「他已經很久沒有抱我了。」閨蜜艷艷給我發來私信。
剛結婚半年，正處於新會磨合期，大多數人都還是甜甜蜜蜜的狀態，她就已經進入平淡期，讓我有點難以相信。
她說，這一兩個月，她每次去抱抱他的時候，他要麼藉機轉身，要麼直接拒絕她，艷艷覺得委屈，但是一想到他剛工作了一天，就忍了下來。
她也趁他睡着的時候偷偷翻他的手機，也沒有發現他和其他的女人有曖昧來往。
他們的感情好像在婚姻中迅速降溫，這讓她覺得特別沒有安全感。
感情中，只要有一人沒有用心經營，就會被生活中的瑣碎逐漸消磨，歸於平淡。
很多人對婚姻有一個誤區，就是覺得結婚了以後，就不需要用心經營感情了，反正已經「得到了」，就永遠屬於自己了。
其實恰恰相反，有人在的地方就應該有愛在，用於愛的能力，才能為平淡的感情生活增添色彩，讓兩個人越來越相愛，越來越幸福。
第一：努力提升自己，驚艷對方
很多女性朋友都跟我說過，結婚以後一定不要做全職太太，那會讓自己完全失去對生活的追求。
你想，如果你是一個全職太太了，你想要什麼只要開口要就行了，你的社交，你的朋友圈，都圍繞他一個人轉，你天天盯着對方，你不厭倦他也會煩躁。
一段關係最好的模式是，你依舊能在這段關係中做自己。
不論任何人，都不要把自己的全部壓在一個人身上，那樣他不僅會背負着自己的夢想，還背負着你的期望。
我聽說過很多出軌的故事，大部分都是因為自己掌控得不能自己，然後進入另外一段關係中尋求解脫或者安慰。
談戀愛也好，結婚也好，都應該給對方空間，保持魅力，持續吸引對方。
結婚不是一種結果，而是另一種生活的開始，你依舊要努力提升自己，讓自己變得越來越好，驚艷對方。
第二：製造浪漫，給平淡的生活帶來小驚喜
很多人結婚之後，就把心全部放在工作上，忙着應酬，忙着和同事聚餐，而忽略了伴侶的感受。
忘記伴侶的生日，忘記你們的結婚紀念日等等。
有人說：「老夫老妻了，還浪漫個啥呀，不就那麼回事嗎？」
驚喜和浪漫是能讓人開心快樂的元素。在製造新鮮感的過程中，也是給彼此一個重新了解對方的機會，有時候你會發現，好像對方又多了一些閃光點是從前她沒有的，你就會品嘗到這種探索的喜悅。
製造浪漫你不一定要花費很多錢，或者要買多麼貴重的禮物，布置一個多麼溫馨優美的畫面，只要你用心，兩人去爬山看日落，也能讓彼此日後回味無窮。
第三：製作目標，一起努力去實現
很多人都說婚姻是兩個人勢均力敵，我非常認可這句話。結婚是為了幸福，共同奮鬥是為讓幸福的婚姻生活有更好的物質保障。
婚姻中的兩個人都為了同一個目標一起努力的時候，在共同奮鬥的過程中，彼此體諒對方的艱辛，看到對方的付出，就不會覺得心裡不平衡了。
婚姻中每個人都要付出，才能平衡，如果一方無條件索取，一方奮力付出，在感情中用力過猛，也會讓人精疲力盡。
朋友小黎就是這樣，他結婚之後，老婆就辭職什麼也不做，每天逛淘寶買買買，能用得不能用的，就感覺好的就買回來。
小黎的工資也不算高，但是養活一個家其實也不成問題，但是他老婆迷上了打麻將，手氣不好的時候，一天輸掉幾千元，半個月的工資就沒了。
為了這事，他兩吵了無數次。整個人的狀態也越來越差，無心上班。
在感情關係里，如果兩個人都只想着享受，那這段關係也不會走得長久，一段長久的關係，是彼此都願意為了維護好這段關係用心付出，彼此珍惜。
第四：學會真實表達自己，學會理解體諒對方
任何一段關係，都離不開表達。很多人在表達的時候帶着偏激的情緒，批判的思想向對方表達自己。
這樣的表達很容易讓對方聽了之後受傷。
朋友小鵬前兩天很氣憤地搬到了自己剛租好的小公寓，她說這次一定要離婚，再也不想和他過日子了。
小鵬從孩子出生之後就沒有參加工作，老公每天早早出門，晚上很晚才回家。孩子3歲了，大多數時候都是小鵬一個人照顧孩子。
偶爾孩子生病了，也是小鵬在醫院裡到處排隊。老公還時不時埋怨說她沒有照顧好孩子。
小鵬很委屈也很鬱悶，難道自己就沒有為了這個家庭付出嗎？難道孩子生病是自己能夠控制的嗎？
我能夠理解小鵬的委屈，但我看到更多的是小鵬的焦慮。在每天的生活中，她感覺到自己的人生價值在向下降落，而老公不但沒有看到她的付出，還埋怨她。
她沒有和老公吵架，很平靜地說要離婚。然後把孩子送回老家讓父母幫忙帶之後，她就很快租好了公寓，搬了出去。
造成這樣的結果，感情問題一定不只是存在一兩天，而是兩人都避而不談，讓問題擴大化，造成了最後分道揚鑣的結果。
感情中要學會表達自己，如實地告訴對方你的感受，你的需求，而不是一味讓對方猜你想要個的到底是什麼。
當你對對方有情緒的時候，試着站在對方的角度去思考問題，嘗試去理解和體諒對方，生活中的每個人都不容易，如果最親密的人也不理解自己，換成是你，是會不會難過呢？
生活的磨難會讓我們每一個人都發生變化，在變化的過程中，我們還可以攜手於對方創造出更多美好的事情，讓它們給我們帶來幸福的感受。
每一段感情都會面臨平淡期，不要驚慌，只要你願意用心，你們的感情會如你所願變得越來越好。
每天跟對方說「我愛你」，抱一抱對方，幸福其實並不遙遠，甚至就在你的眼前，願你看見它、擁抱它。（圖片來源網絡，侵刪）
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
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可以幫助複合嗎？