《親密關係的底牌》：中國式不和諧婚姻，不過是敗給「湊合」

真的想寂寞的時候有個伴，日子在忙也有人一起吃早餐。然而雙城生活，變成了奢侈，甚至數月見不到一面，於是中國式無性婚姻變成了苦不堪言的「湊合」。

就像昨天小麗又在電話中跟在外地的老公大吵了一架，因為長期分居而造成了無愛無性的婚姻，這時候婚姻不知什麼時候變成了可有可無，愛不知什麼時候變成了似有若無。

小麗和老公他們有一個五歲的女孩，只不過類似生活和教育以及家庭瑣事都變成了小麗的專屬。

最近小麗一直在考慮，結婚七年了，一直過着長期分居的生活，是該選擇單身還是繼續忍着委屈湊合過呢？這個問題在《親密關係的底牌》中作者曾給出了答案，那就是：做自己。

兩地分居的中國式婚姻的無奈

每個女人都想活成公主，有人疼，有人寵溺，然而更多女人卻在婚姻中活成了無所不能的女漢子。只不過婚姻中總要有一個人承擔，沒關係。可是有天活成了仙人掌，掌心的淚滾燙，卻無人知曉。

怎麼辦呢？要離婚嗎？還是湊合着過？這不僅是小麗的問題，也是很多女人面臨的選擇。婚姻里很扎心的夫妻相處現狀，想離婚又怕傷害孩子，不離婚又覺得十分委屈。

也可以說在長期分居的夫妻中，除了無愛無性外，還缺乏着最基礎的關愛。比如說沒有人問粥可溫，亦沒有問衣可暖，更沒有關心天是否寒，更別提什麼歲月靜好，現世安穩了。

即便通情達理的女人不去抱怨，也免不了奔潰時的傷感與無聲告白。也可以說女人在一個人圍城裡死磕時，不敢停下來，不敢抱怨，只是哀怨：若非生活所迫，誰願意滿身才華？

每個在婚姻里活成女漢子的女人，曾經都是個小女人，都希望有人疼有人寵。對酒當歌，烹茶煮酒。

可是不曾想，卻被生活歷練成無所不能，這是女人的悲哀，也是中國式婚姻的無奈，表面上看是分居造成的不得已，實際上則是男女生來不平等的待遇。

該如何應對夫妻分居的親密關係

看到小麗的故事，非常感觸，也聯想到了自己的婚姻。老公外地上班，我一個人帶兩個娃艱難度日。

有時候想人生過半，還能改變現狀嗎？如果能改變，誰不願意放下死撐和強悍，做個溫柔恬靜的小女人，永遠天真浪漫，永遠不為生活發愁，不為明天怎麼辦而焦慮。

只是分居這個事實是很難改變的，很多時候因為要討生活，不得不仗劍走天涯，不得不承受着生活的重擔與分離的苦澀。

也可以說這是無法改變的生活現狀，那麼在這種關係中該如何找到親密關係的相處之道呢？

在《親密關係的底牌》中，作者提到這樣一個觀點：所有的幸福婚姻，最終都要成為自己。也就是說女人在婚姻里難免會遇到各種不如意，如果無法改變現實，那麼至少還能改變思維方式。

比如說像小麗和老公沒有辦法只得分離，這時候如果能要心情平復，首先要接受雙城生活的現實，然後想有沒有折中的辦法可以增加兩個人見面的次數，最後把自己的想法跟老公開誠布公進行交談。

這時候即便一時沒有改變現狀，也會得到心理上的安慰與星星之火的希望。但如果放任自流，感情就會越來越生疏，而心中的怨恨與不滿就會越來越多。

所以說，想要維持好分居夫妻的親密關係，除了要以平心靜氣溝通，還要直接表達自己的需求，也就是以非暴力溝通的方式學會傾訴與尋求回應。

我知道生活終歸平淡，沒關係。但是我希望能多一點點情懷與有聲告白，因為生活除了將就還要講究。

是對婚姻斷舍離還是繼續，問自己

如果也溝通了，也試圖努力了，婚姻相處還是沒有辦法和諧相處，該怎麼辦呢？

實際上出現這種情況時，要有兩個方案可以踐行：

第一，細細思考後如果無法繼續，可斷舍離。當什麼方法都用了，也試圖努力過挽回感情時，這時候倒不如爽快地選擇放棄，斷掉的只不過負能的情緒，說不定離開過後，還有更好的人生可以繼續；

第二，如果又不想離婚，又不想失去，那就說服自己接受現狀，接受婚姻現狀。這時候要學會真正的和解，也就是喜歡你接受的，認同你所接受的，而不要去抱怨。

也可以說無論是選擇放棄婚姻還是將婚姻「湊合」，都要問下自己的心，也就是說你內心真實的訴求是什麼？然後評估自己的承擔風險的能力以及謀生的能力，最後做出聽從內心決定的選擇。

這也意味着婚姻即便失敗了，也並不意味着人生是不成功的，只要聽從內心決定，無論是將婚姻繼續還是捨棄，都是正確的選擇。

也可以說，婚姻里的相處關係與模式，沒有絕對的好與壞，只有適合或不適合，願意不願意。

結語

每個人女人都渴望被愛和呵護，都希望在親密關係中得到重視，然而卻很多人在親密關係中迷失，甚至怨懟。

這時候情緒並起了很好的作用，也可以說只不過是加速相處的痛苦程度，這時候倒可以借鑑《親密關係的底牌》中的理念，那就是：學會換位思考和做回自己。

想要更多了解兩性相處的秘密，就要知道對方的底牌，而這本《親密關係的底牌》也推薦給你，用」套路「讓自己的婚姻與愛情越來越幸福甜蜜。

也可以說只要夫妻彼此之間還有愛，那就放下抱怨，讓自己先做到平靜和平和，然後再逐個去解決各自的問題。也只有這樣，才能真正解決矛盾與衝突，實現真正的和諧與親密。

今日話題：面對無愛的不和諧婚姻，分手和湊合，你贊成哪個？歡迎留言