「孩子還小，不想讓他沒有完整的家，但委屈求全讓我十分折磨，我該怎麼辦？
「老公出軌現在反向逼我離婚，這麼便宜他，我不甘心。」
「丈夫出軌不承認，對我比以前更好，但卻不和第三者斷開，我該怎麼處理？」
我每天都會接到類似於這樣的案例，有時一天多達幾十個。
其實我一直想不明白，你說一個好好的姑娘，男人劈腿甩了你，為什麼要挽回呢？在這個世界上男青年是要多少有多少，長得帥也有，有錢的也有，有文化的也有，你偏要在一棵樹上吊死。
但奈何姑娘們重情，忠誠度也很高，把青春和時間交給了一個男人，給了他專心打拼事業的條件，到頭來男人出軌了，確實令人悲傷。
很多姑娘就這樣，談戀愛的時候一直很嘴硬，說出軌就一定離婚，但男人真的出軌後，姑娘們經過了悲傷的5個階段，又紛紛的回去要求複合。
心理學家庫伯勒——羅斯，從重症病人身上發現了悲傷的5個階段，分別是：
否認、憤怒、談判、絕望和接受
很多姑娘在發現男人劈腿的時候，首先是否認就不肯相信，不可能，怎麼可能劈腿，然後憤怒，憤怒到我要分手，我要離婚，開始鬧。
等哭完鬧完冷靜下來後，忽然間覺得自己還是很愛這個男人的......
接下來進入談判階段，姑娘們從一個狠狠甩了劈腿男人的公主，變成了就算他出軌，也要跪着求他回來的哀怨姑娘了。
一邊攻擊着男人的出軌，一邊又哭求複合，反反覆覆循環，飽受精神折磨。
那麼我要告訴你，如果你想有尊嚴的挽回，就要明白一點：
男人出軌，不是你的錯！
很多姑娘面對男人出軌的時候都會來問我：
是不是因為我哪裡做的不夠好，所以他才離開我愛上別人？
或者說是不是我什麼地方惹他不高興了，我應該怎麼改等等......
但事實並非這樣，你們要記住，對於男人來說：
一碗再好的佛跳牆，只要是隔夜了，就不如一碗新鮮的小炒肉，新鮮感很重要！
出軌的男人裡面有40%的男人會說是因為我在性方面沒有得到滿足，但是你要了解一點，男人在性方面沒有得到滿足，不是他的女人不去滿足他，而是因為這個男人對這個女人——已經沒有興趣了！
理解我這句話，一個男人在性方面得不到滿足，不是他的女人滿足不了他，也不是你學什麼技能，什麼技術就可以滿足他的，而是他對你根本就沒興趣了，這就是男人出軌的核心，所以我說不值得！
問題是我說不值得有用嗎？還是有大把姑娘哭着喊着非要往回複合，所以我真是特別無奈，我也只能來寫這麼一個出軌專用挽回指南，來教你們究竟該如何複合。
1.不要攤牌。
很多人發現自己男人出軌了，會選擇立刻攤牌，撕逼吵架，勃然大怒，要對方做出選擇，你到底要她還是要我，結果會怎麼樣？
男人百般狡辯，各種推脫，你查到的蛛絲馬跡，他可以給你一萬個理由，你那些鐵證如山的證據，他幾句話就給你解釋完了，你相信不相信都不能拿他怎麼樣，到最後反倒還是你變成了無理取鬧。
所以說當你察覺到男人出軌的蛛絲馬跡的時候，首先要做的就是不要攤牌，不要鬧，冷靜後才能真正的明修棧道暗度陳倉。
證據是我們最有利的第一張底牌！
但很多姑娘不僅在沒掌握了實時性證據的時候就攤牌了，甚至在男人剛有跡象的時候就立馬和男人理論了，換來了只有男人的反駁和更隱秘的行蹤。
2.不要鬧
小三永遠都在等待着正房犯錯
可能你的形勢不容樂觀，但你要明白的是，兩個人戀愛也好，結婚也好，會形成了一種獨有的互賴模式，它是情感靈魂、肉體習慣生活的重重契合，非常穩固。
雖然男人確實出軌了，可還是和你住在一起，並沒有和小三長期生活，更多的聯繫感是在你這裡。
這個時候不管對方是什麼狀況，哪怕小三鬧得要死要活，哪怕男人一心想要離婚，想要拋妻棄子，可這都不過是一時的情緒。
在人的生活里有一件事情比情緒更厲害，甚至是可以超越愛情，那叫習慣。
一個和你在一起生活10年乃至幾十年，男人他當然有可能對外面女人產生新鮮感，甚至是愛上對方，但是他卻早已習慣了吃你做的飯，習慣了家裡有你這個人，習慣了聽你說話，這些習慣，讓人更難擺脫。
所以家裡的熟悉環境是我們的第二張底牌！
但如果你把男人趕出了家，或者用爭吵讓男人厭倦了在家，那你將失去第二張底牌，
小三不管有什麼優點，她可能比你年輕，可能比你好看，但挽回的話，千萬不要自卑，因為她擁有的不過是你的從前，卻沒有你現在擁有的一切，她的目標只是要取代你的位置。
所以分離第三者，優勢其實是在你這邊，雖然男人在前期感情天平會傾向於小三，但這也只是一時的情緒衝動而已。
時間雖然殘忍，但卻很公平，對你和對小三都有效。
有太多男人在開始的時候對小三是愛的，死去活來，可真的一起過日子，又有萬般的不適應，如果你有正確的處理方式，男人還是會惦記家裡面的那一切。
那裡些都是習慣了的生活！
所以男人的出軌會有一個非常明確的路線，先和小三勾搭，驚為天人，然後是愛上對方，雙宿雙飛，回家跟妻子鬧，怎麼都過不下去，一定要離婚。
