面對前任的冷暴力，只要學會改變這3點，他就會重新愛上你！

——面對前任的冷暴力，只要學會改變這3點，他就會重新愛上你！

每天早晨習慣了對方說早安的你，一覺醒來，摸摸身邊的枕頭，空蕩蕩的，往日溫熱的軀體變成了冷冷的棉被。

打開你和他的聊天記錄發現對方的回覆，只停留在吵架的那天早上，之後你的電話追蹤和簡訊問候都石沉大海，明明是兩個交叉的人，卻突然變得平衡，原來對方已經一周沒有聯繫你了。

其實在他第一天不理你時，你就有了對方要離開的念頭，只不過不敢確認也不願意承認，開始就這樣處於極度難以接受，深深的自我否定中。

一度懷疑是不是自己過分了，給對方壓力太大了，不要懷疑，就是他想分手了，又不願意承擔罪惡感，就利用「冷暴力」來逼迫你先提分手。

一般女生面對「冷暴力」都束手無策，不知道怎麼辦，總是在無聲的撕扯中結束這段戀情。但有時候冷暴力就像癌症一樣，有良性和惡性之分，只要你學會如何處理，也不至於達到無可挽救的程度。

保持冷靜

大多數女生遇到「冷暴力」時，首先會陷入深深的自責，懷疑自己是不是哪裡做錯了，或者給對方的壓力太大，自己的需求過多，才導致對方逃避自己。

之後就開始瘋狂的給對方打電話，詢問對方到底怎麼了，可殊不知，其實你並沒有做錯，只不過他只是不想和你在一起了。

這時候你的自責和慌亂不僅會使你自己處於下風，而且還會給對方乘勝追擊的機會。

在面對對方的行為，首先應該強大自己的內心，給自己吃一顆定心丸，冷靜的分析你的處境，認真的找到解決問題的最佳辦法。

尤其是在解決雙方的問題時，你要讓對方清晰的看到「你是真的有努力想辦法解決你們的矛盾」的誠意，而不是讓對方覺得：「天哪，她又來煩我了！」

了解病因

要想徹底治療這種「癌症」，最關鍵的一步，就是追本溯源，找到對方實行「冷暴力」的根本原因。

在如今的社會給男人的定位就是流血流汗不流淚，有什麼事自己抗，所以導致男人在遇到壓力和挫折的時候，喜歡陷入自己的內心世界，獨自去面對和化解。

而女人則喜歡找個人傾訴，說出來就輕鬆多了，所以當你面對一言不發的他時，沒準只是對方生活或者家庭遇到難以解決的問題了，又不想和你交流，從而開始冷淡對待你。

在了解到對方的心症以後，積極找對方溝通，找一些有暗示意味的電影或者案例給對方看，讓對方明白他處於漩渦中心，他的行為只會將自己困在孤島里，處處虛空。

經過這番對症下藥以後，就自然而然能緩解你們之間冰凍的相處模式，這樣不僅治好對方的傷，還能促進你們兩個的感情，所以冷暴力有時候也是戀愛成長中的一道關卡。

緩兵之計

當你了解對方「冷暴力」根本原因無果時，給你對方足夠的時間和空間來調整自己，就是「假性分手」也不失為一種好辦法。

當你們的關係產生裂痕時，互相調整很重要，在他對你冷淡時，不會有計劃性的去做什麼事，可能還會去和朋友一起打遊戲和聚會，從而讓他感覺自己的個人空間延長了，但身邊卻空落落的。

而你此時應該做的除了找尋對方的問題，也要總結以後和對方相處應該注意什麼問題，明確自己的需求和期望，明確對方的能力，吸取戀情中的經驗和教訓。

你可以利用彼此冷靜的這短時間，完善自己，將人生的重點放在自己身上，讓自己有事情可以做，有東西可以學，讓自己從一個以淚洗面，自我否定的狀態轉化為「老娘天下最美」。

作為女人，要記住，不要放棄每一個讓自己變得更好的機會。

所以當你被冷暴力對待時，一定要過好自己的生活，再提示對方沒他你也不錯的信號，在冷靜中思考你們戀情的問題，再用理性的態度和對方溝通。

有情感困惑不知如何應對

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