！」

這樣，就可能引導對方把對你的不滿都爆發出來了。這樣你們就可以把這個話題延申開來，你們聊天話題也會源源不斷。

4、尊重差異

還記得錯誤共識效應嗎？

當你在解讀前任的想法時，不妨先冷靜一下，問問自己：「我的想法可能跟他的想法不一樣。」

因為你的想法有可能是錯誤的，對方的想法有可能是對的，所以，先選擇尊重，尊重的同時，再去思考對錯，這樣你就不容易犯錯。

既然，你們已經分手，就不要用你們還是戀人的思維來解讀和猜想對方了，想象一下對方已經不把你當成戀人了，你要用『他已經不把你當成戀人』的思維跟他溝通。這種溝通正是讓他感覺舒服的溝通方式，這樣是不是有利於你挽回呢？否則你的溝通方式只會是糾纏。

挽回，並不是盲目的猜測，而是有針對性找准前任心結，進行有針對性的溝通。相信學習這幾個方法，能幫助你更好的了解前任的內心，給你溝通提供實質性的幫助。