分手後這三件事最戳男人內心，只要你想挽回，男人定會求你複合！

——分手後這三件事最戳男人內心，只要你想挽回，男人定會求你複合！

最近「舔狗」這個詞很火，它其實代表了愛而不得的人的自嘲。曾經兩個人的聊天，變成了你一個人的獨白。

這種喪失感太痛苦了，所以有人說如果註定要失去，寧願從未擁有過。

其實一個合格的舔狗，不一定不能挽回成功。首先你應該做好心理建設，撿起丟掉的智商，做一隻理性的舔狗。

一、 明確自我認知

「舔狗」之所以在挽回中具有普遍規律性，是因為他們「有市場」。

舔狗有不少挽回成功過的，因為他們是令人舒適的，不敢再引起衝突和矛盾，可以降低姿態無下限去妥協。

所以，你要對自己當下的身份、處境有一個明確的認知，知道自己想要的是什麼，清楚自己當舔狗後，會得到什麼，失去什麼。

最後你是否能承受失去的代價，最好給自己一個底線和期限。

二、 具備基本技能

要想清楚，當在感情上需要你當「舔狗」時，哪些部分是自身價值不足，哪些部分是外部條件與心理地位的不對等。

一個合格的舔狗最基本的技能第一是見縫插針的讚美，第二是無微不至的關心，第三是無比強大的抗打擊能力。

你應該記得每一個與ta有關的重要日期，不錯過ta每一條朋友圈的點讚，ta需要時隨叫隨到。

畢竟在馬斯洛需求層次中，人類第三層需求便是「愛和歸屬的需要。」每個人都希望得到他人的關心和愛。

三、 端正自我態度

在明確自身和環境的某些「不協調」之後，可以一點點的改變那些能夠被調整的部分，讓自己的情緒更加積極，能向內尋求幫助的部分不要向外所求。

你總覺得對方離開是自己配不上，不值得被愛。自卑的人不是真的一無是處，而是總會不由自主覺得自己不夠好。

甚至你不會愛上這樣的自己。即使當舔狗，也不要讓自己最終真的一無所有。

真正的感情是兩心相印、平等付出，而不是曠日持久的自我犧牲。

選擇當舔狗只是暫時放低自己的姿態，用於為對方留下一個好印象。

在對方願意再給你一次機會後，還需要學習怎樣一步步重建一段關係，這樣才能利於感情的長久。

有情感困惑不知如何應對

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