李雪琴拒絕身材焦慮，稱今後只為健康而減肥，女生自信才是王道

一個人美不美不應該完全用高矮胖瘦來決斷，當代女生也不應該一直被身材焦慮而左右

前言：愛美之心人皆有之，女孩子們都希望自己能有一副與生俱來的好皮囊和好身材，但事事不能盡如人意，老天給你打開一扇門的同時就可能會關上一扇窗，有些顏值很高的女孩子可能身材沒有那麼優越，一些擁有魔鬼身材的美女可能在顏值上又不及很多人。

不過還是有一些女孩子天生就很幸運，生在一個有錢的家庭，也繼承了父母的高顏值和好身材，這樣的女孩子一出生就讓人覺得是人生贏家了。現如今化妝術成了一大邪術，妝前妝後差距巨大的人比比皆是，化妝也算是給了很多女生乃至男生完善自己的機會，五官不夠化妝來湊，但身材不好確實是很難掩蓋和改善。

所以說當代很多女生都是有身材焦慮地，引起他們身材焦慮的主要原因也不外乎是以下幾點

（1）身邊的完美女生太多

中國人口那麼多，漂亮女生自然也不會少了，完美的女孩子太多，自然就會讓一些較為普通的女生有焦慮感。疫情期間大家都戴着口罩看不見臉，身材就成了唯一展現在大眾眼前的地方，看着街上身材高挑纖瘦的靚妹，身材焦慮自然也愈演愈烈了。

（2）被人不經意間提及身材缺陷

生活中總有陌生人或是好朋友在不經意間提及你的痛處，比如穿上了一件自認為很好看的衣服時，閨蜜卻來了一句你胳膊太胖，不好看，這無疑是心靈和身體上的雙重打擊。

（3）趕潮流卻忘了不適合自己

前段時間bm風特別火，這個風格的衣服比較適合小個子並且很瘦的女孩子，上衣和童裝沒什麼區別，最大碼也大不到哪裡去。看着滿大街的小姐姐bm風，自己想要嘗試，卻連衣服都穿不進去，不身材焦慮都怪了。

只能說當代女孩子對自己的要求太高了，其實每個人都有自己的閃光點，並不是胖就一定丑，李雪琴之前在綜藝節目中的一番話也算是給廣大女性網友提了個醒。

李雪琴告別身材焦慮

節目中嘉賓們都可以選擇一個自己想要告別的物件，並且要說出原因，每個人估計都有一些對自己意義不大但是卻無法割捨的東西吧，雖說堅持自我很重要，但偶爾一場「斷舍離」也能讓給生活增添很多的色彩。李雪琴在節目中表示自己想要告別的物件是一件衣服。

這件衣服是李雪琴在逛商店的時候看到的，她本人特別喜歡，但因為尺碼和版型的問題她壓根就穿不進去，為了穿進去這件自己很喜歡的衣服，李雪琴一直激勵自己減肥，減到有一天自己能穿上這件衣服，聽起來很勵志，但其實這是一件很困難的事情。

李雪琴想要告別這件衣服的原因，就是想徹底的拒絕身材焦慮，每個人的身材體質都不一樣，強迫自己從一個胖子到一個瘦子，卻只是為了穿一件衣服，着實有點誇張了，而且一個人焦慮的時候她的身心都會受到很大的折磨，也難怪李雪琴想要告別了。

李雪琴在節目中表示：「就是我覺得哪怕我穿不進去，我也是好的，也是被大家喜歡的，我可能以後還會減肥，但是我就只會為了健康，而不是為了一件我根本穿不進去的衣服」，這段話真的太值得人去深思了，很多人為了減肥而丟了健康，卻很少人為了健康而去減肥。

女生應該自信

很多人都是撞了南牆才回頭，或許聽了李雪琴這一番言論之後，一部分網友會覺得她是減肥不成功才說要放棄，但其實她的想法也是值得學習的，女孩子不應該為了一件物品，或是一個人來完善自己，真正變得完美也應該是為了自己，女生們不應該被外界所影響，自信才是王道！

聽了李雪琴一番話之後，還是有不少網友覺得十分有道理，她本身就是個很有喜感的人，表面看起來大大咧咧只會傻笑，其實在《五十公里桃花塢》這檔節目中李雪琴真的說出了很多值得深思的人生哲理。

經驗教訓

（1）不應為了某些人某些物來完善自己

讓自己變得更加完美是每個人的目標，但變好的原因不應該是為了別人。很多女孩子失戀過後就暗下決心要讓自己變得更完美，讓那個負心漢後悔，但其實等你變得更完美了，就會遇到與你更加匹配的另一半，所以說為了自己為了更好的生活去努力才是王道。

（2）找到適合自己的風格不要身材焦慮

產生焦慮很多時候都是受到了他人的影響，看這個瘦的女孩子穿小短裙很好看，腿又長又細很養眼，那一些微胖大高個就會覺得因為自己的身材無法穿小短裙而難過。但實際上微胖高挑的女孩子能選擇的風格也有很多種，找到適合自己的風格，你也會成為別人所羨慕的人。

（3）減肥的同時也要注重健康

李雪琴所說的為了健康減肥其實是非常重要的，體型很胖的女孩子隨之而來的疾病也會更多，減肥則是為了讓自己變得健康美麗。但很多人急於減肥的時候完全忽略了節食這些方法對身體的傷害，實在是得不償失了。

李雪琴近段時間接二連三地登上熱搜榜，大家應該都知道她走紅是因為發視頻喊話吳亦凡被回復了，現如今李雪琴能在娛樂圈中站穩腳跟確實少不了他的功勞。但吳亦凡被爆黑料後李雪琴卻將微博中提及吳亦凡的微博給替換掉了，對此一部分粉絲覺得她有點見風使舵，但只能說輿論當前，保全自己也沒什麼錯，吃瓜群眾們還是靜靜吃瓜吧！

以上就是想要跟大家分享的全部內容了，有多少網友喜歡李雪琴呢？覺得她的減肥論有沒有道理？歡迎留言討論。