失戀後，再難過，也不要去找他

文/大慧

相愛有多甜蜜，失戀就有多痛。

那種心底像是破了一個洞，再也難以癒合的感覺，唯有真正失去過的人才懂。

別人失戀時，我們總是可以輕飄飄地說一句「不就是分手嗎，有什麼大不了的」，可是輪到自己，才知道，原來失戀的後勁如此之大。

你會忍不住想起他，然後偷偷落淚，一想到那些昔日的甜蜜回憶，就像是被針扎過一樣得疼，你看到誰都感覺像他，聽到一首傷感的歌，看到一部失戀的電影，都覺得像是在說自己。

你沒辦法看到身邊那些甜蜜的情侶，和別人聊着聊着都會流下淚來。白天無精打采，無心做任何事，夜晚輾轉反側，難以入眠。

也曾咬緊牙關發誓自己一定要放下，會在心底一次次地告訴自己「他也沒有什麼好的」，可是只是自欺欺人罷了。有些人即便他傷你虐你，你就是放不下。

你會一次次刪掉他的聯繫方式，然後忍不住後悔，再一次次加上，會在無數個難以入眠的夜晚，忍不住給他發消息聯繫他，即便被他拒絕過無數次，也還是難以下定決心不要再聯繫。

你說，我好難過啊，離開他沒辦法活。我當然知道失戀後的痛，但是我勸你，再難過，也不要去找他。

忍心拋下你的人，代表他真的不愛你了

「那些離開你的人，無論當初是出於什麼原因離開的，也許他掙扎過，猶豫過，不舍過，但至少在他決定離開你的那一瞬間，他覺得沒有你，他會過得很好。」

一個心裡有你的人，他又怎麼捨得拋下你呢？他明知道你會傷心會難過，他連讓你掉一滴眼淚都捨不得，又怎會讓你面對失去他的痛苦呢？

我始終都覺得一個會提出分手的人，說明他心裡根本不喜歡你，哪裡會有人真的會用分手來試探愛情呢？真心愛你的人，這兩個字就是禁忌，根本不會輕易提起。

一旦他說出這兩個字，就代表他心裡真的有想要離開的念頭。

即便第一次第二次你卑微挽留，暫時留住了他的人，也留不住他的心，最終還是會棄你而去。

當一個人決定離開，他心裡早已經非常篤定，他不愛你了，這時候你再挽留也無濟於事，不愛你的人留不住，唯有放他走，才是最好的成全。

分手後，你所有的糾纏只會加重他對你的嫌棄

情感專家康納曾經說過：「分手的時候對方會否定你的一切，你做得越多對方越否定你，所以這也就告訴我們，在感情中不要死纏爛打。

愛情當中，最忌諱的便是自作多情，感情是兩個人的事，千萬不要給自己強行加戲，最終只是讓你自己變成一個小丑。

很多人分手後，都會把自己扮演成苦情戲裡面的男女主角，一副痴心不改，矢志不渝的樣子，事實上也只是感動了自己而已。

你整日在社交平台發一些傷春悲秋的動態，你發了無數條僅他可見的朋友圈，你會在無數個夜晚，一遍遍打下想要對她說的話再一次次刪掉，還會不停地通過身邊的朋友打聽他的下落，想方設法讓他知道你對他的深情，在酒後忍不住聯繫他，一次次哭着去找他，你以為他看到你的這些反應就會動惻隱之心，別傻了，你的這一切在他心裡已經難以再有絲毫漣漪。

他只會覺得你是一個拿得起放不下的人，只會覺得你是一個情緒和行為都難以自控的人，他甚至還會慶幸當初選擇離開你。

我曾經親眼看見過，有人在分手後對朋友死纏爛打的樣子，當時他淚流滿面地求朋友再給他一次機會，不要離開。

可是轉身朋友就和我說「看到他的樣子，我就覺得好煩啊，你說我當初怎麼能看上他？」

分手後，你所有的糾纏只會加重他的嫌棄，還會後悔和你在一起，所以別糾纏，別找他。

難過自我消化，時間久了，也就放下了

這個世界上根本沒有真正的感同身受，人與人之間的悲歡從來都不相通。

即使是再親密的關係，也沒有人真正理解你，你情緒崩潰，別人只會覺得你小題大做，你一遍遍訴說自己的難過，別人只會輕視你，覺得你負能量爆棚。

張愛玲說：「你笑，全世界都陪你笑；你哭，全世界只有你一個人哭。」

快樂可以共享，難過卻很難共擔，第一次你逢人訴說你的難過，別人可能還會同情你，次數多了，再無人願意傾聽。

最終你會發現，那些最難過最難熬的時間，從來都是我們一個人熬過。

再難過，也不要去找他，不愛你的人，他不會對你抱以一絲一毫的同情。

也不要去和身邊的人哭訴，沒有人願意聽，難過自我消化，失戀後最開始會很難，時間久了，你就慢慢地放下了。

從分手的那一刻起，就意味着你們之間再也沒有任何關係了。

以前可以無話不說，後來再多話也不必再和他訴說。

你的快樂他不再同享，你的難過他也不再願意分擔。

他那麼迫不及待地想要遠離你，你就不要再放下尊嚴去找他，只會加重他對你的厭煩。

再難過，也不要去找他，他不愛你了，對你的一切都會漠不關心，你再卑微討好也無濟於事，不如徹底放下，開始過好自己的生活。

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作者：大慧，專注於情感文寫作，在我的故事裡，有你的影子，也有你想要的情感答案。