成長心理室｜生理衛生課，為什麼男女生分開上？讓我們彼此多了解不好嗎？

錢江晚報·小時新聞記者 沈蒙和

這裡是成長心理室。

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對於人生有迷茫，來這裡吧。

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「生長發育」一直是家長們最關注的問題之一，孩子如何長得高？怎麼坦然面對發育？本期「成長心理室」，我們要說的話題就是——生長發育。

本期特別感謝：杭州市智慧班主任工作室（周慧、王茜、周晨璐、施佳虹、鄭懿茜、李旭燕、張琪昕、魏榕、張富麗、黃琦、郭宇晴、盧燦、俞曉慶、俞意、張丹玲、朱咪咪、胡寧洋）

我們的小心思

1．我很愛吃炸雞，可是爸媽總說不要吃油炸食品，會提前發育，影響身高。為啥大家都這麼介意身高呢？我看古今中外許多名人都不高。個子矮，到底會對學習和生活產生什麼影響？

熱答：炸雞固然好吃，可好吃的東西不一定健康，爸媽是為了你的健康着想。科學證明，經常吃油炸食品會引起性早熟，影響身高。雖說看人不能只看外表，更要關注內心，但是陽光健康的個人形象，能讓我們在為人處世中更有自信，在今後求職、擇偶時可能更具優勢。

當然，古今中外確實有些名人個子不高，你既然知道他們，想必也了解他們成功的背後蘊含着多少艱辛。所以，明明可以長高，卻因為貪吃炸雞導致長不高，甚至影響了身體健康，那就太得不償失了。

2．班主任要開生理衛生課，男生和女生分開上，這周女生們先上，感覺神秘兮兮的。為什麼要分開上呢？讓我們彼此多了解點不好嗎？

熱答：你是不是很好奇，又不好意思去問？其實這沒什麼，進入青春期，我們的身心會發生一些變化，走向成熟，就像蝌蚪長大了要變成青蛙，蠶寶寶長大了要變成蠶蛾一樣。蝌蚪發育會長出四肢，蠶寶寶長大會長出翅膀，男生、女生發育時也會有不同的性別特徵出現。

有的蝌蚪害羞一點，不想讓其它人知道自己的變化；有的蝌蚪，會像你一樣，感到十分好奇。我們要尊重所有蝌蚪的隱私。最重要的是，隨着生理發生變化，我們的心理也會產生一定變化，因此，經歷着不同階段的男生和女生，需要不同的指導和呵護。

3．上課時，坐我前排的女生站起來問答問題，我看到她褲子上有一塊紅紅的污漬。以前我媽媽也發生過類似情況，她告訴我這叫「大姨媽」，是女生的特殊時期，需要馬上換褲子。我當時沒有和女同學說，我應該提醒那位女同學嗎？要怎麼說呢？

熱答：你真是一個暖男！既擔心女生被提醒後會覺得不好意思，又擔心女生一直沒法發現，所以你當時猶豫了，直到現在仍在思考更完美的解決方式，我想，假如女孩知道，曾有人如此照顧自己的感受，一定會開心的。所以，你不用為自己當時的猶豫感到後悔。

作為一位女性，老師想給你三點建議：第一，可以選擇合適的時間（比如課後），通過紙條的方式提醒女生，署名或匿名都行；第二，可以巧妙地請求女性老師的幫助，比如裝作很緊張的樣子告訴老師「某同學流血啦」，老師一定心領神會；第三，你可以把自己外套借給那位女生，小聲對她說：「你的褲子可能染了一些髒東西，拿這件衣服遮一遮，去處理一下吧！」

爸媽的疑慮

1．兒子今年讀六年級，之前因為個子高，一年級開始就坐最後一排。但從去年起，他的座位開始往前調整，因為有些原來比他矮的同學，現在比他高了。我很焦慮，他是不是提前發育，長不高了？

熱答：先了解孩子是否提前發育了，如果沒有，就不用擔心了。男生六年級還沒有發育是正常的，很多男生都是進入初中以後才開始發育的，有的甚至要到高中。相反，如果提前發育了，確實需要引起重視，建議你去諮詢生長發育科的醫生，接受專業指導。

你可以在孩子的飲食上多下功夫，讓孩子多吃些富含高蛋白的食物，督促他加強運動，保證充足的睡眠和樂觀的心情，會有助於長高。

2．我女兒很內向，去年開始發育了，因為害羞，總喜歡低着頭含着胸走路，真擔心她變成駝背，我該怎麼勸她昂首挺胸呢？

熱答：女孩在成長過程中有這樣的反應是很正常的，說明她開始在意自己的形象，也在意自己在他人心中的形象，會因為自己的「與眾不同」而感覺到不好意思。你可以告訴孩子：祝賀你，你已經步入人生的重要階段，這些身體上的變化是很正常的。建議媽媽現身說法——和孩子分享自己發育期時的感受和經歷，鼓勵孩子表達，陪同孩子了解接下來身體上還可能發生的變化，科學地認識發育問題。

我們可以陪孩子選擇一些她喜歡且寬鬆舒適的衣服，提高她的審美能力，從而緩解她內心的尷尬。還可以讓孩子適當地參加健美操、舞蹈等幫助訓練形體的練習，進行正向引導。

3．女兒剛念初一，收到了同桌男生的一張表白小紙條，她問我怎麼辦。告訴老師吧，女兒擔心那位男生挨批評；找男生家長吧，人家會不會認為小題大做？難道啥也不做嗎？

熱答：青春期學生互生好感，互相欣賞是成長過程中正常現象，因為孩子自我意識增強，異性意識形成。遇到這樣的情況，家長不必過分着急，最關鍵的是合理引導。首先，要告訴孩子，你很為她驕傲，因為她的優秀引起了同學的關注；第二，和孩子一起分析，男孩所說的喜歡是一種純粹的欣賞，還是異性之間的情感？若是前者，鼓勵孩子大膽地接受，並且也努力去發現同學的優秀；若是後者，教孩子妥善處理，一方面需要有女孩子的警惕和矜持，另一方面也要善待男生的懵懂，保護男生的自尊；第三，告訴孩子，要充分地信任爸媽和老師，有什麼自己沒有把握處理的問題，及時告之，大家一起商量，共同解決。

至於要不要告訴班主任，要不要告訴男生的家長，這個沒有標準答案，可以順其自然，如果能找到合適的場合，遇到合適的機會，用合適的方式表達出來，也未嘗不可。

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