他們想要跟小三同居，造成一個既定的事實，可過了一段時間後，他發現生活質量比之前下降了很多，最後也就默默回頭了，等待下一次出軌，成為一個循環。
小三扶正是一件非常艱難的事情，這個概率在以往的統計來看，不超過兩成，一種是老婆主動提出離婚，一種是老婆在家大吵大鬧，把人吵犯了，小三才會上位。
現在你應該明白我為什麼要你們不要鬧了吧？
每一個轉正的小三，都是千軍萬馬中廝殺出來的，她們毫無負擔，會用盡全力賭上自己擁有的一切，但只有當你不鬧的時候，優勢才會在你這邊。
3.提高心理地位差
心理地位差這個概念的意思，是你們在心理地位上的落差，誰比誰更占上風一點。
發現自己男人出軌後，很多女孩最難保持的，就是面對男人時的心裡地位。
因為姑娘們始終在憤怒和談判兩種常駐狀態之間徘徊，所以他們會做的事情始終只有兩件，要麼大吵大鬧，要麼就是苦苦哀求，祈求男人立刻就回頭，但這樣的行為只能使效果更差。
在心理學上有個詞叫負向互動循環，意思是當你越是努力的做一件事情時，對方會因為負疚反而開始抗拒。
在出軌這件事情上，男人是負疚的一方，這一點不管他有沒有表現出來，在男人的潛意識裡面一定是帶有愧疚的，但你要明白這種愧疚不會讓一個人懺悔或回歸，反而他的自我心理防禦機制啟動，他會反着來，行為就是逃避和抗拒。
因為只要面對了你，他內心的愧疚感就會爆發出來，為了保護自己沒有愧疚，他會選擇逃避，躲着你，儘量不見。
所以你會發現男人出軌之後，就不見了，消失了。
因為他在逃避！
搞懂了這個原理之後你再想想，如果你天天去找他，跪他面前苦苦哀求他會怎樣？
他一定會跑，跑去找小三，當你一再哀求的時候，你的心理地位也會不斷下降，男人也會覺得你沒有他不行，而他完全可以沒有你，當你在心裡地位上處於一個劣勢，他不會覺得離開你是一種遺憾，當然也不會想着複合。
4.搶先離開
不要鬧，也不要祈求，搶先離開是我們要做的第四步，你可以回娘家，也可以出去旅行，時間大概是5天左右。
男人在爆發出軌後潛意識當中的愧疚會讓他產生逃避的想法，這時候如果你在家，就等於把男人給趕出了家門。我在第二點中說了，家裡的熟悉環境是我們的第二張底牌。
所以離開，是為了讓男人可以留在家裡！
把熟悉的家留給男人，給了他一個逃避，抗拒你的空間，如果有孩子的話，把孩子留下是個很好的選擇。
男人不擅長哄孩子，白天要上班，一時間手足無措。
他可能把孩子送到奶奶家或自己媽家，自己媽看到媳婦沒有一同來會猜到兩個人肯定有矛盾，我們要通過別人而不是妻子給男人試壓。
率先離開，是為了把熟悉的家留給了男人，因為我們不能強行留住或者捆綁一個人。
真正的挽回是攻心，要讓一個人從內在產生留下的動力，喚醒愧疚和負罪去面對和彌補過去的錯誤。
但很多姑娘在男人出軌的第一時間就習慣把他趕出家門，男人出去後再想要把他拉回來，就要費很大力氣了。
5.離家結束後回來的第一面，記住一定要微笑。
這裡是利用預期回溯的原理。
在這5天的時間裡，你一定以為你的男人和小三雙宿雙飛可開心了，其實並沒有，他潛意識當中的愧疚在此期間我們在讓它醞釀，本來男人預備好來吵架，但他失去了發泄的空間。
愧疚感在男人的潛意識當中讓他煎熬了5天，他已經特別迫切的想要解決這個問題，他需要你強烈的情緒，需要你的憤怒，需要你的大吵大鬧，甚至需要你疲憊傷心憔悴的模樣，這是他對你回來後的一個預期。
他希望你打開門的時候你就應該是一個耳光扇過去，但你回來之後對他第一反應是微笑，預期回溯效應啟動了，你的心理地位提升了。
他會發現原來是他不重要！
我們整個的心理地位，通過不攤牌，不吵鬧，離家出走和微笑，一點點拉高，一個人只會挽回一個可能要失去的人，而不會挽回一個自己破罐破摔還還看他十分重要的人。
這只是心裡地位差的應用，另外愛情三角論的應用，心錨效應的應用，新的生活模式和性生活方式的調整和改變，第三者分離，都有很多方法，說起來容易但做起來也會有一個難點，就是——情緒。
試想一下，如果你愛的男人出軌了，在外面愛上別的女人，你會不會情緒崩潰？你能忍住不發怒嗎？你可以像什麼都沒有發生一樣洗衣做飯嗎？你知道怎麼面對這個男人，面對這個他的父母嗎？
我知道這很難，很多人一開始做出了決定，不想要分開，希望可以繼續下去，但所做的行為卻壓制不住自己內心的情緒，沿着一條分手的路走了下去。
最難的結果就是繼續，最容易的結果就是分開，你會承受難以想象的壓力，需要一次一次在自己流血的心上劃刀，這個過程會異常煎熬。
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專業的情感服務機構真的不錯
可以幫助複合嗎？