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一、降低自己的期望值
在分手之後,你一個人單方面的認為你們沒有分手是不對的,你總是想要對方按照你的想法來走,希望他還能回到你的身邊,因此你做出了很多無理取鬧的事情,你渴望他對你的回應,可是他卻離你越來越遠。
分手後,你要明白,你們已經是如同陌生人,所以你不要再對他存有過高的期望,應該覺得他不聽你電話、不回你短信是合理的。
二、同意他所有的觀點與決定
在分手後,你所有的反對分手的話語都是無用的,你越這麼做,男人越討厭你,所以你需要贊同他提出分手的這個決定,你可以對他說:「嗯,我覺得你是對的,我們確實不適合在一起,像你說的,我們更適合做普通朋友。」
這麼做是為了降低對方對你的負面情緒,讓你們的關係穩定下來,不至于越走越差。
三、停止一切詆毀對方的行為
分手後,心女生容易心態爆炸,容易把自己的情緒發泄到對方的身上,做出一些不理智的詆毀對方的行為,這種行為是萬萬不可的,只會讓對方更加厭煩你。
從現在開始,你不要覺得對方不理你,不關心你,不顧及你感受等等而向周圍的人說他的不是以及抱怨。這對挽回這段感情沒有絲毫幫助,還會使得挽回難度增加。
評論列表
我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,後來聽了情感調解之後,我也很快走出來了
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?