戀愛中這些做法最容易導致對方出軌

再濃烈的感情，如果經營不善，也會出現裂痕，所以為了維持雙方感情的穩定，以下這些行為我們應該避免。

1.頻繁冷戰

在戀愛初期，兩個人喜歡膩歪在一起，也喜歡吃醋，仗着彼此年輕，經常作，然後再和好，冷戰也是慣用手段，一個以為會挽留，一個以為不會走。但過於頻繁的冷戰，終有一天會殺死你們的感情。

2.踐踏對方的自尊心

仗着對方的喜歡，恃寵而驕地認為：無論我做錯什麼，他都不會離開我。無論男女，這種作，都會讓對方身心俱疲，到最後實在忍受不了就會感情破裂。喜歡不是你反覆踩踏對方的免死金牌，是人都會累，愛會轉移也會消失。

3.對伴侶缺乏關心

很多人都認同先認真的那個就輸了的這句話，在感情里不肯多付出一分，看着對方真心付出，小心討好自己，也要保持高冷的姿態。但伴侶是需要溫柔對待的，冷漠、忽視會將他推走的。

如果你正處於這種困境，就應該及時止損，遠離爛人，走出陰霾。

1.讓自己忙起來

與其傷害自己，沉浸在悲傷中，不如給自己找點事情做，轉移注意力，將情緒平穩下來，忙起來就沒有時間想這些傷心的事情。和錯誤的人及時分開才能遇到正確的人。可以為了失戀悲傷一段時間，但不能一直沉浸在悲傷中。

2.接受現狀

不糾纏過去，不畏懼將來，珍惜當下，與過去告別才能走出這段陰影。我們要認識到，在過去的回憶和現在的生活中反覆橫跳，消耗的是我們自己對待生活的熱情。

3.關注內在

將放在爛人身上的精力放到修煉自己這件事情上來，可以學習一些愛好，做一些有意義的事情，和好友出去遊玩旅行，完成一直沒有完成的願望。學習也好，娛樂也罷，學會取悅自己，關注自己。

失戀並不是什麼太大的事情，一輩子這麼長，誰沒愛過幾個爛人？對方出軌，是我們沒有辦法改變的，不過我們可以改變自我。永遠不要將自己對生活的熱情寄托在別人身上