這兩件事，雖然「噁心」，但情侶間能做到，絕對是真愛！

今天我們的主人公叫大典，他曾經有個寶貝到含在嘴裡怕化了的女朋友，但是前不久女友卻提出了分手，毫不猶豫的離開了大典。

說起分手的前因後果，大典說，女友嫌棄大典總是干涉她的生活，根本不懂得尊重。大典很納悶，關注自己女朋友的生活，難道還出錯了？再說了，自己這是愛她的表現啊，她怎麼就不懂呢？

大典說，女友是個銷售主管，工作性質導致她總有推不掉的應酬。大典對這一點很不滿意，所以動不動就給女友打電話催她回家。另外，女友是個喜好社交的人，喜歡玩，也喜歡交朋友。而大典雖然不參與，但也少不了過問一番，比如和誰出去，有沒有男的，一起出去都做什麼等等。

漸漸地，大典甚至變本加厲，開始頻頻查看女友手機上的聊天記錄，甚至瞞着女友把女友手機里性別為男的好友刪除了一波，女友的客戶也在其列。

客戶被刪，導致女友丟了很重要的一單，那次女友和大典鬧了一次，大典稍稍收斂幾日，又是原形畢露。大典也是無奈，畢竟女朋友太漂亮，性格又好，不得不防啊！

大典依舊我行我素。後來，女友就對他失望了。再後來，女友就提出了分手，淡出了大典的世界。

1、缺乏對彼此的信任

大典對女友的工作並不了解，只要是女友有什麼應酬或者是偶爾加班大典就跟瘋了一樣，想要時刻了解女友的行蹤，甚至把女友的聯繫客戶都刪掉了，表面上看是女友安全，更深層次上來說還是缺乏對女友信任。

兩個人的結合，總是要經歷一個相互了解的過程，急速的相戀縮短了這個過程持續時間，兩個人對彼此的了解可能是比較淺層次上的，或者只有一個皮毛。當出現問題時，由於缺乏深層次上的了解，信任危機就會被無限放大，導致二人感情出現問題。

2.自卑感加重，導致情感破裂

自卑的人在兩性相處時總會或多或少想從對方身上得到點什麼來彌補自己安全感的不足，或許是通過限制對方行動，或許是通過總是讓對方承諾的方式。這類的行為會讓對方感到疲倦和沒有自由空間，從而長期壓抑最後選擇分手。你對女友的控制欲特別強烈，這都是你自己內心的自卑感造成的，你沒有自己的生活，只懂得把自己的所有經理放在女友身上，才會把情況搞成這個樣子。

1.進行情感冷凍，反省自身錯誤

挽回她，我建議你進行情感冷凍，給彼此一段時間進行情緒的平復和心態的調整，同時反省自身錯誤並積極進行改正。端正自己的態度，表明自己的立場，讓她看到你的改變，打破對你的固有印象，為你的挽回做準備。分手不着急挽回，給你們的感情一點呼吸的空間。

2.塑造更好的自己，二次吸引

對一個女人來說，她最想要的是一個更好更優秀的伴侶，所以對男性來說，比起一味地默默付出，把更多的精力投資在提升和塑造好自己上面，是更有性價比的選擇。

分手後不要再把注意力過多放在對方身上，「她今天是不是不開心了？」「她是不是有新的男朋友了？」……現階段這些都已經跟你無關，你更應該關注的是如何提升自己的生活質量和狀態，當自己的價值足夠吸引到對方，你會發現那些問題都不是問題。自己更有自信，才能夠重新吸引他的目光。

3.高效溝通，解決雙方矛盾

學習正確的溝通方式，一定要避免不耐煩和敷衍的態度，對於對方所提出的事首先要表達認同，其次再提出自己的觀點，在這個過程中要學會換位思考，遇到自己的錯誤，你要先向對方表達你知錯了，展現出你的氣度和對對方的尊重，更好地創造雙方間情緒價值的穩定，創造舒適的相處環境，降低對方對你的排斥。提高自己的溝通能力，利用聊天的方法把你們之間的誤會解釋清楚。